《你睡好了嗎?》
作者: 郭兮恒
出版社: 四川科技出版社
出版時間: 2014-06
定價: 35.0元
本書是《養生堂》睡眠專家郭兮恒提供的一本睡眠寶典。全書圍繞“你睡好了嗎”這一大家最關心的睡眠問題展開。
具體分為:睡不好的九種表現、睡不好的五個原因、避免八大睡眠誤區等六章內容,呈現了作者三十余年經典睡眠案例,解決入睡困難、磨牙打鼾、起夜早醒等睡眠障礙。所有困擾我們的睡眠問題看書后都能迎刃而解。endprint
食品與健康2014年8期
1《師道·教研》2024年10期
2《思維與智慧·上半月》2024年11期
3《現代工業經濟和信息化》2024年2期
4《微型小說月報》2024年10期
5《工業微生物》2024年1期
6《雪蓮》2024年9期
7《世界博覽》2024年21期
8《中小企業管理與科技》2024年6期
9《現代食品》2024年4期
10《衛生職業教育》2024年10期
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