揉進球里的快樂

陳霞

我們約吳戈拍皮艇球片子那天恰是北京的人間四月天，芳菲待盡，可室外水域還是太冷，便約在了他們的“貓冬”據點—郁金香溫泉花園里一個充滿熱氣的室內游泳池，專門劃出一片水域給他們訓練玩耍。我們的老朋友劉航、老黑、王彬恰好都是皮艇球愛好者，同邀了他們出鏡，打出一片精彩來。

“推倒！”這個看上去既粗魯又帶著挑逗意味的動作在玩皮艇球中卻是正當搶攻行為，使得幾個大老爺們之間你來我往互相推倒形成了一幅親密無間的畫面。作為皮艇球教練的吳戈是最愛挑頭推倒別人的一個，看人家一個咕咚翻艇栽入水里，再帶著水花翻上來，他樂得最開懷。這樣的動作當然不單純是使壞，要知道愛斯基摩翻滾和徒手翻滾也是皮艇球中常用的關鍵的兩招，吳戈其實是在玩耍中與隊員進行訓練。

吳戈飽滿的三角肌上文著一個可愛的圖案—一只劃著皮劃艇的卡通小豬，因為他屬豬，據他說這個文身有十幾年了，就是緣于喜歡皮艇球?！跋矚g皮艇球什么？”“好玩??！”“玩這么多年皮艇球最大感受是什么？”“好玩啊！”“為什么加入美國國家隊？”“好玩啊！”“為什么回來辦俱樂部？”“好玩??！”在吳戈的世界里，皮艇球比其他一切戶外運動都有意思，他不喜歡長跑、游泳、徒步這些讓他覺得枯燥的需要耐力的戶外運動，他覺得皮艇球的樂趣在于兩支隊伍10個人，劃著小小的船去搶一個小小的球，有對抗、有嬉戲、有配合?！拔沂且粋€愛出汗的人，但是在水里我感覺不到出汗，反而很舒服?！?/p>

皮艇球，是一個將劃艇技術和控球技巧完美結合在一起的團隊運動。除了個人技術和速度外，團隊的整體戰術配合也是這項運動的核心要素。

對初學者來說，需要掌握的是如何握槳、劃槳、上艇和下艇等基本動作。不過，幾乎所有初學者在劃了幾下后都會問吳戈同樣的一個問題：為什么總是劃不出直線來？原因很簡單：皮艇球專用艇有著扁而圓的艇首構造、左右兩邊劃槳的力量、技巧等因素使初學者很難劃出直線。多練習就好，大多數人經過兩三個小時的學習，就可以慢慢劃出直線了。在正式競賽時，皮艇球運動既要體現出個人攻防技術、團隊攻防戰術、專項速度、專項力量等多項體能要素，還有球員的心理素質。

在2013年9月中國大陸的第一次正式皮艇球比賽—寧波東錢湖皮艇球邀請賽中，北京凱亞克俱樂部隊伍打敗了來自香港、臺灣、廣州、寧波的隊伍贏得了冠軍。皮艇球運動在國內還處于起步階段，真正被人所了解還不過一年多的時間。南方水域比北方豐富，組織和玩家都比北方多，也在這一年多內陸續成立和發展起來，慢慢開始普及。在北京，吳戈發現了在國際學校里小孩之間推廣皮艇球運動的潛力，每周設置課程，“小孩兒接受新事物很快，而且重心低，能夠很好地掌握在皮艇里的平衡?！眳歉暾f，這項運動的起點非常親民，男女老幼都可以玩，他在國外參加皮艇球比賽經常能看到激烈賽場上活躍的六七十歲的老人。 一旦開始學習皮艇球，幾次培訓下來基本動作和規則都能夠掌握了，然后慢慢積累比賽經驗和增強戰術配合。

打皮艇球可以鍛煉到身體的多方面—耐力，上下身的平衡協調性，尤其是腰腹核心力量將得到大大提升。對于上班族來說，每周玩一兩次的頻率剛好，那些每次一吆喝都來的玩家，例如王彬、劉航這樣的，是真的喜歡皮艇球。而對于吳戈來說，每天玩都不覺得多。

對于一般愛好者來說，一開始不必自己購買皮艇、船槳等裝備，俱樂部都有全套裝備可提供。俱樂部提供的是滾塑艇，結實耐用，弊端是比較重，沒有碳纖維的艇輕巧。不過吳戈建議初學者用滾塑艇就夠了，等技術熟練到一定程度了或者覺得裝備需要升級了，再考慮買碳纖艇和碳纖槳。

夏季快到了，可以活動的戶外水域敞開，也是吳戈他們開始忙碌的季節了：舉辦夏令營，去江浙、香港參加各種比賽……與各路高手較量也是學習和成長的法寶。

吳戈

北京凱亞克皮艇球俱樂部創始人

北京人，現役美國皮艇球國家隊隊員，玩皮艇球已超過十年。從在英國上大學開始接觸這項新奇的運動，欲罷不能地玩到現在，玩進美國國家隊，如今又玩回北京成立了北方第一個皮艇球俱樂部—北京凱亞克皮艇球俱樂部。