常陪父母吃頓飯

雷媛媛

一次，回鄉探望父母，幫母親做了些她力所不能及的家務，不覺得天色已晚。我著急返城，母親卻要我吃了晚飯再走?？粗赣H渴求的眼神，我只好坐在了飯桌前。

母親葷素做了一桌子我愛吃的菜，我掄起筷子大快朵頤，父母卻不動筷子，只喝了幾口稀飯，然后就齊齊坐在桌前看著我吃飯。我催著他們夾菜，母親卻說：“我和你爸晚飯只能喝點稀飯，要不夜里胃就難受……”

飯菜突然就停在嘴里難以下咽，父母竟然消化不了一頓晚飯，而我卻渾然不知。每次探望他們，我總是來去匆匆，有多久沒陪他們好好吃頓飯，我已經記不清楚了。若不是和他們一起吃這頓晚飯，我也不會知道父母的胃都出問題了。

第二天我特意請了假，帶著父母去醫院做檢查。醫生說父母都有嚴重的胃病，所幸發現得早，否則后果將很嚴重。我暗暗慶幸，陪父母吃了那頓晚飯。

從那以后，每次回家探望父母，我都盡量陪著他們吃頓飯。父母年齡大了，食欲也隨之降低。再者平時只有兩位老人在家，母親也沒有做飯的興致，幾乎總是一碟菜下飯。而我只要說在家吃飯，母親都會不厭其煩做一桌子菜。一家人圍在一起吃飯，父母的食欲就特別好。母親說，有我陪他們吃飯，她一頓吃的飯，抵上平時一天吃的了。

父母吃飯不講究，卻對我的飯菜，再麻煩母親也會做。于是，我在網上搜索適合老年人吃的食物：黑木耳可以預防老年人的骨質疏松，芹菜降血壓很有效，羊肉湯滋補養胃……我把那些對老人身體有益的飯菜記下來，然后告訴母親我想吃?；厝ヅ闼麄兂燥?，飯桌上肯定有我“點”的那些菜。而那些不適合老年人的食物，比如黑米纖維粗不容易消化、甜食含糖高、肥肉太油膩……我皺著眉頭說特別不喜歡吃的這類食品，肯定會在父母的飯桌上絕跡。就這樣，在不經意間，我的“喜好”影響著父母的口味，他們的飲食越來越健康了。

每次在家陪父母吃一頓飯，都會讓母親樂上好一陣子。從購買食材到精心烹飪，她忙碌著高興著，渾身像有使不完的勁兒。母親說，想著孩子要回來吃飯，當媽的心里就像開了花一樣舒坦。

?；丶铱纯矗愀改赋灶D飯，這不僅有益父母的身心健康，更重要的，是能讓二老感受到愛和快樂！