9個信號提示你該“大修”了

甘麗

問題一：天冷時你的呼吸困難嗎？

如果你回答“是”，則意味著心臟被迫加大了工作量，承受著巨大的壓力，應該引起注意。英國心血管學會的心臟病專家萊恩·辛普森強調，如果冷天吃飽后或體力消耗大時，感覺呼吸困難、胸口疼痛、嘴唇發緊，這些可能是動脈變窄發出的警報。應對方法是，做心電圖以檢測心臟的活動狀況，也可以進行壓力測試。

問題二：晚上你經常起夜嗎？

如果你回答“是”，說明身體向你發出了警告。不規律起夜一是由于年齡的增長使肌肉軟弱無力，二是由于喝了大量含咖啡因的飲料、酒或睡眠紊亂。如果出現內急，排尿量卻很少，尿液或精液中含血，就可能是尿路感染、前列腺炎甚至癌癥的征兆。應對的方法是，通過體檢了解自身患病的風險，特別要檢查直腸情況和前列腺特異性抗原水平。

問題三：你是否有尷尬的瘙癢？

如果你回答“是”，可能說明血液中葡萄糖的水平過高，造成真菌感染。如果該癥狀久治未愈，同時伴有口渴、視物模糊、極度疲勞以及尿頻，則很可能是Ⅱ型糖尿病的征兆。其他需要考慮的因素還有家族病史、年齡和腰圍，男性腰圍如果超過94厘米，患糖尿病的風險就會升高。應對方法是，立即驗血，并改變不良的生活習慣。

問題四：你經常大量出汗嗎？

如果你回答“是”，就說明身體處于亞健康狀態。大量出汗（尤其是晚上）、性欲喪失、易怒、壓抑和早晨狀態不佳等癥狀，與男性睪酮水平下降有關，許多男性承認，到了50歲左右就會出現這些癥狀。……