劉曉夫

看過托尼·賈主演的電影《拳霸》《冬蔭功》的人都會被泰拳的殺傷力深深震撼,希格泰拳總教練阿發更是認為泰拳是世界上力量最大的功夫。半年前我在普吉島曾想目睹泰拳比賽,但因行程原因沒能如愿。而今在希格泰拳館,我見識到了泰拳的剛猛。
半年練成泰拳手
6月24日晚,希格泰拳館。
總教練阿發正在指導學員訓練,跑步、跳繩、仰臥起坐、打沙袋……一位學員踢在沙袋上發出巨大聲響,感覺力量十足。我問阿發得練多久才能練出這種水準,他沒有正面回答,而是告訴我怎樣從零開始成為一名泰拳手。
前兩三個月,主要練身體基礎:跑步練體能;跳繩練上身與下身的協調性;跳輪胎練步伐。順帶練一些基本動作。然后打2個月沙袋,練拳和腿的力量。接著是練打靶、近身頂膝、防守,練完這些才與別人實戰對抗,“練得好的學員,如果想打比賽,我就給他安排。”
大概半年時間,可以成為泰拳手,當然,還只能算業余水平。但阿發告訴我,一個稍微練過泰拳的人打兩三個普通人沒任何問題。
“娘炮”練成猛男
鐘鳴跟阿發學習泰拳已五年,現在是名職業泰拳手,曾在新加坡國際武術錦標賽獲第二名,對于為什么學泰拳,鐘鳴坦言自己小時候被別人說長得娘炮,因此想學男人點的東西,“泰拳就很男人。”
為了感受泰拳的力度,我向鐘鳴提出踢我一腳,當然,是踢我手上的靶,“踢輕一點。”萬萬沒想到,這“輕輕一腳”直接將靶打到我臉上——還有點痛。
鐘鳴回到隊伍中,接著練拳。學拳練出的渾身肌肉使他儼然一副猛男模樣,練起拳來更是剛猛無比。
說到泰拳對人的好處,阿發表示可用一句話概括——讓胖子瘦下來,瘦子壯起來。此外,泰拳對速度、體力、耐力、爆發力、柔韌性以及協調性方面都有很大的幫助。
泰拳:
泰國的國粹
泰拳從誕生至今已流傳約500年。在泰國,有超過500家的泰拳館。在眾多的格斗競技運動中,泰拳以其實用、高效,能將身體所有能用的部位都當攻擊武器而獨樹一幟。
泰拳是戰爭的產物,它由泰國古代戰士在訓練和戰時使用的格斗技巧逐漸積累演變而來。20世紀80年代,泰拳開始在國際推廣。泰國人將體育上的所有榮耀都寄托在泰拳之上,可以說,在泰國,奧運會也無法與泰拳相比。
希格泰拳總教練阿發
汽車生活:你為什么不學中國武術,改學泰拳了?
阿發:我喜歡在擂臺上對抗的感覺,中國武術更多的是表演。
汽車生活:希格泰拳的業余班和專業班有何不同?
阿發:業余班以健身為目的,專業班是針對想走這條路的,訓練強度自然也大不同。
汽車生活:打比賽危險嗎?
阿發:比賽之前會把身體基礎練牢實,并針對性地練各個部位的抗擊打,并且業余拳手不會遇上太厲害的對手,所以沒有危險性。