一種適度等

一種適度>>‖瞎忙只會讓大腦更麻木

一天晚上，一位著名的物理學(xué)家走進(jìn)他的實(shí)驗(yàn)室，看見一個(gè)研究生仍辛勤地在實(shí)驗(yàn)臺前工作。他關(guān)心地問道：“這么晚了，你怎么還在實(shí)驗(yàn)室里？”學(xué)生答：“我在工作。”“那你白天干什么去了？”“白天我也在工作。”“你一整天都在工作嗎？”“是的，教授。”研究生帶著謙恭的表情承認(rèn)了，并期待得到這位著名物理學(xué)家的贊許。

物理學(xué)家稍稍停頓后，便問道：“可是，這樣一來，我想知道你用什么時(shí)間來思考呢？”

毫無節(jié)制地忙碌，只會使大腦變得更加麻木。“身體是革命的本錢”，只有讓大腦得到充分的休息，才能使工作更加出色。

一種選擇>>‖小伙子不顧眾人勸告急救倒地老人

2014年4月4日，雨后四川達(dá)州市的中心廣場上，有很多出來“蹭陽光”的市民。今年64歲的張佐銀和幾名不相識的老人，站在摩爾百貨店門前的月臺旁打牌。14時(shí)左右，張佐銀突然感覺頭很暈，便想側(cè)身靠向身后的椅背，誰知一不小心摔倒在地，暈了過去。無論周圍的牌友如何大聲呼喚，張佐銀都沒有回應(yīng)。“我們都猜測，這人可能是突犯高血壓，不敢亂動。”與張佐銀一起打牌的老人說。這時(shí)，許多路過的市民，紛紛上前圍觀，但沒人敢將老人扶起來。一名路過的小伙子，不顧圍觀市民的勸告，趕緊上前去輕輕地幫老人翻身，對老人進(jìn)行簡單的急救，直至民警和醫(yī)生趕到，將老人送往醫(yī)院，他才悄無聲息地離開了。醫(yī)生說，正是因?yàn)闊嵝男』镒拥氖┚龋抛尷先说牟∏闆]有急劇惡化。

如果是你，你會怎么做？

一種夢想>>‖用新模式來實(shí)現(xiàn)教育的騰飛

2014年4月8日，由重慶市市委宣傳部、市文明辦主辦的“我們的價(jià)值觀·童講中國夢”活動在銅梁一中啟動。該校展示了一種新的教育模式，以學(xué)生們的夢想為切入點(diǎn)，實(shí)現(xiàn)教育的騰飛。在學(xué)生選定夢想后，學(xué)校因材施教，在全力保證文化基礎(chǔ)好的孩子上全國重點(diǎn)高校的基礎(chǔ)上，還對有藝體專業(yè)特長、職業(yè)技能特長的學(xué)生進(jìn)行個(gè)性化培養(yǎng)。此外，學(xué)校還建立了30多個(gè)興趣社團(tuán)，有作家協(xié)會、書法家協(xié)會、舞蹈協(xié)會等，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)展自己的特長。

重慶市文明辦負(fù)責(zé)人介紹說，這次活動將促進(jìn)教育界、文藝界政協(xié)委員深入校園、社區(qū)，用生動淺顯的童話故事闡釋中國夢和社會主義核心價(jià)值觀，引導(dǎo)廣大未成年人敢于有夢、勇于追夢、勤于圓夢。

一種義務(wù)>>‖25年來堅(jiān)持為患者手繪草圖講解病情

面對急切希望了解病情的患者和家屬，有些醫(yī)生要么金口難開半天才不耐煩地吐出幾個(gè)字，要么用一大堆專業(yè)術(shù)語說得讓人云里霧里，這兩種態(tài)度讓不少患者感到不滿又無奈。但是，在武漢有這樣一位外科醫(yī)生，從醫(yī)25年來，每次接診病人時(shí)，他不僅會耐心而細(xì)致地向患者講解病情或手術(shù)過程，而且為了讓溝通更直白，他還養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣：一邊講一邊畫，猶如一名“速寫師”。他就是中南醫(yī)院腫瘤二科專家李雁。李雁說，溝通是醫(yī)患之間產(chǎn)生信任的基礎(chǔ)，盡管醫(yī)生都很忙，但多花點(diǎn)時(shí)間與患者溝通，這樣很值得。他說，每位腫瘤患者和家屬壓力都很大，耐心介紹治療方案，可以緩解他們的焦慮，也有利于他們配合醫(yī)生治療。

一種懷舊>>‖那些年我們聽過的名字

近日，微博中一個(gè)名為“你聽過的最美的名字”的話題引發(fā)了熱議，眾多網(wǎng)友參與了討論。“@成都微吧”列出百余個(gè)名字，“之柔”、“夏青”、“妙菡”等，令不少人直呼“好美”；也有不少人開始懷念起爺爺奶奶那個(gè)年代充滿中國文化底蘊(yùn)和詩意的名字，如“岱川”、“景梵”、“江憐南”等。

起名字往往是中國家庭中的一件大事。名字既承載著長輩的美好期望，也保留著鮮明的時(shí)代烙印：抗生、解放、建國、援朝、躍進(jìn)、繼紅……這些名字誕生于中國特定的歷史時(shí)期，帶有鮮明的時(shí)代烙印。依琳、文博、天逸、嘉怡、夢潔、睿聰……這些充滿美好寓意和鮮明個(gè)性的名字越來越多地出現(xiàn)在“80后”、“90后”和“00后”身上，這是改革開放以來，人們的思想和個(gè)性得到解放和張揚(yáng)的表現(xiàn)之一。中國人的名字，折射歷史事件，反映社會發(fā)展；中國人的名字，蘊(yùn)含中華文化，彰顯漢語的無窮魅力。

一種慈善>>‖梁家輝身體力行要進(jìn)山區(qū)支教

在娛樂圈中，明星參與公益慈善事業(yè)已經(jīng)不是新鮮事，但大多明星只是捐款或是象征性地參與活動。堅(jiān)持了六年的“夢想秀”在浙江衛(wèi)視拉開了新一季的序幕，影帝梁家輝也加入了節(jié)目中，希望為更多人圓夢。這是梁家輝第一次亮相內(nèi)地的綜藝節(jié)目，記者采訪時(shí)他說：“這些夢想不僅讓我感動，更燃起了我準(zhǔn)備了兩年的公益計(jì)劃——進(jìn)山區(qū)支教的心愿。這個(gè)計(jì)劃我已經(jīng)準(zhǔn)備了兩年，之前因?yàn)楣ぷ饕恢睕]有安排好，現(xiàn)在參加了‘夢想秀后，心愿又被燃起來了。我打算完成今年手上的工作后，用比較長的時(shí)間進(jìn)山區(qū)支教。”

梁家輝坦言，他此次山區(qū)之行不會隨隨便便做十幾天就了事，“至少要半年到一年的時(shí)間都留在那里。至于教什么，我想應(yīng)該是體育吧。”（圖、文選自網(wǎng)絡(luò)）