啾啾先生:
你好!我們家都喝開水,最近,在讀大學的表姐跟我說,要養成喝開水的習慣。她還說,小孩子不要唱飲料。可是,夏天就要到了,我才不喜歡喝開水呢!你說我表姐說的話對不對?我又該怎么辦呢?
周穎
周穎:
你好!你的生活習慣啾啾先生十分理解,可是,不好意思呀,啾啾先生完全站在你表姐那一邊哦,因為她說得非常有道理。哦,你沒有寫她給你講了什么道理,那啾啾先生就補充一下吧。為了發展經濟,近年我國的水污染有點嚴重了,甚至地下水也有被污染的情況。把水燒開應該算最簡單的一種凈化手段。開水可以把水里的病菌、寄生蟲殺死,而且給水加溫,還能把水里的部分不適合人體的化合物析出來(燒開水會形成水垢)。你還說到喝飲料的問題,夏天喝冷飲,當然很過癮,不過,飲料一般含糖很高,喝多了不利于消化,小朋友容易變成小胖子,而且碳酸飲料對牙齒不好。
周穎,你其實可以從喝冷開水開始慢慢形成習慣。孔子說:“少成若天性,習慣如自然。”意思是小時候養成的行為,以后就會習慣得像天生的一樣自然。現在你還小,可以說現在就是“小時候”,是可以養成多喝開水少喝飲料的習慣的,當然,也可以養成其他好習慣。
據說,偉大的發明家愛迪生之所以搞了那么多發明創造,一個重要的條件是他有很好的飲食習慣,這樣他才沒有把時間浪費在生病上。愛迪生去參加宴會,甚至也帶上自己要吃的東西,從不亂吃。這顯得有點夸張,不過也能給我們一些啟示,有良好的飲食習慣是很重要的。當愛迪生老了,他更加熱愛他的工作了,經常半夜才吃飯,因此他生了病,然后死了。啾啾先生想,如果他更從容地吃飯睡覺,生命延長了,也許可以搞更多的發明創造呢!
一句話,好習慣是養成的,不要急,啾啾先生相信你會習慣喝開水的。祝你開心!
啾啾先生