我國青少年體質(zhì)發(fā)展俱樂部化問題及對策研究

朱臣廷

中圖分類號：G806 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2014）04-000-02

摘 要 改革開放以來，我國各方面發(fā)展迅速，物質(zhì)生活不斷提高，人們的人口意識也隨著生活的不斷提高而提高，一家擁有一個孩子已經(jīng)非常普遍，他們是家長的掌上明珠，是社會未來的棟梁。然而隨著物質(zhì)生活的提高，青少年的體質(zhì)卻沒有增強，相反卻呈下降趨勢。本文針對體質(zhì)發(fā)展的影響因素，結(jié)合現(xiàn)實的條件，分析了青少年體質(zhì)發(fā)展俱樂部化的基礎(chǔ)與存在的問題，并提出相應(yīng)的對策與建議。

關(guān)鍵詞 青少年 體質(zhì) 俱樂部

2008年的中國運動醫(yī)學(xué)雜志調(diào)查結(jié)果顯示，我國青少年的體質(zhì)與健康存在一定的問題，體能素質(zhì)整體下降，超重和肥胖的學(xué)生越來越多，學(xué)校體育在培養(yǎng)青少年體育鍛煉意識與提高體質(zhì)方面作用甚微，社區(qū)體育在一定的程度上實施的可能性和影響的范圍都不大，家庭體育不光受到經(jīng)濟(jì)條件的制約，同時還受到來自青少年監(jiān)護(hù)人時間和興趣的影響，雖探索再三，但是青少年的體質(zhì)并沒有得到真正的提高。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

青少年體質(zhì)

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

我組組員搜索了近60篇相關(guān)核心期刊文獻(xiàn)及專著，并對其相關(guān)的主要內(nèi)容進(jìn)行了總結(jié)，歸納，梳理，以供參考。為本文章奠定了堅實的理論基礎(chǔ)。

2.訪談法

對部分社區(qū)體育工作者，學(xué)校體育教學(xué)相關(guān)人員，健身俱樂部的組織者與參與人員以及廣大體育運動愛好者進(jìn)行了針對性的訪談，并總結(jié)問題，對體育人文方面以及運動人體科學(xué)方面的專家進(jìn)行咨詢。

3.邏輯分析法

針對搜索到的不同層次的核心期刊的參考文獻(xiàn)內(nèi)容，認(rèn)真最好筆記，總結(jié)，概括，并結(jié)合對相關(guān)專家的訪談結(jié)果進(jìn)行融合，結(jié)合現(xiàn)代體育鍛煉潮流與趨向進(jìn)行綜合的分析。

二、結(jié)果與分析

（一）青少年體質(zhì)培養(yǎng)俱樂部化的理論基礎(chǔ)

1.傳統(tǒng)思想的阻礙有待打破

我國擁有5000年的悠久歷史，孔孟之道，中庸思想對人們的思想影響之深難以想象，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們的思想意識也在不斷的提高，固有的一些思想無形中成為青少年體質(zhì)健康發(fā)展的阻礙因素。智力固然重要，但是身體與心理的健康在經(jīng)濟(jì)日益發(fā)達(dá)的今天顯得尤為重要。

2.課余時間活動時間的喪失

雖然減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)很早就已經(jīng)被提及，在個別地區(qū)付諸實施，但是效果并不理想，課業(yè)負(fù)擔(dān)在一定程度上減輕了，可是應(yīng)試教育背景下，奧林匹克學(xué)科競賽，輔導(dǎo)班的興起使得即將看到減負(fù)曙光的青少年學(xué)生重又回到了黑暗，沉重的壓力不但讓他們犧牲了寶貴的課余時間，更重的是使他們喪失了選擇自己喜歡的運動，度過快樂童年時光的機會。

3.體育鍛煉的鏈條不完整

學(xué)校體育雖然對于作為學(xué)生的大部分青少年來講是有一定作用的，大牛市其實際效果也并不是很好。很多學(xué)校喊出的口號與實際的承諾并不相符，從而導(dǎo)致了學(xué)校體育的脫節(jié)現(xiàn)象。社區(qū)體育經(jīng)營管理不完善，經(jīng)費匱乏，場地?fù)頂D，社區(qū)體育指導(dǎo)員隊伍薄弱和社區(qū)體育活動項目單一都是比較突出的問題。而家庭體育鍛煉在現(xiàn)今的很多家庭都不是很現(xiàn)實。

4.不良飲食習(xí)慣的影響

早餐在數(shù)量和質(zhì)量上得不到保證，有近一半的青少年學(xué)生不吃或很少吃早餐，早餐的質(zhì)量就不用說了。午餐在一日三餐中占有很重要的位置，每天一頓營養(yǎng)午餐的營養(yǎng)含量占全天營養(yǎng)的40%-50%。家庭飲食習(xí)慣與結(jié)構(gòu)的不合理也是很大的影響因素。

（二）青少年體質(zhì)培養(yǎng)俱樂部化的現(xiàn)實基礎(chǔ)

1.俱樂部的產(chǎn)生與發(fā)展符合現(xiàn)實的要求

隨著市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和我國的經(jīng)濟(jì)發(fā)展與世界接軌，體育經(jīng)濟(jì)的發(fā)展日新月異，在體育競技與鍛煉方面體現(xiàn)最為明顯的就是體育俱樂部。私人經(jīng)營和盈利性是俱樂部的特點，同時較強的自主選擇性和訓(xùn)練針對性及專業(yè)性也是體育俱樂部的一大亮點。

2.社區(qū)體育與學(xué)校體育俱樂部存在著很大的不足

社區(qū)體育受到的地方性規(guī)章制度和領(lǐng)導(dǎo)者的支持不夠，同時社區(qū)體育活動開展遇到的難題較多。學(xué)校體育俱樂部則存在著影響范圍小和經(jīng)費不足的問題，同時項目開展的數(shù)量和密度也是一個重要的缺乏環(huán)節(jié)。健身俱樂部的開設(shè)與發(fā)展符合現(xiàn)實社會的需求。

3.健身俱樂部的發(fā)展?jié)摿Υ?/p>

雖然我國俱樂部的發(fā)展有些年份，但是同樣存在著數(shù)量少的問題，這就為健身俱樂部的進(jìn)一步發(fā)展提供了契機，同樣，我國體育競技的市場化也對未來體育健身俱樂部的發(fā)展起到很大的推動作用，同時不斷完善的相關(guān)制度也是一項有力的保障。

4.健身俱樂部本身的優(yōu)勢

作為以鍛煉身體，強健體魄為目的的健身俱樂部不同于競技性質(zhì)的體育俱樂部。雖然其受關(guān)注度沒有后者大，但是以健身為目的的健身俱樂部擁有很大的潛在人員市場，加上2008年北京奧運會完美的謝幕，以及即將召開的廣州亞運會都在一定程度上激起了人們的運動熱情和健身意識。私營的自由化也為經(jīng)營者和鍛煉愛好者的雙向選擇提供了平臺。同時健身俱樂部本身可以為體育鍛煉愛好者提供一個很好的團(tuán)體社交平臺，不僅可以鍛煉身體，同時也可以認(rèn)識和結(jié)交更多的朋友，擴(kuò)大了交往的圈子，也在一定程度上促進(jìn)了健康心理的發(fā)展。

（三）青少年體質(zhì)培養(yǎng)俱樂部化可能遇到的問題

1.相關(guān)的政策措施不完善

截止到現(xiàn)在，還沒有一步完整的政策或措施知道和規(guī)范體育健身俱樂部的開辦，經(jīng)營等具體的事情。而政策的不完善也在一定程度上反映出體育健身俱樂部的發(fā)展較為落后的現(xiàn)狀。

2.項目的開發(fā)缺乏科學(xué)性

關(guān)于健身俱樂部經(jīng)營的項目，我國學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，隨著信息的交流和人們需求的增加，已經(jīng)開設(shè)了不少比較適合選擇和大家喜歡的運動項目。但是有些俱樂部卻嘩眾取寵，盲目選擇一些當(dāng)前時尚的運動項目，不管條件具備與否，都硬加實施，結(jié)果適得其反。endprint

3.管理缺乏經(jīng)驗的現(xiàn)狀

我國學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，健身俱樂部中存在著一些諸如管理模式不成熟等一些問題。刁在箴認(rèn)為，我國健身俱樂部在經(jīng)營管理上的基本特點是：數(shù)量少，規(guī)模小，設(shè)施比較差，活動項目單一化，且常年不變，缺乏統(tǒng)一的管理，俱樂部之間基本上處于自發(fā)封閉狀態(tài)，彼此缺乏交流和溝通。卓志偉認(rèn)為，我國健身俱樂部的發(fā)展處于初級階段，管理模式不成熟。

4.訓(xùn)練內(nèi)容的制定不夠科學(xué)規(guī)范

應(yīng)該針對不同條件的學(xué)員制定不同的體育健身計劃，在充分利用有限的場地進(jìn)行訓(xùn)練的同時，還要制定一套訓(xùn)后檢測系統(tǒng)，并為之配備相應(yīng)的營養(yǎng)飲食計劃，從而達(dá)到很好的鍛煉效果。

三、結(jié)論與建議

（一）強化政府行為，提高政策的完整化，進(jìn)一步規(guī)范體育健身俱樂部的開發(fā)與運行，加強領(lǐng)導(dǎo)對體育健身俱樂部的重視，為體育健身俱樂部的發(fā)展提供必要的支持。

（二）科學(xué)開發(fā)俱樂部市場，著眼于健身市場潛在資源，選擇健身愛好者喜歡的，易于實施的運動項目作為鍛煉內(nèi)容。防止盲目選擇和不切實際的訓(xùn)練安排。

（三）俱樂部發(fā)展要不斷整合俱樂部管理人才與潛在管理資源，擴(kuò)大體育健身科學(xué)化，增強不同國家，不同地區(qū)，同一地區(qū)不同俱樂部之間的交流與經(jīng)驗借鑒，擴(kuò)大健身氛圍，加強健身鍛煉宣傳力度，增加與體育協(xié)會和其他相關(guān)部門的合作，使更多人加入到健身活動中來。

（四）根據(jù)健身人群的體質(zhì)測試結(jié)果以及健身的目的到處運動處方。在此基礎(chǔ)上進(jìn)行“兩檢測，一處方，一計劃”的實施方案。同時針對不同的鍛煉人群制定具有針對性的放松方法和飲食計劃，從而達(dá)到更好的健身效果。

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