幼兒體育活動(dòng)對(duì)幼兒體能發(fā)展的有效性研究

◆孫麗平

(內(nèi)蒙古鄂爾多斯市伊金霍洛旗烏蘭木倫鎮(zhèn)布連幼兒園)

體能是指人體各器官具有的一個(gè)能力，在其身體素質(zhì)方面包括的內(nèi)容較多，不僅要測(cè)試身體的運(yùn)動(dòng)速度、力量、韌性、耐力等，而且還包括相應(yīng)運(yùn)動(dòng)的技能要求。幼兒體能的有效發(fā)展，不僅是指示身體發(fā)育的一個(gè)指標(biāo)，也是衡量身體健康與否的重要指標(biāo)，同時(shí)也影響著幼兒的心理發(fā)展。為促進(jìn)幼兒體能的良好發(fā)展，幼兒園針對(duì)不同年齡的幼兒開展各類體育活動(dòng)具有積極的意義。

一、農(nóng)村幼兒體能現(xiàn)狀調(diào)查

根據(jù)目前的調(diào)查，普遍認(rèn)為基層農(nóng)村幼兒的身體素質(zhì)有了明顯的改善，一些過(guò)去的常見疾病發(fā)生率呈現(xiàn)不斷降低的趨勢(shì)，各項(xiàng)發(fā)育、健康指標(biāo)都有所提高。但是隨著季節(jié)的變化，幼兒園中不少小朋友會(huì)隨之感冒，或者互相傳染感冒，這表明幼兒的自身抵抗力仍然不高。隨著農(nóng)村生活現(xiàn)狀的好轉(zhuǎn)，幼兒的營(yíng)養(yǎng)水平也不斷加強(qiáng)，但體質(zhì)卻有所下降。針對(duì)這樣的情況，幼兒園要適時(shí)適齡地開展各類體育活動(dòng)，有效地促進(jìn)幼兒體能的發(fā)展。

二、幼兒體育活動(dòng)對(duì)體能發(fā)展的積極影響

幼兒正當(dāng)處于身體發(fā)育的旺盛期，此階段，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)更有利于孩子身體的健康發(fā)育，不僅能夠增強(qiáng)身體各部位動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和控制力，而且能夠促進(jìn)幼兒心理素質(zhì)的發(fā)展。在體育活動(dòng)的過(guò)程中，通過(guò)合理的運(yùn)動(dòng)，來(lái)加強(qiáng)動(dòng)作的正確度與姿勢(shì)的優(yōu)美度，調(diào)節(jié)體內(nèi)元素的吸收與釋放，使幼兒的體能得到快速、健康的發(fā)展。例如，跑步能夠逐步加強(qiáng)幼兒的心肺功能;戶外活動(dòng)中，陽(yáng)光還具有促進(jìn)鈣和維生素D的吸收。

三、促進(jìn)幼兒體能發(fā)展的有效體育措施

1.制定豐富多彩的早操活動(dòng)

為了開展好幼兒的早操鍛煉，幼兒園要依據(jù)幼兒的實(shí)際情況，編排出豐富多彩的早操動(dòng)作，使孩子們?cè)谠绮俚幕顒?dòng)中得到真實(shí)鍛煉，同時(shí)能夠增加幼兒活動(dòng)的興趣。一般單一的動(dòng)作練習(xí)并不能產(chǎn)生較大的興趣，老師要編排集操節(jié)，同時(shí)加入本地民族風(fēng)格，不斷改善早操中的不足，最終起到真實(shí)、有效地提高幼兒體能的作用。另外，為了配合學(xué)校完成早操鍛煉，家長(zhǎng)要進(jìn)行積極配合，家長(zhǎng)不僅要使孩子養(yǎng)成早睡早起、不遲到、不早退的習(xí)慣，更要在思想上積極鼓勵(lì)幼兒進(jìn)行每天的早操鍛煉，不斷培養(yǎng)孩子不怕吃苦、持之以恒的意志，才能使幼兒意識(shí)到成長(zhǎng)的快樂(lè)，體會(huì)到體質(zhì)不斷增強(qiáng)的信心。這樣才能夠提高幼兒身體對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)力，在成長(zhǎng)的過(guò)程中增強(qiáng)身體對(duì)抗疾病的能力，實(shí)現(xiàn)幼兒體能的健康發(fā)展。

2.合理安排幼兒的體育教學(xué)活動(dòng)與時(shí)間

對(duì)幼兒實(shí)施體育教學(xué)，是幼兒園進(jìn)行的一項(xiàng)有計(jì)劃、有目的性的組織活動(dòng)，主要以身體練習(xí)為目標(biāo)，展開幼兒基本活動(dòng)技能的培養(yǎng)，在整體的綜合性體育教學(xué)中，不斷提高幼兒身體素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)幼兒體能的健康發(fā)展。為了保證幼兒體育教學(xué)時(shí)間的充足，可以根據(jù)幼兒年齡和性格特點(diǎn)進(jìn)行分組教學(xué)，這樣既打破了常規(guī)的集體教學(xué)方式，又能夠增加教師與幼兒直接接觸的機(jī)會(huì)，可以使老師有機(jī)會(huì)關(guān)注幼兒的變化與發(fā)展，適時(shí)給予一定的指導(dǎo)，增加老師與孩子之間的溝通，培養(yǎng)幼兒的個(gè)性特征與自信心。

3.創(chuàng)新材料玩法培養(yǎng)幼兒探索精神

目前，大多數(shù)幼兒園的各類體育游戲陳舊單一，很多現(xiàn)代化的玩具很少有自己制作的，這樣很難適應(yīng)當(dāng)前幼兒們的教育發(fā)展的需要。應(yīng)該培養(yǎng)幼兒的探索精神，在開展各種體能活動(dòng)過(guò)程中，可以組織幼兒進(jìn)行探索活動(dòng)，對(duì)于同一種活動(dòng)來(lái)說(shuō)，可以讓幼兒充分嘗試到各種不同的玩法，如玩氣球這一傳統(tǒng)游戲，通過(guò)不同方向來(lái)改變玩法，引導(dǎo)孩子可以用身體的各個(gè)不同部位玩氣球，運(yùn)用各種方法來(lái)玩游戲，盡量發(fā)揮想象力。

4.設(shè)置多彩多樣的戶外體育活動(dòng)

幼兒的戶外體育活動(dòng)顯得尤為重要，戶外體育活動(dòng)不僅能夠鍛煉身體，而且受到來(lái)自大自然的各種因素的作用，如陽(yáng)光、空氣等，更有利于幼兒的身心健康，能夠促進(jìn)骨骼的發(fā)育、神經(jīng)等系統(tǒng)的健康發(fā)展，為幼兒體能的發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

(1)幼兒園要加強(qiáng)幼兒的戶外體育活動(dòng)鍛煉。基層農(nóng)村幼兒園更接近大自然，而且民間體育游戲也比較豐富，學(xué)校可以帶領(lǐng)幼兒開展豐富多樣的戶外體育活動(dòng)，使幼兒在快樂(lè)中實(shí)現(xiàn)體能的鍛煉;學(xué)校還可以把一些常見的、適應(yīng)幼兒進(jìn)行的民間體育游戲引入到教學(xué)中來(lái)，為幼兒提供更為熟悉的游戲材料，如沙包、橡皮筋、毽子、飛盤、鐵環(huán)等，幼兒可以根據(jù)自己的愛好與能力選擇喜愛的游戲進(jìn)行分組結(jié)伴活動(dòng)，或者獨(dú)立進(jìn)行活動(dòng)。這樣設(shè)立的游戲活動(dòng)模式更能激發(fā)幼兒的體育興趣，能夠培養(yǎng)他們積極主動(dòng)探索的能力，促進(jìn)幼兒在初始水平差異化中的共同發(fā)展。

幼兒在進(jìn)行獨(dú)立體育活動(dòng)時(shí)，老師要注意不斷培養(yǎng)學(xué)生不同角度的思考能力和主動(dòng)嘗試性，實(shí)現(xiàn)個(gè)性的獨(dú)特性發(fā)展，通過(guò)體育活動(dòng)極大地促進(jìn)體能的發(fā)展。相應(yīng)地幼兒進(jìn)行分組結(jié)伴活動(dòng)時(shí)，老師要注重培養(yǎng)幼兒的整體團(tuán)結(jié)性和團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)，讓孩子們?cè)诓煌捏w育游戲活動(dòng)中，實(shí)現(xiàn)鍛煉身體、快樂(lè)成長(zhǎng)的目標(biāo)，在運(yùn)動(dòng)中不斷培養(yǎng)幼兒的興趣與樂(lè)趣，使身體的各個(gè)運(yùn)動(dòng)技能得到提高，整體素質(zhì)得到加強(qiáng)。

(2)開展運(yùn)動(dòng)會(huì)與遠(yuǎn)足體驗(yàn)。小型運(yùn)動(dòng)會(huì)的開展能夠提高幼兒戶外鍛煉的時(shí)間，也是實(shí)現(xiàn)幼兒體能鍛煉的較好機(jī)會(huì)，學(xué)校可以進(jìn)行以班級(jí)為單位的團(tuán)體操比賽，號(hào)召班內(nèi)每個(gè)小朋友都參與，分塊進(jìn)行排練，讓每個(gè)小朋友在運(yùn)動(dòng)會(huì)中的小型項(xiàng)目比賽以及團(tuán)體操比賽中發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，得到真正的鍛煉。運(yùn)動(dòng)會(huì)中設(shè)計(jì)的項(xiàng)目，要能夠適應(yīng)該年齡階段幼兒的發(fā)展，設(shè)計(jì)能夠鍛煉幼兒跑、走、跳、爬、投擲等協(xié)調(diào)身體平衡的動(dòng)作與內(nèi)容，還要相應(yīng)加入一些體現(xiàn)動(dòng)作技巧的內(nèi)容，這樣不僅豐富了運(yùn)動(dòng)會(huì)的項(xiàng)目，而且可以激發(fā)孩子們的體育活動(dòng)興趣，培養(yǎng)幼兒多方面的意識(shí)，如團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、集體意識(shí)等，也較大程度上實(shí)現(xiàn)了幼兒體能的發(fā)展。

開展遠(yuǎn)足體驗(yàn)，是一種培養(yǎng)幼兒體能的新型模式，學(xué)校組織或是學(xué)校聯(lián)合家長(zhǎng)組織幼兒進(jìn)行一些遠(yuǎn)足體驗(yàn)，如爬山、踏青等郊游活動(dòng)，在活動(dòng)中，爸爸媽媽可以和孩子進(jìn)行游戲互動(dòng)，滿足幼兒在運(yùn)動(dòng)中的娛樂(lè)愿望，有意識(shí)培養(yǎng)孩子的品德、訓(xùn)練幼兒的體能。老師可以組織幼兒進(jìn)行相應(yīng)遠(yuǎn)足活動(dòng)的開展，爬山中鼓勵(lì)孩子們要堅(jiān)持不懈，征服山之雄偉，最終爬上山頂，使幼兒感到征服的自豪感，同時(shí)也達(dá)到了體能鍛煉的目的。

四、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，幼兒進(jìn)行的體育活動(dòng)對(duì)幼兒體能的發(fā)展具有積極影響，幼兒園要重視幼兒體能的發(fā)展，尤其是基層幼兒園，更要關(guān)注體育活動(dòng)的有效性，只有合理安排幼兒的體育教學(xué)活動(dòng)，豐富活動(dòng)的方式和內(nèi)容，才能使幼兒產(chǎn)生極大的運(yùn)動(dòng)興趣，最終實(shí)現(xiàn)幼兒體能發(fā)展的目標(biāo)。

［1］曾文津.利用體能活動(dòng)促進(jìn)幼兒體格的發(fā)育［J］.課程教材教學(xué)研究，2012，(01).

［2］呂蘋.浙江省農(nóng)村幼兒教育發(fā)展策略研究［J］.教育研究，2007，(08).

［3］林靜.湖南省N縣鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心幼兒園建設(shè)現(xiàn)狀研究［D］.湖南師范大學(xué)，2010.