高職院校“陽(yáng)光體育”活動(dòng)內(nèi)容安排研究

陸邦慧

（安徽商貿(mào)職業(yè)技術(shù)學(xué)院 基礎(chǔ)教學(xué)部，安徽 蕪湖241002）

1 陽(yáng)光體育提出的背景

全國(guó)第五次學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研結(jié)果顯示，學(xué)生肺活量水平、體能素質(zhì)持續(xù)下降，體能素質(zhì)中的速度素質(zhì)和力量素質(zhì)連續(xù)10 年下降，耐力素質(zhì)連續(xù)20 年下降，超重和肥胖學(xué)生的比例迅速增加,這一結(jié)果引起了社會(huì)各界對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康水平的廣泛關(guān)注，青少年健康狀況下滑已經(jīng)成為一個(gè)社會(huì)問(wèn)題，到了非解決不可的關(guān)鍵時(shí)刻。在此背景下，教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央在2006 年底，下發(fā)了關(guān)于開(kāi)展億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的通知即《關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的決定》(教體藝[2006]6 號(hào)[1]。 在2007 年，教育部先后又制定了《國(guó)家高校學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、《學(xué)生體檢管理辦法》、《學(xué)校衛(wèi)生健康標(biāo)準(zhǔn)》等法規(guī)政策。用以促進(jìn)高職院校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全體師生參與的體育鍛煉風(fēng)氣，吸引廣大學(xué)生走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然,走到陽(yáng)光下，積極參與體育鍛煉，形成體育鍛煉習(xí)慣，培養(yǎng)終身體育意識(shí)，有效地提高大學(xué)生體質(zhì)健康水平。

2 目前高職院校陽(yáng)光體育活動(dòng)內(nèi)容安排的現(xiàn)狀

因陽(yáng)光體育的開(kāi)展，要以“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)、強(qiáng)健體魄”為目標(biāo)。用3 年時(shí)間，使85%以上的學(xué)校能全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，使85%以上的學(xué)生能做到每天鍛煉一小時(shí)，達(dá)到《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》及格等級(jí)以上，掌握至少2 項(xiàng)日常鍛煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，體質(zhì)健康水平切實(shí)得到提高，因此，許多高職院校每年都進(jìn)行一次體質(zhì)健康測(cè)試用以檢測(cè)學(xué)生的體質(zhì)健康狀況。 2010 年由國(guó)家體育總局、教育部發(fā)布的國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)結(jié)果顯示， 大學(xué)生的體質(zhì)狀況依然令人擔(dān)憂，相比2005 年監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)，此次檢測(cè)的結(jié)果顯示大學(xué)生的爆發(fā)力、力量、耐力等身體素質(zhì)指標(biāo)進(jìn)一步下降[2]。 目前，一部分高職院校把陽(yáng)光體育系統(tǒng)化，具有一年的安排，把學(xué)校的各種活動(dòng)進(jìn)行調(diào)整，把社團(tuán)、團(tuán)委、體育部的各項(xiàng)活動(dòng)都納入學(xué)校的陽(yáng)光體育內(nèi)容內(nèi)，是得學(xué)校的各項(xiàng)體育活動(dòng)更加的系統(tǒng)化，管理更加方便，舉辦體育活動(dòng)的效率也就更高。 體育社團(tuán)方面，目前高職院校學(xué)生體育社團(tuán)規(guī)模隨著學(xué)校的發(fā)展在不斷擴(kuò)大，社團(tuán)種類(lèi)和新成立的社團(tuán)數(shù)量也不斷增多，大一、大二年級(jí)參與人數(shù)最多，男性多于女性，但在不同種類(lèi)的高職院校中，性別的參與度將會(huì)有所不同，社團(tuán)的活動(dòng)內(nèi)容多是組織鍛煉、組隊(duì)參賽、培訓(xùn)、指導(dǎo)和自由活動(dòng)；活動(dòng)范圍多是部分校內(nèi)、部分校外，活動(dòng)開(kāi)展頻度多是一周一次，每次活動(dòng)時(shí)間多是2 小時(shí)至3 小時(shí)內(nèi)，活動(dòng)場(chǎng)地器材嚴(yán)重不足，校內(nèi)的免費(fèi)場(chǎng)所利用最多，活動(dòng)競(jìng)賽參與方式多是組隊(duì)參賽和組織學(xué)生觀看比賽。 團(tuán)委的陽(yáng)光體育活動(dòng)內(nèi)容，大多是通過(guò)策劃比賽，動(dòng)員學(xué)生參加比賽用以實(shí)現(xiàn)促進(jìn)學(xué)生鍛煉，例如，組織各個(gè)系部之間的健美操、羽毛球、足球、籃球、拔河比賽，各個(gè)系部組織各個(gè)班級(jí)的健美操、羽毛球、足球、籃球、拔河。組織的比賽基本一學(xué)年舉行一次。 體育部一般開(kāi)展的學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)，包括各種開(kāi)幕式、田賽和徑賽，以及目前各個(gè)高校都會(huì)加上的游戲比賽，五花八門(mén)，能最大限度的調(diào)動(dòng)全校教師參與的人數(shù)。 使更多的師生走入到陽(yáng)光下來(lái)，參加體育鍛煉。

3 對(duì)高職院校科學(xué)安排陽(yáng)光體育活動(dòng)內(nèi)容的建議

3.1 要以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為基礎(chǔ)

因陽(yáng)光體育的開(kāi)展，要以“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)、強(qiáng)健體魄”為目標(biāo)，而學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試是完成這個(gè)目標(biāo)的良好途徑，因此我們要建立和完善《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試，測(cè)試成績(jī)要錄入學(xué)生檔案中。 此外還可建立《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》通報(bào)制度，定期通報(bào)各個(gè)班級(jí)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施情況和測(cè)試結(jié)果。 認(rèn)真組織全體學(xué)生積極開(kāi)展“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)”活動(dòng)，對(duì)達(dá)到《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》優(yōu)秀等級(jí)的學(xué)生，學(xué)校或教育部的相關(guān)部門(mén)要頒發(fā)“陽(yáng)光體育獎(jiǎng)?wù)隆保源斯膭?lì)促進(jìn)學(xué)生參加體育鍛煉。

3.2 要與體育課教學(xué)相結(jié)合

體育教學(xué)也是學(xué)生體育鍛煉的一部分。 因此陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展，要與體育課教學(xué)密切相結(jié)合。 首先，每位教師就要上好每節(jié)體育課，體育課的內(nèi)容的安排，也要根據(jù)學(xué)生的具體情況進(jìn)行安排，既要考慮學(xué)生體質(zhì)的全面提高，也要考慮學(xué)校自身的教學(xué)條件，體育教學(xué)不能進(jìn)行放羊，體育教師要有責(zé)任心，上好每節(jié)體育課，那就要深化教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，用以達(dá)到教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的良好效果。

3.3 要與課外體育活動(dòng)相結(jié)合

對(duì)于高職院校來(lái)說(shuō)， 課外活動(dòng)的時(shí)間在開(kāi)學(xué)和期中相對(duì)較充裕，時(shí)間大都集中在傍晚， 因此傍晚舉行的體育活動(dòng)參與的人數(shù)將會(huì)最多，配合體育課教學(xué)，保證學(xué)生平均每個(gè)學(xué)習(xí)日有一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間。將學(xué)生課外體育活動(dòng)納入教育計(jì)劃，形成制度。大力推行5、6 節(jié)課后的課外體育活動(dòng)，精心設(shè)計(jì)，通過(guò)團(tuán)委、體育部廣泛開(kāi)展學(xué)生體育集體項(xiàng)目的競(jìng)賽，不斷豐富學(xué)生課外體育活動(dòng)的形式和內(nèi)容，擴(kuò)大參與體育活動(dòng)的人數(shù)，使所有學(xué)生都積極參與到體育運(yùn)動(dòng)中來(lái)。

3.4 要營(yíng)造良好的輿論氛圍

開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，要營(yíng)造良好的輿論氛圍。 通過(guò)多種形式，大力宣傳陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”的思想深入到每個(gè)學(xué)生的心理，宣傳的途徑可以通過(guò)學(xué)校的廣播臺(tái)，教學(xué)樓的宣傳欄，以及掛在田徑場(chǎng)上的標(biāo)牌、橫幅等。 任何運(yùn)動(dòng)的良好開(kāi)展，最好的營(yíng)造氛圍的刺激手段就是建立評(píng)比表彰制度， 因此對(duì)在陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)中取得良好進(jìn)步的單位和個(gè)人給予表彰， 以喚起全社會(huì)對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，吸引家庭和社會(huì)力量共同支持陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展。

［1］國(guó)民體質(zhì)測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)[S/OL].北京日?qǐng)?bào)，[2003-10-21].http://www.sina.com.cn.

［2］國(guó)家體育總局.教育部關(guān)于2010 年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果公告[EB/OL].[2011-09-02][2013-02-25]http://www.sport.gov.cn/n16/n1077/n297454/2052573.html.