戰勝中年倦怠，黃宏夫婦打贏疲憊婚姻保衛戰

白晨

黃宏是多才多藝的表演藝術家，除連續21次登上中央電視臺春節聯歡晚會的舞臺，還主演了《黨員金柱有點忙》《低頭不見抬頭見》等影視劇，并榮膺中國電視“金鷹獎”最佳男演員獎等殊榮。2010年，年逾五旬的黃宏進入中年倦怠期，他與妻子段小潔的婚姻也一下子走到了懸崖邊上——

2011年10月，黃宏赴北京平谷為希望工程捐款，主辦方送給他一個黑色公文包做紀念。回到家，黃宏把舊公文包里的手機、鑰匙等物品轉移到新包里，隨手把舊包扔進了垃圾桶。段小潔把舊包撿回來，指責黃宏：“這個包好歹跟了你十幾年，怎么不念一點舊情，說扔就扔？”黃宏辯解：“漆皮都磨掉了，拉鎖也不好使，還不該扔嗎？”段小潔借題發揮：“我們結婚20多年了，在你眼里我是不是也該淘汰了？”“我看你越來越不對勁，什么事都往自己身上扯！”黃宏懶得和妻子爭吵，疲憊地進了書房……

一年前，黃宏自從年滿50歲，就明顯感覺體力、精力大不如前。都說男人50歲是道坎兒，中年倦怠在黃宏身上暴露無遺：以前他精力充沛，一天工作10個小時不覺得累，而今他經常感覺疲乏，而且頭昏耳鳴。每天下班回到家，他總是累得一句話不想說，窩在沙發里半天不動。可事業、家庭、青春期的女兒及年邁體弱的雙親，他都得操心。為此，黃宏常感到力不從心。

而此時，黃宏和段小潔已結婚21年，愛情早已沉淀為親情，他不再叫妻子“親愛的”，而是簡化成一個“喂”字；有時在書房看劇本，他磨磨蹭蹭到11點還不睡，段小潔催他睡覺，他躺在床上兩眼望著天花板，不知道跟妻子說些啥，常常是段小潔問一句他答一句。黑暗中，段小潔不止一次流下糾結的眼淚……

段小潔是遼寧沈陽人，曾在《杜十娘》《打金枝》《洪湖赤衛隊》等傳統評劇中擔任女主角，并在《刻在神劍上的名字》《追求》《同學之間》等影視劇中扮演女一號。她多才多藝，創作的《超生游擊隊》《提親》《楊白勞和黃世仁》等小品堪稱經典。1994年女兒黃豆豆出生后，段小潔回歸家庭，成為全職主婦。她比黃宏小6歲，感情細膩，渴望被丈夫關愛。然而，從2010年以來，她感覺黃宏對她越來越冷淡，在家里他們除了聊聊女兒就沒有別的話可說。中年女性最看重丈夫和家庭，丈夫的冷落給段小潔帶來了巨大的精神折磨。

段小潔清楚，男人一過50歲，身體機能會下降，會出現精神倦怠等癥狀，但黃宏的表現遠遠超出了她的預想。段小潔與幾位女性朋友交流這個問題，對方都說丈夫有變化，但都沒有黃宏變化明顯。段小潔不由得浮想聯翩：莫非丈夫厭倦了自己？

2012年4月3日，段小潔偏頭疼的老毛病又犯了。她在電話里叮囑黃宏：“我頭疼，你下班早點回家，順便給我帶一盒鎂的谷氨酸。”黃宏答應得好好的，可直到晚上7點才回家。段小潔沖丈夫發火：“你根本不把我的死活放在心上。要是厭倦我就直說，別拐彎抹角地折磨我。”黃宏針鋒相對：“家里、單位一大堆事夠讓我煩心了，你讓我安靜一會兒好不好？誰沒個頭疼腦熱的，你就不會自己拿藥？”說完躲到了陽臺上。段小潔沖過去跟丈夫理論，黃宏火了：“你現在咋這么嘮叨、俗氣、自私、尖刻，我簡直不認識你了！”段小潔一聽深受刺激，拎起一個花瓶砸在了地上。女兒黃豆豆從書房里沖了出來，哭著說：“你們別吵了好不好？再吵我就離家出走！”這句話鎮住了黃宏夫婦，兩人立即停戰。

此后，黃宏跟段小潔不再爭吵，但也很少交流。每天晚上，女兒在自己房間寫作業，段小潔在客廳看電視，黃宏在書房上網、創作。一家人各忙各的，誰也不打擾誰，仿佛就是合租房里的陌生房客。

2012年5月16日，段小潔的父母來北京小住，為了不讓老人操心，夫婦倆竭力表現出一副恩愛的樣子。一周后，老兩口返回沈陽，黃宏與妻子又恢復到從前的生活狀態。一次，段小潔問黃宏：“如果我現在死了，你會傷心嗎？”黃宏疲憊地嘆了口氣：“說這個干什么？肯定會難過。”段小潔又問：“要是你在外面拍戲半年不回家，會想我嗎？”黃宏撓撓頭，實話實說：“這個不好說。”段小潔哭了：“黃宏，我越來越覺得咱們不像夫妻，倒像一對兄妹。我要的是丈夫，而不是哥哥。”黃宏打了個激靈：“我知道自己不對勁，也想找回從前的生活激情，可力不從心。”段小潔哽咽道：“這只有一種解釋，那就是你對我和這個家沒有了愛。這種婚姻還有必要維持下去嗎？”黃宏仰天長嘆，內心充滿了糾結與無奈……

此后，黃宏害怕面對妻子，一個月中有半個月獨自睡在書房里。夫妻倆都明白，他們的婚姻已經失去了繼續維持的意義。可為了給女兒一個完整的家，他們誰都沒有勇氣提出分手。

2012年重陽節前夕，黃宏和段小潔回老家哈爾濱看望父母。黃宏的父親黃楓是黑龍江著名的山東快書表演藝術家，曾榮獲中國戲曲“牡丹獎”終身成就獎。老爺子學識淵博，為人寬容大度，很少給晚輩添麻煩。黃母溫婉賢淑，頗有大家閨秀的風范。每次得知兒子兒媳從北京回來，老兩口都會相互攙扶著在小區門口迎接。

讓黃宏意外的是，這次他們回來，父母沒有前來迎接。原來，兩個月前黃母患了腦梗死，左半邊身子麻木，生活不能自理。黃楓對黃宏說：“你和小潔忙，加上路途遙遠，就沒告訴你們。”黃母故作輕松，含含糊糊地說：“沒什么，都好了。”擔心兒子兒媳聽不清，她又一字一頓地重復了一遍。黃宏聽了潸然淚下。

黃宏13歲當兵，幾十年里與父母團聚的時間屈指可數。2008年是黃家父母的多事之秋，先是黃楓被切除顱內腫瘤，接著黃母又實施了心臟搭橋手術。黃宏有兩個哥哥，大哥黃凱是黑龍江電視臺的文藝部主任，二哥黃小楓是省歌舞團團長。兩個哥哥非常體諒弟弟，向黃宏封鎖了父母手術的消息，兄弟倆承擔起照顧雙親的重任。得知這些，黃宏含淚與段小潔商量：“我也是父母生的，有責任和義務為父母盡孝。這些年我欠雙親太多，他們老了，屬于他們的時光不會太多，我想把父母接到北京生活。”段小潔從小家教甚嚴，身上有著中國傳統女性的美德。她真誠地對丈夫說：“兒女照顧父母天經地義，我沒意見。”

一周后，黃宏和段小潔回北京時帶上了父母。夫婦倆將家里采光條件最好、面積最大的主臥騰出來讓父母住。黃楓膝蓋里長有骨刺，走幾步就疼痛難忍。考慮到父親夜里起來照顧母親很吃力，黃宏在父母的床邊支了一張行軍床，晚上他和段小潔就睡在父母身邊。

此時，黃宏不僅擔任八一電影制片廠的廠長，行政事務纏身，還要忙于拍戲、演出、創作，可謂日理萬機。白天累了一天本已筋疲力盡，晚上回家還要熬夜照顧父母，黃宏的體質迅速下降，常感頭暈目眩，全身酸痛，雙腿綿軟無力。

2013年1月8日凌晨兩點，黃宏和段小潔被父母叫醒。黃楓捶打著腦袋說：“可能血壓升高了，頭暈得厲害。”段小潔趕緊找出血壓儀為公公量血壓，照顧公公服降壓藥。黃楓剛睡下，黃母又嚷著要喝水、上洗手間，黃宏和段小潔動作稍一遲緩，老太太就用力拍打著床沿……此后，這樣的場景經常在黃家上演，黃宏和妻子每天晚上只能睡三四個小時。段小潔白天還能補覺，黃宏卻有忙不完的事，根本沒時間休息。到2013年4月，黃宏身體出現了嚴重隱患，他胃口極差，焦躁易怒，迅速消瘦。

2013年7月9日，黃宏推母親在院子里聽鳥鳴，段小潔做好了早餐，可黃宏一口也吃不下，他感到全身發寒，喉嚨腫痛。早上8點，黃宏拿著車鑰匙準備上班，剛邁出門檻，就一頭栽倒在地。段小潔趕緊撥打120，幾分鐘后，急救車趕來將黃宏送往醫院。醫生為黃宏做過全面檢查后，告訴段小潔：“黃老師這種狀況，是精力體力嚴重透支引起的，屬于慢性疲勞。如不調養休整，很可能引發過勞死。”這些年，媒體經常爆出一些行業精英因過度疲勞英年早逝的消息，段小潔一陣后怕，心想再也不能讓丈夫過這種超負荷的生活了！

幾天后，段小潔雇了一名中年保姆，夜里她與保姆輪流照顧公公婆婆，讓黃宏晚上睡個安穩覺。8月中旬，黃楓膝蓋里的骨刺越來越嚴重，黃宏夫婦將老人送到醫院做手術摘除骨刺。手術當天，黃母用手拍打著輪椅，情緒激動地說：“我要去醫院陪老頭子，我們從來沒有分開過。他做手術，我不在身邊怎么能放心？”父母的恩愛感染了黃宏夫婦，兩人眼睛濕潤了，將母親帶到了醫院。

黃楓住院期間，段小潔親自為公公清理大小便，因異味刺鼻，她一天要嘔吐好幾回，什么東西也吃不下。黃宏看著心疼，悄悄來到妻子身邊，輕輕地為她捶背。人是鐵飯是鋼。妻子吃得少，身體遲早會被拖垮。黃宏經常在家里榨果汁、熬山楂羹給段小潔開胃。在共同照顧父母的過程中，黃宏與妻子的生活交集多了，話多了，段小潔感受到了丈夫的溫情。

這天，黃宏跟父親聊天，黃楓感慨地說：“60歲之前，男人總是挑剔自己的愛人，認為她身上毛病一大堆，老婆還是別人的好。可一過了60歲，突然就覺得老伴是自己手中的一塊寶，渾身都是優點，怎么看怎么順眼。”聯想到自己跟妻子之間的磕磕絆絆，黃宏情難自已。當天，他就找個機會握著妻子的手滿懷歉意地說：“小潔，以前我做得不好，請諒解。少年夫妻老來伴，父母就是咱們的一面鏡子，你我也應像父母一樣，相互扶持白頭偕老！”段小潔說：“我也希望咱們的晚年能像爸媽一樣，嘴癟了、牙缺了，彼此還是對方手心里的寶。”夫妻倆緊緊相依，盡釋前嫌。

2013年11月，黃宏即將趕赴上海拍攝電視劇《青春不夠用》。得知消息，大哥二哥進京準備將父親接回哈爾濱。黃宏不同意。大哥告訴他：“現在你大嫂二嫂都退休了，她們有的是時間照顧爸媽。”二哥搶著說：“你一走就是幾個月，弟妹一個人照顧爸媽，負擔太重了。”黃楓和老伴清楚黃宏的不容易，執意要回哈爾濱生活，黃宏只得同意兩個哥哥將父母接走。

送走公婆，段小潔一聲嘆息，對黃宏說：“老黃，爸媽回哈爾濱了，豆豆在學校寄宿，我怕是又要被打入‘冷宮’了。”黃宏輕拍妻子肩膀：“我會調整自己的心態，努力找回生活激情。其實，那也不是我想要的生活，我渴望與你像爸媽那樣相濡以沫。”夫妻倆彼此都檢討了自己，表示愿意為對方做出改變。

拍攝期間，黃宏整整一個月沒回家，連電話也很少給家里打。段小潔開始站在丈夫的角度思考問題：黃宏一定是不得已才這樣，既然他回不了家，自己就去劇組探班。2014年1月，段小潔風塵仆仆趕赴上海，只見黃宏拿著劇本在駐地賓館，東屋進西屋出，遇見誰就逮住對方給角色提意見。因為沒化妝，黃宏額頭上的皺紋、眼角的魚尾紋分外顯眼。丈夫已54歲了，可工作熱情不輸年輕人，長此以往身體怎么吃得消？絲絲疼痛在段小潔心里彌散……

段小潔柔聲規勸丈夫：“老黃，你早已不是小伙子了，做事得張弛有度。”黃宏感慨道：“幾十年都是這樣忙忙碌碌過來的，習慣了，要是現在讓我閑著，我心里反倒空落落的。”是呀，要讓丈夫在退休之前放慢事業腳步，似乎不太可能。丈夫作為公眾人物，承擔的社會角色更多，比一般男人操心的事更多，因此中年倦怠在他身上表現得尤為明顯。

返回北京，段小潔特意向一位專家請教，如何才能讓丈夫徹底擺脫中年倦怠，找回生活激情。對方給她打了個比方：“中年男人猶如一輛爬坡的馬車，負重累累。黃老師年過50，正是一輛在半山腰上跋涉的馬車，身上承載著事業、家庭、父母、兒女幾重負擔。他身體滑坡，體力不支，急需補充能量。家就是他穩固的大后方，就是他補充能量的加油站，你要當好這個站長。”一番話，讓段小潔心里豁然開朗。

此后，段小潔以智慧和柔情調節丈夫的身心。因疏于鍛煉，黃宏體型偏胖，血壓、血脂偏高。段小潔讓丈夫遠離高脂肪、高熱量的食物，飲食以清淡為主。時間一長，黃宏埋怨妻子做的飯菜不合口味。段小潔告訴丈夫：“廚房是最好的醫院，很多病都是吃出來的，我得當好你的保健醫生。”妻子這樣一說，黃宏乖乖地吃起了缺油少鹽的健康餐。

與妻子溝通多了，黃宏也摸清了段小潔人到中年后的心態變化。原來，女人一到40歲后，因容貌衰老和身體激素的變化，不可避免地會出現焦慮自卑、多疑敏感等負面情緒。以前，黃宏總以為陪妻子聊天是浪費時間，老夫老妻用不著這一套。現在他才明白，每天回家給妻子一個笑臉，飯后陪她看看電視、拉拉家常、散散步，于段小潔而言，是溫暖的心靈慰藉。

中年夫妻少了年輕情侶的浪漫激情，他們的愛更多地體現在瑣碎的一湯一飯、柴米油鹽間。段小潔是個DIY高手，喜歡做西式糕點。黃宏買來面粉、培根、奶酪、黃油等材料，夫妻倆一起烤面包、餅干或三明治，然后由女兒當評委，給他們的“作品”打分。

漸漸地，夫妻倆都有了改變。黃宏身板筆挺，精神抖擻，臉上泛著健康的紅暈，身上絲毫沒有中年男人的倦怠；而段小潔則變得更加知性、寬容、博愛、豁達。他們一度陷入疲憊的婚姻，也呈現出新的生機。

2014年6月1日，是黃宏與段小潔結婚25周年紀念日，夫妻倆各送給對方一句話。黃宏這樣告訴妻子：“婚姻是所大學校，每對夫妻都是學生，我要活到老學到老。若干年后，我依然是個充滿活力的小老頭。”段小潔的贈語是：“家是你永遠的加油站，疲了累了就回家補充能量，我會當好這個站長。”

〔編輯：馮士軍〕