電視劇《北平無戰(zhàn)事》一播出就獲得了“零差評”的贊譽,其中焦晃、王慶祥、程煜等影視大腕的演出更是奪人眼球。其實,這些老戲骨在生活中也各有一套保養(yǎng)秘籍。
焦晃保養(yǎng)方:簡單生活+靜養(yǎng) 與劇中人物何其滄耿介不阿的學者形象類似,生活中的焦晃也崇尚簡單、不喜喧囂。他說:“生活過分講究就要操心,隨便一點,精神上就沒負擔。”在家,他常常洗衣、做飯都自己動手。飲食上也不挑食,“只要可口點就行”。演戲是件很費體力、精力的事,焦晃的調(diào)整辦法就是閉著眼在床上躺大半個鐘頭。“我很愛靜,有時還會一個人在書房里靜坐一個多小時。”焦晃稱這種靜養(yǎng)為積極的休息,“能使人的身心脫離繁瑣思緒的干擾,還能調(diào)理氣血”。
程煜保養(yǎng)方:舉杠鈴+心里不裝事 劇中,程煜飾演了一個張狂暴躁的貪腐分子。生活中的他卻健康而快樂。“我是典型的北方人性格,心里不裝事,信奉‘有容乃大。”在健身方面,他愛玩“器械”,“和老朋友敘敘舊,舉兩下杠鈴,開幾組啞鈴。說實話,就是喜歡那個氣氛。”程煜坦言,“平時有機會大家再湊到一起喝點小酒兒,那日子得勁兒。”不過,他也表示,自己在運動量上講究適度,以暢快身心為主,并不揮汗如雨。“喝酒也一樣,我在家時一般滴酒不沾,也掌握著度。”“其實,健身是‘表,健心才是‘里。” 程煜總結道,“通過健身,最終要讓心態(tài)更陽光。”
王慶祥保養(yǎng)方:踢足球 劇中的方步亭為在亂世保護家庭,常常壓抑自我。而真實的王慶祥卻開朗而達觀,他宣泄壓力的秘訣就是踢足球。“我在剛上文工團時就喜歡上了踢足球,我覺得足球是項強健體魄的運動,它集合了各類運動的特點。”每次過了球癮,他都會感到身心愉悅。“踢足球有踢足球的快樂,看足球有看足球的快樂。即使沒有球可看、可踢時,找朋友聊足球也是蠻有趣的!”從足球中,王慶祥還尋得了積極進取的人生態(tài)度。他說:“一場足球賽中,沒有人希望失敗,但不到最后一刻,你永遠不知道事情的結果。”?笪(宗和)