泰拳：最剛猛的功夫

劉曉夫

看過托尼·賈主演的電影《拳霸》《冬蔭功》的人都會被泰拳的殺傷力深深震撼，希格泰拳總教練阿發更是認為泰拳是世界上力量最大的功夫。半年前我在普吉島曾想目睹泰拳比賽，但因行程原因沒能如愿。而今在希格泰拳館，我見識到了泰拳的剛猛。

半年練成泰拳手

6月24日晚，希格泰拳館。

總教練阿發正在指導學員訓練，跑步、跳繩、仰臥起坐、打沙袋……一位學員踢在沙袋上發出巨大聲響，感覺力量十足。我問阿發得練多久才能練出這種水準，他沒有正面回答，而是告訴我怎樣從零開始成為一名泰拳手。

前兩三個月，主要練身體基礎：跑步練體能；跳繩練上身與下身的協調性；跳輪胎練步伐。順帶練一些基本動作。然后打2個月沙袋，練拳和腿的力量。接著是練打靶、近身頂膝、防守，練完這些才與別人實戰對抗，“練得好的學員，如果想打比賽，我就給他安排。”

大概半年時間，可以成為泰拳手，當然，還只能算業余水平。但阿發告訴我，一個稍微練過泰拳的人打兩三個普通人沒任何問題。

“娘炮”練成猛男

鐘鳴跟阿發學習泰拳已五年，現在是名職業泰拳手，曾在新加坡國際武術錦標賽獲第二名，對于為什么學泰拳，鐘鳴坦言自己小時候被別人說長得娘炮，因此想學男人點的東西，“泰拳就很男人。”

為了感受泰拳的力度，我向鐘鳴提出踢我一腳，當然，是踢我手上的靶，“踢輕一點。”萬萬沒想到，這“輕輕一腳”直接將靶打到我臉上——還有點痛。

鐘鳴回到隊伍中，接著練拳。學拳練出的渾身肌肉使他儼然一副猛男模樣，練起拳來更是剛猛無比。

說到泰拳對人的好處，阿發表示可用一句話概括——讓胖子瘦下來，瘦子壯起來。此外，泰拳對速度、體力、耐力、爆發力、柔韌性以及協調性方面都有很大的幫助。

泰拳：

泰國的國粹

泰拳從誕生至今已流傳約500年。在泰國，有超過500家的泰拳館。在眾多的格斗競技運動中，泰拳以其實用、高效，能將身體所有能用的部位都當攻擊武器而獨樹一幟。

泰拳是戰爭的產物，它由泰國古代戰士在訓練和戰時使用的格斗技巧逐漸積累演變而來。20世紀80年代，泰拳開始在國際推廣。泰國人將體育上的所有榮耀都寄托在泰拳之上，可以說，在泰國，奧運會也無法與泰拳相比。

希格泰拳總教練阿發

汽車生活：你為什么不學中國武術，改學泰拳了？

阿發：我喜歡在擂臺上對抗的感覺，中國武術更多的是表演。

汽車生活：希格泰拳的業余班和專業班有何不同？

阿發：業余班以健身為目的，專業班是針對想走這條路的，訓練強度自然也大不同。

汽車生活：打比賽危險嗎？

阿發：比賽之前會把身體基礎練牢實，并針對性地練各個部位的抗擊打，并且業余拳手不會遇上太厲害的對手，所以沒有危險性。