什么“偷”走了你的性欲

童玲

1. 雙腳冰涼。荷蘭格羅寧根大學的一項研究發現，80%穿著襪子睡覺的參試婦女性愛能達到高潮，而光腳睡覺的參試婦女性愛高潮率只有50%。雙腳保暖可提高女性的安全和舒適感，有助于提升性欲。

2. 嗅覺失靈。嗅覺對性欲有很大影響。瑞典哥德堡大學心理學家伊洛納·克羅伊博士的一項研究發現，嗅覺喪失的男性，性愛明顯少于正常男性。

3. 臥室放電視。研究發現，臥室內擺放電視會影響性愛質量。暴力影片和真實的專題節目最破壞“性”趣，傷害性愛激情。

4. 生發藥物。治療禿頂的藥容易導致男性性欲不振，甚至勃起困難。原因是此類藥物的藥理是抑制雄激素，一些藥物對性功能的傷害會持續40個月之久。

5. 牙齦出血。研究發現，牙病男性患者發生勃起功能障礙的危險比普通男性高3倍。勃起功能障礙和牙病存在類似的風險因素，如衰老、吸煙等。

6. 過量飲酒。酗酒會對性愛造成長期不良影響。長期飲酒傷心傷肝，影響性功能。

7. 臥室太亂。臥室凌亂不堪會影響浪漫情調，特別容易“扼殺”女性性欲。

8. 口服避孕藥。多項研究發現，口服避孕藥能降低女性性欲，導致性喚起及高潮困難等問題，原因是激素類避孕藥會擾亂女性體內激素平衡。

9. 甲狀腺問題。甲狀腺功能減退容易導致性欲大減。甲減容易導致疲勞、抑郁、缺乏動力，性趣減退或喪失。

10. 身體肥胖。保持健康體重是獲得滿意性生活的關鍵。肥胖癥會改變身體內雄激素水平，對男女性欲都構成影響。

11. 服降壓藥。某些降壓藥會影響性生活，如果服降壓藥2～4周內出現勃起障礙，則可能是藥物所致。

12. 心情抑郁。抑郁降低性欲，服用抗抑郁類藥物會抑制大腦欣快激素多巴胺的作用，減輕抑郁癥狀的同時也傷害性欲。

13. 糖尿病。研究發現，1/3的男性糖尿病患者有勃起功能障礙，血糖控制越差，就越嚴重。糖尿病損傷血管，影響血流，是問題的關鍵。

14. 前列腺問題。治療前列腺肥大的藥物會導致勃起功能障礙。因前列腺癌手術或放療而導致的前列腺周邊神經切除或受損，也會導致勃起功能障礙。

15. 關節疼痛。關節炎引起的關節疼痛夜間會加重，患者有時睡覺翻身都疼痛不已，更甭提性愛了。