理性護膚的基本常識

冰寒

當今的情況，不是我們的護膚品太少了，而是太多了，多到無法選擇；對皮膚的認識不是太深了，而是太淺了，淺到一些基本問題都沒有解決。由此，我們不得不深入思考關于護膚品和皮膚之間的關系：為什么每個人出生時皮膚都很好，是怎樣變差的？護膚品并不是用得越多越好，也不見得越貴越好，護膚絕不是護膚品的堆砌。由此，提出關于理性護膚的共識，希望在這個理念的指導下，幫助更多的人皮膚變好。

護膚的內涵首先是保護肌膚的完整、健康、平衡，而不是破壞肌膚。

護膚并不意味著護膚品的堆砌，而是恰好滿足肌膚所需。應當避免兩個極端的做法：過度護膚和疏于護膚。

肌膚的健康是美的基礎，而肌膚的健康是全身健康的一部分，生理上和精神上的協調、健康、平衡是保養肌膚的重要組成。

護膚成功有三個基礎：了解肌膚的狀況和需求（傾聽肌膚的聲音）、選擇合適的產品、正確使用。因此，護膚品是護膚中的重要組成，但絕不是護膚的全部。

我們承認護膚品、化妝品帶來的心理感受，但其最終效果是建立在生理和營養學基礎上的，應關注產品的成分。

理性、中立、客觀、全面，避免各種極端主義，對于未知的事物保持尊重和好奇心，并積極探索。

承認人的自然衰老在當前是一個不可逆轉的過程，因此我們的目標并不在于逆轉時空、返老還童，而是擁有在當前年齡下最好的狀態。

承認皮膚的自然規律，以及皮膚的改善是一個漸進的過程，追求速效美容在多數時候是危險的。……