周梵：學習幸福的課程

尼采說：幸福就是隨著權力的增加，阻力被克服了的那種感覺；盧梭認為：幸福是銀行有豐厚存款，家中有美食佳肴，加上良好的胃口；哲學家羅素認為：幸福存在于心靈的寧靜與淡泊；蕭伯納與雨果則認為：幸福來自于與他人真正的分享。而有關幸福的“幸福心理學”，應該是一種觀念，它希望我們可以改變舊有的觀念，從現在開始變得更加積極、更加重視我們的幸福生活；同時它也是一種行動，不光要這樣的認識，更需要我們的行動。

作為中國幸福心理學專家與關系教練、著名溝通訓練專家周梵，同時是美國NLPUniversity授證NLP高級執行師、深圳幸福海文化傳播有限公司董事及首席講師，幸福?！吨腔鄹改赶到y工作坊》首席導師，香港國際幸福心理學學院院長。約到周梵老師做采訪，有了一次“學習幸福”的機會。“學習”這個話題幾乎貫穿了整個采訪，周老師這種不斷在更新自己的“愛好”、“習慣”，讓人明白：一個女人的精彩與她自身的不斷優化有著不可分割的關系。

Q &A

BOSS：過了三十歲的生日之后，您作為一個女性、作為一個領導，對自己的過去的經歷以及未來的發展，有過怎樣的回顧、總結和思考？

周梵：剛過三十歲生日的時候，我的第一反應是“我還沒二夠啊”。但是時間就是這樣，過去就過去了，不管再怎么不舍得，都不能挽回什么，更不能去重新開始什么。我覺得我總結過去，我覺得正視自己是很重要的一點。明白自己想做什么，向著自己的目標去學習、去努力，對已經過去的時間來說，是一種“物盡其用”。對于未來，我仍然希望自己在不斷地學習中去提升自己、完善自己。并不想說讓自己達到哪種境界，就是覺得，人生應該不斷在進步。

BOSS：在職場中，您覺得自己的自信心來源于什么？

周梵：我覺得我的自信心應該來源于我的學習能力吧。我記得自己在第一份工作的時候，我剛進單位，很多都不懂，一開始我會花精力去盡量搞好同事關系，漸漸地我明白工作最主要的是工作成績。我開始自己努力去學習工作方面的各種東西，我在結束試用期時，成績已經比在這個單位中工作了幾年的一些同事都出色了。也是那時候開始，我愿意不斷去學習各種東西，因為這種學習，我總是讓自己有自信心。

BOSS：作為一個領導人來說，您覺得自己不同于別的領導人的“特色”是什么？

周梵：不同于其他領導人的，可能是我比較不像領導人吧。我愿意跟我的團隊一起去學習進步，也愿意學習他們的長處以彌補自己不足的地方。跟我一起工作的人到后來都會覺得進步很多，但同時又覺得自己又遠遠不夠。

BOSS：您覺得，您的個人魅力在于哪方面？作為一個精英女性，您又認為，女性精英的魅力展現在哪些方面？

周梵：我的個人魅力，別人說是善于理解，我自己覺得還是我永遠不滿足于現狀的進取心吧。作為一個精英女性的話，我覺得她的魅力，很大一部分取決于她的優秀，而這種優秀是離不開個人的學習的。

BOSS：在工作中遇到難以突破的“瓶頸”時，您會不會選擇去尋求別人的幫助？如果會的話，您一般選擇選擇向誰求助？如果不會的話，您又是怎樣自我調節來克服難題的？

周梵：我一般會選擇自己去尋求解決的方式吧，自己能力不足的時候，可以向書本求助。當然我也會去咨詢比我更有能力的人，他們往往更有智慧、更有經驗等等。

BOSS：除了您現在從事的這個行業之外，您還有什么感興趣的行業嗎？如果將來有機會，會不會也去涉足到感興趣的行業之中去？

周梵：我對養生方面的行業還是蠻有興趣的，心理健康跟身體健康應該是結合在一起的。其實現在已經有這方面的規劃了，準備去做一個有關養生的會館之類。

BOSS：您在擁有了一定的財富之后，對奢侈品是怎樣看待的？您個人是怎樣去定義“奢侈品”這個概念的？

周梵：奢侈品的存在自然有它自己的道理，一方面是它的品質、設計、文化等等都達到了一定的規格，在同類商品中某個奢侈品的東西從各方面來說，必然是處在領先的地位的。另一方面我覺得現在的消費水平是對奢侈品的一個推動。我自己也會擁有幾件，但是我不會刻意去追求。有能力則擁有，如果不能擁有的話，將此作為一個自己的目標也是可以的。不過，在有能力的情況下很多東西也并不是非奢侈品不可的。

BOSS：您在閑暇之余有什么興趣愛好？會不會因為自己的工作而忽略了這些興趣愛好？

周梵：我的興趣愛好可能就是看書吧，這種興趣愛好也不會因為工作而被忽略，因為我在工作中就會不斷去學習，而學習的一種方式就是看書。

BOSS：作為職業女性，您如何兼顧自己的事業和家庭？

周梵：對我來說，我會注意去安排分配給家庭和事業的時間，不讓工作的時間去占用家庭時間。當然這也是我在有了一定的工作經驗之后才漸漸能去做到的事，在最初開始工作的時候，我真的幾乎擱置了所有家庭的事，這也讓我有了很多人生的遺憾，好在我的家人對我很理解也很包容。

BOSS：家人對您的工作給予了怎么樣的支持和幫助呢？

周梵：家人的理解是我能好好開展工作的基礎，此外，家人對我的信任是一種推動力。我做的決定，不管預計的情況會是怎么樣，家人都相信我會去盡量取得最好的結果。他們選擇無條件地相信我，促使我更加努力，讓我不斷進步，因為我不希望使這種信任落空。

BOSS：對孩子的培養方面，會不會也像對自己的事業那樣，有特別高的要求？對孩子的培養您有怎樣的個人心得？

周梵：我對孩子的培養不會帶有要求性，我反而更注重他們的內心。我不會要孩子必須取得怎樣的成績、掌握哪些技能等等，我更關注內心。我沒有給我的孩子去報什么培訓班之類，但是這不影響孩子的學習能力。

對于孩子的培養，心理的部分更重要——“你希望孩子去成為什么樣的人，而不是你要孩子去成為什么樣的人”。endprint