腎俞穴養生小故事

古代養生家很早就認識到了“命門”在人體中的重要作用，并提出了人體養生的至高境界，也就是修煉“內丹”。這些理論對于我們來說已經太過久遠，顯得那么神秘和不現實，但是，從他們的一些理論和實踐中我們卻能發現對腎俞合理應用的重要性，這一點是我們可以借鑒的。下面，我們就從古至今地歷數一下，我們的前輩都是怎樣使用這個穴位來養生保健和延年益壽的吧。

我們的前輩是如何利用腎俞的

我國歷史上記載了許多君王因為想延年益壽、長生不老而命人四處尋找秘方，煉制丹藥的故事。雖然這些故事大多數都滑稽可笑，但是，從中我們也確實發現了某些對我們后世養生學產生了巨大影響的方法，對腎俞的使用就是其中的愚者一得。

這里我們就不說是哪位皇帝了，總之，有一天，他聽說某個山村住的人都很長壽，于是命大臣前去暗訪長壽的秘訣。這位大臣一路風塵仆仆地來到了這個山村，結果發現這里既不地肥，也不水美，相反，土地還有些貧瘠，也完全看不出人們長壽的跡象。他很是奇怪，于是就在一片鋤地的人群中找了一位看起來年紀比較大的老人，想跟他聊聊這個話題。誰知道，老人十分不耐煩地說：“你找別人去吧，我得趕緊干完活，我還有事呢。”這位大臣還想繼續搭話，誰知道這位老人真發火了：“跟你說了我沒時間，我還要上山找我爹呢。”

一句話說得大臣目瞪口呆，忙問：“你爹？你爹多大年紀了，還能上山？……