老年性耳聾多半腎虛

孫愛(ài)華

很多人認(rèn)為，人老耳目先行，可如果60剛過(guò)就開始耳背，這就可能是老年性耳聾了。老年性耳聾病人中，中醫(yī)辨證屬腎虛耳聾者占78.76%。老人防耳聾，補(bǔ)腎當(dāng)先。

口：中成藥配合食補(bǔ)

中醫(yī)認(rèn)為，腎開竅于耳。老年性耳聾多由腎虛引起。腎虛導(dǎo)致的老年性耳聾，其表現(xiàn)多為持續(xù)性耳鳴，聽(tīng)力下降，易失眠，頭暈，咽干，舌紅苔少，腰部酸軟，便秘等。

中醫(yī)治療老年性耳聾以補(bǔ)腎為主。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鐵必復(fù)顆粒，它是以磁石、山藥等為主要成分的中成藥，對(duì)腎虛引起的老年性耳聾有良好的療效。另外，枸杞、大棗、黃芪都是不錯(cuò)的健脾補(bǔ)腎的食品，可以泡茶喝，也可以煮在粥里吃，都可以輔助治療老年性耳聾。

身：牽拉按壓輔治療

常按摩耳朵也對(duì)老年性耳聾有輔助治療的作用。早上起床時(shí)可以牽拉耳朵，具體方法是：閉上雙眼，放松心情，放空腦子摒棄所有雜念，雙手以拇指和食指握住同側(cè)耳郭，緩慢反復(fù)往下?tīng)坷掷m(xù)3-5分鐘即可。

此外，還可以經(jīng)常按摩鼓膜，促進(jìn)中耳血管循環(huán)，具體做法是：左手手掌蓋住左耳郭，然后輕輕地按壓下去又緩慢松開，接著換右手手掌按壓右耳郭，如此交替進(jìn)行按摩3-5分鐘便可。手掌一按一松鼓動(dòng)空氣，可以震動(dòng)鼓膜，起到按摩效果。交替按摩是為了防止兩側(cè)同時(shí)按壓時(shí)引起頭昏。

心：控制情緒耳不聾

都說(shuō)老年人要保持平和心態(tài)，遇事不著急，要想得開，其實(shí)這不光是一個(gè)心理的問(wèn)題，對(duì)預(yù)防耳聾有實(shí)實(shí)在在的好處。這是因?yàn)榍榫w激動(dòng)會(huì)引起血管痙攣，從而影響內(nèi)耳微循環(huán)，損傷聽(tīng)力。

另外，遠(yuǎn)離噪聲，聽(tīng)收音機(jī)、看電視時(shí)放較輕的音量。還應(yīng)有意識(shí)戒煙，因?yàn)槲鼰熀髸?huì)刺激血管，容易產(chǎn)生血管痙攣，從而影響內(nèi)耳微循環(huán)。飲酒要限量，低濃度的葡萄酒可以少喝點(diǎn)，切不能大量飲高酒精度的白酒。