令生活輕松的7招 等

新型音頻助視器——由攝像頭和音頻接收器組成。接收器可置入人腦，攝像頭捕捉的信號通過手機(jī)識別并轉(zhuǎn)化成聲波，利用WiFi和藍(lán)牙傳送到人腦，患者可通過不同頻率的骨震，感知不同的顏色。來自英國的全盲藝術(shù)家哈維森，將成為世界上第一個新款助視器的體驗(yàn)患者。

令生活輕松的7招

——使心情更快樂

臺灣《康健》雜志總結(jié)了一些小技巧，告訴我們該如何輕松生活。

第一，找到擅長的工作。很多人做著“別人”認(rèn)為自己應(yīng)該做的事情，而不是真心喜歡、適合的工作。臺灣情緒壓力管理專家邱永林提醒大家，如果一件事情，你可以比別人花更少的時間完成，那么，這種“事半功倍”的工作最適合你。

第二，生活節(jié)奏有緊有松。不要以為閑著沒事的生活才完全沒有壓力，當(dāng)能量無處釋放時，同樣會疲憊。工作累了，記著喘口氣、聽聽歌，讓生活中的“壓力源”和“活力源”保持平衡。

第三，3次不成功，換個方法。有人做事非常執(zhí)著，不達(dá)目的不罷休。不妨提醒自己，如果嘗試3次還沒有成功，最好停下來，換個思路。別跟自己過不去。

第四，學(xué)會排除干擾。處理重要任務(wù)時，暫時把手機(jī)拿到一邊，斷開網(wǎng)線，以免無關(guān)的信息干擾你。專心工作兩三個小時的效果，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過拖拖拉拉忙活一整天。

第五，找到人生的優(yōu)先順序。事業(yè)、愛情、家庭……想要兼顧幾乎是不可能的。時常問自己“如果我這樣做了，將來會后悔嗎”，通過自問自答，找到內(nèi)心最在乎的東西。

第六，讓家人開心。天倫之樂才是真正的快樂。