明星好身材都是吃出來的

案例一Lady Gaga X 啤酒●●●●●

【明星檔案】

姓名：Lady Gaga

瘦身部位：大腿，腹部

始終被模仿，從未被超越。縱然麥莉·塞勒斯（Miley Cyrus）再怎么吐舌頭，也無非只是叛逆的“騷年”，因為女王Lady Gaga永遠只有一個。然而，當女王也不是一件容易的事情，想要完美駕馭那些穿在身上的藝術品，好身材必不可少。在保持身材方面，Gaga依舊另類，因為她的獨門瘦身絕招是酒精。這絕對不是Gaga給自己的宿醉找借口，因為科學可是最好的證據。

【減肥利器——啤酒】

不知道最早是誰把腹部贅肉稱之為“啤酒肚”，以至于在很長一段時間內，大家都誤以為啤酒是大肚子的罪魁禍首。其實，真的要給啤酒洗脫罪名了，因為它可是減肥的利器。啤酒能起到減肥作用的原因是啤酒酵母。優質膳食纖維能在食物消化過程中吸附脂肪，最終排出體外，減少了人體對脂肪的吸收。而所含的維生素B和礦物質能促進機體加快體內脂肪代謝，一方面控制脂肪的吸收，一方面加速脂肪的消耗，自然就能起到減肥的作用。

案例二布萊尼·斯皮爾斯 X 木瓜 ●●●●●

【明星檔案】

姓名：布萊尼·斯皮爾斯（Britney Spears）

瘦身部位：大腿，腹部，小臂

相信不少人是聽著布萊尼的歌曲長大的，同時我們也目睹了她的身材從XS變成了XXL的過程。離婚的布萊尼告別偶像，重回塵世，最明顯的表現就是她的身材。從不離手的大杯可樂與星冰樂成為她街拍出鏡率最高的單品，坐等快餐店門口的狗仔永遠能捕捉到布萊尼的身影。不過，伴隨唱片計劃的重啟，布萊尼告別了短暫的放縱生活。盡管也曾因為超標的體重飽受媒體的譏諷，但是減肥計劃最終的成功還是讓嘲笑者閉上了嘴。

【減肥利器——木瓜】

木瓜具有獨特的蛋白分解酵素，可以清除因食用肉類而積聚在下身的脂肪。此外。它富含的果膠是天然洗腸劑，可減少毒素在體內積聚。對于煙酒過度的布萊尼來說，木瓜簡直就是自然界為她量身定制的物產。