逆溪而上

Kevin

所謂溯溪，是由峽谷溪流的下游向上游，克服地形上的各處障礙，窮水之源而登山之巔的一項戶外探險活動。其實，溯溪并不如聽起來那么高難度，只要裝備得當并有必備的常識，即使不常運動也會愛上這項瘋狂的游戲。

一、溯本追源看溯溪

溯溪一詞來自于日本。專門的溯溪活動也多盛行于日本及臺灣，臺灣人則將溯溪字面翻譯成River Tracing。上世紀60—70年代，日本各種溯溪團體組織眾多，因腳踏草鞋而多名曰“某某草鞋會”。臺灣自70年代開始溯溪活動，后曾一度冷落，90年代后又呈興起之勢。

溯溪是一項可以結合登山、攀巖、露營、游泳、繩索操作、野外求生、定位運動等綜合性技術的戶外活動。在溯溪過程中，溯行者須借助一定的裝備，具備一定的技術，去克服諸如急流險灘、深潭飛瀑等許多艱難險阻，充滿了挑戰性。溯溪的配備并沒有一定要求，但因為不同的河谷地形可能具有危險性，需要應用到攀登的技術與器具，如繩帶等利于幫助隊員過溪及攀登巖壁的裝備。也正是由于地形復雜多變，才使得這項活動充滿富于變化的刺激而魅力無窮。

溯溪活動需要同伴之間的密切配合，利用一種團隊精神，去完成艱難的攀登，對于溯行者是一種考驗，同時又得到一份信任和滿足，一種克服困難后的自信與成就感。因為溯溪，你可以鉆進曾經夢想的深山老林；因為溯溪，你要用上并不純熟的混合攀巖技巧；因為溯溪，你必須努力提高泳技甚至打一場艱難的水仗……你動心了嗎？

二、溯溪有多難？

溯溪者要根據自身的野外生存能力和攀登技術，選擇適合的溯溪方式。由于溯溪地點多遠離市區、環境復雜，以安全為前提的運動才是最明智的。一般溯溪者都結伴而行，組織者對溯溪地點要提前“踩點”，了解地形并確定好返回時的路線。

以高度和行程來區分，溯溪的難度分為以下三級：

（1）初級難度：高度1000米以下，1天或1天半可以往返，流程起伏不大，適于新手建立信心與興趣培養，強度及危險程度比較低。

（2）中級難度：高度1000至2000米，2天至3天行程，具有相當數量的瀑布、深潭、峽谷地形，頗具難度而且需要露營。適合進一步讓新手了解溯溪的實質意義。強度及危險程度較高，需經驗豐富且有一定技能。

（3）高級難度：高度2000米以上，需要4、5天以上行程，有高大瀑布、深潭、峽谷地形，具有高難度且須緊急露宿行程的溪谷。須有技術熟練和體能良好者嘗試，適合專業人士探險體驗，挑戰性極強，當然刺激收獲也是最大。

溯溪的技術要點：

（1）判讀溯溪圖

溯溪圖是根據峽谷溪流的地形特點而繪制的簡單明了的溯行路線特征圖，是溯行前必須準備的物品之一，有經驗的溯溪者要以根據該圖件清楚地了解溯行地區遇到的各種地形特征，從而有目的的進行各項準備工作。

（2）攀登技術

溯溪不可避免的會需要攀爬，所以必須要掌握攀登技術，這就需要平時注意進行有效的練習。

（3）穿越巖堆

峽谷溪流中多滾石巖塊，且濕滑難行，行走時應看準、踏穩，避免因踏上無根巖塊跌跤或被急流沖倒。

（4）橫移

在巖壁瀑布下很可能遭遇深潭阻路，需要由兩側巖壁的巖根橫移前進。巖石多濕滑支點不易掌握，橫移時須特別謹慎，有時支點隱藏于水下，此時以腳探測摸索移動。若特別困難，就涉水或泳渡。

（5）涉水泳渡

涉水泳渡時，必須清楚地判斷水流的緩急、深度，有無暗流，必要時借助于繩索保護技術。

（6）攀登瀑布

這是溯溪過程中最刺激，也是難度最大的技術。攀登前必須事先觀察好路線，要充分考慮好進退兩難時的解決辦法。瀑布攀登雖然刺激，但難度大，經驗和技術要求高，不具備嫻熟技術經驗或初學者不要輕易作這種嘗試。

三、溯溪裝備大搜羅

溯溪是一項集登山、泳渡、露營等于一身的運動，其專用的裝備物品為：溯溪鞋、護腿和防水衣物。除此之外，一些登山裝備也必不可少。

1、溯溪鞋

溯溪鞋是溯溪者的必要裝備，不要使用無阻滑作用的鞋，要使用防水材料的專用溯溪鞋，既有阻滑效果又不易磨損，大小一定要剛好合腳，不可太大或太小。太小走路腳會很痛，稍微大一點走路易起水泡，且不易用鞋尖去踩腳點。

Tip：選購溯溪鞋時要看兩方面，一是排水性，將鞋放入水中，裝滿水再拿出來，水排出所需時間越短越好，二是防滑性，這個要看清鞋底的材料及彈性。

推薦：哥倫比亞DM1094溯溪鞋

參考價格：650元

2、背包

溯溪的背包要滿足以下幾個要求：防水、透氣、重量輕、肩帶厚軟并附有腰帶。一般市面上賣的騎行包就可以，以能夠攜帶溯溪設備和攀登用品為準，太大太小都不合適。物品最好用塑料袋包好以后再放入背包，盡量使背包的體積最小。

推薦：瑪丁圖M509騎行包

參考價格：200元

3、護膝

涉水滑倒最容易使脛骨和膝蓋受傷，所以要使用護膝進行特別保護。在行走的時候也可以用綁腿代替。

推薦：金仕堡護膝

參考價格：50元

4、防水衣物

溯溪的衣物講求快干保溫，選擇快干的衣物及排汗內衣是很必要的，它可以讓你保持體溫，同時排除汗液，避免著涼感冒。防水衣物的選擇以輕便、透氣性良好、易干燥的尼龍面料為宜。切忌穿牛仔褲，一旦被打濕很難干透。

推薦：樂斯菲斯防水衣

參考價格：500元

5、手套

上下溪谷時，“手腳并用”的情況時常出現，空手攀爬極易受傷。高級溯溪玩家的經驗是選用裁玻璃工專用的手心加膠棉布的手套，可防止尖刺刺穿，涉溪時將其反戴，假如在溪中失足以手支撐還可以增加摩擦力。

推薦：叢林豹登山手套

參考價格：25元

6、偏光鏡

戴上偏光鏡，溪中石頭的位置、溪流的深淺緩急一目了然，溯溪時選擇落腳位置可更安全迅速。

推薦：暴龍偏光鏡

參考價格：100元

除此之外，帳篷、手杖、雨衣、照明器具、攀巖設備以及必要的野外安全急救用品等都應考慮在內，并根據溯溪的行程安排、地理環境的不同有所取舍。此處不再詳細列舉。

四、溯溪注意事項

1、參加溯溪活動之前，應閱讀有關溯溪技術的書籍，學習各項攀登技術。

2、溯溪活動一定要組隊結伴，切忌單獨進入溪谷中。

3、隊員里有資深經驗者的指導是非常重要的。

4、溯溪活動之前都要做好行前準備計劃，前進路線與臨時撤退方案都要讓每個隊員了解。

5、溪谷地形的特色與天氣的變化，都要認真研究清楚，一定要熟練使用地圖的技術。

6、發生意外事件時，不可慌亂，一定要視情況的輕重緩急，決定繼續前進或撤退中止活動，將傷害減低至最小的程度。

7、絕對不可以摸黑趕路，因為溪谷中高低不平，極容易失足受傷。

8、溪谷中理想的宿營地不多，如果傍晚前找不到適合的宿營地，就要及早考慮野地露宿的可能情形。

9、天氣轉壞時，要及早考慮所去溪流及上游地區的天氣情況，尤其是南方山區及多雨地區，因為有些時候在上游下一點雨就可能導致山洪暴發，而山洪暴發是溯溪者所面臨的最大危險。

10、對于行進路線與營地的選擇，都要考慮到溪水上漲的可能，最好能有撤退路線以防萬一。endprint