幫孩子順利度過開學(xué)期的焦慮

吳青

摘要：剛?cè)雸@的幼兒會(huì)出現(xiàn)不同程度的分離焦慮，本文分析了分離焦慮的成因，提出了相應(yīng)的緩解策略。

關(guān)鍵詞：幼兒；生活環(huán)境；分離焦慮；緩解策略

中圖分類號(hào)：G612 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1674-9324（2014）14-0256-02

又到一年開學(xué)時(shí)，從每個(gè)小班里都會(huì)傳來小朋友們的陣陣哭聲，不僅牽動(dòng)了每個(gè)家長的心，也讓教師困擾不已。上幼兒園是孩子從家庭生活走向社會(huì)生活的第一步，對(duì)孩子來說，從家庭到幼兒園，生活環(huán)境發(fā)生了巨大變化，一切都陌生得難以接受。這個(gè)時(shí)期孩子的語言表達(dá)能力比較差，稍不合意就會(huì)發(fā)脾氣、大聲喊叫、哇哇哭鬧。這種因?yàn)橥蝗缓陀H人分開而一時(shí)難以接受的現(xiàn)象稱之為“入園（分離）焦慮”。

一、成因分析

幼兒分離焦慮的成因，主要與幼兒的認(rèn)知能力、環(huán)境的變化、家長的教育行為和幼兒自身的因素有關(guān)聯(lián)。

1.認(rèn)知能力的局限。幼兒分離焦慮的出現(xiàn)，主要與他們的認(rèn)知能力有關(guān)。他們只看到了眼前家長與他們的分別，以他們的認(rèn)知水平還不能感知這種分離只是暫時(shí)的，他們只是感受到了當(dāng)前分離的痛苦，而不能預(yù)知很快又會(huì)與家人見面的情景。他們將其想象成一個(gè)長遠(yuǎn)的分離，使幼兒與親人的依戀出現(xiàn)了距離，依戀對(duì)象的改變，造成幼兒不適應(yīng)。

2.環(huán)境的變化。幼兒離開了熟悉的環(huán)境，處在一個(gè)陌生的環(huán)境中，無論是吃、住、行等對(duì)幼兒來說都出現(xiàn)了困難。例如：飲食不合口味，睡覺的小床發(fā)生了變化，活動(dòng)的自由度受到了限制等，所有這些物理環(huán)境的變化讓幼兒深感離開家庭的迷茫和痛苦，思念家的情緒情感油然而生。所有這些變化，都會(huì)使幼兒出現(xiàn)哭鬧、厭食、悲傷等焦慮情緒。

3.是家長的溺愛。在幼兒入園前期，通過對(duì)30名家長進(jìn)行的訪談、調(diào)查得知：孩子在家吃飯、整理衣服靠父母、祖輩幫忙的占五成；獨(dú)立完成的占三成；成人偶爾幫忙的占二成?？梢?，這些“小皇帝”、“小祖宗”倍受祖輩和父母的寵愛，造成幼兒自理能力欠佳，事事依賴家人，情緒發(fā)展遲緩，獨(dú)立性差，難以忍受集體生活。另外，孩子入園也會(huì)造成家長的焦慮，這些家長常常是送孩子入園后，遲遲不愿離去，親親、抱抱、摟摟，依依不舍，更有甚者與孩子一起痛哭流涕。

4.幼兒自身的因素造成。幼兒自身獨(dú)立自理能力的欠缺是一方面原因。而幼兒自身內(nèi)向的性格也是造成焦慮的另一個(gè)方面。性格內(nèi)向的孩子，不太愿意親近教師和同伴，不愿參與各類活動(dòng)，這樣，依戀的情緒情感就更強(qiáng)烈，由此孩子會(huì)沉默寡言、偶爾還會(huì)出現(xiàn)攻擊性行為，社會(huì)性焦慮的表現(xiàn)更為劇烈。

二、緩解策略：

1.家長方面。家長對(duì)兒童的過分呵護(hù)、嬌慣溺愛，使兒童依賴性增強(qiáng)，獨(dú)立性差，生活技能缺失，自理能力差，一旦要走出家門離開父母親人，便不知如何應(yīng)對(duì)。家庭教養(yǎng)環(huán)境背景是造成幼兒入園分離焦慮和適應(yīng)性坡度的重要因素。因此，首先要從家長方面入手：①注重入園情感熏陶。在孩子入園前，家長要讓幼兒知道幼兒園是個(gè)有趣的地方，是你學(xué)習(xí)本領(lǐng)、認(rèn)識(shí)好朋友和玩游戲的地方，使幼兒對(duì)幼兒園有一個(gè)大概的了解和認(rèn)識(shí)。有條件的話，可以先帶孩子到幼兒園去看看，和小朋友一起玩玩，先熟悉這個(gè)環(huán)境，對(duì)幼兒園的認(rèn)識(shí)趨于清晰，并產(chǎn)生愿意到幼兒園的愿望。②形成新的依戀關(guān)系。分離焦慮主要是孩子失去了所依戀的人，出現(xiàn)了不安全感。要讓孩子不產(chǎn)生焦慮，適應(yīng)父母不在的環(huán)境，就要讓孩子與老師建立新的依戀關(guān)系。家長平時(shí)要對(duì)孩子多夸獎(jiǎng)老師的和氣、漂亮；告訴孩子老師會(huì)講很多故事，會(huì)唱歌，會(huì)帶你們做游戲；在送孩子入園和接孩子回家時(shí)，可以刻意在孩子面前與老師友好地交流，讓孩子覺得老師是爸爸媽媽的好朋友。③注意培養(yǎng)生活技能，孩子的哭鬧與生活技能的缺乏有關(guān)系，尤其是在吃飯和睡覺的時(shí)候，自然想起了媽媽。所以在孩子入園前，家長應(yīng)該給予生活技能上的指導(dǎo)，主動(dòng)配合幼兒園，培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣，如晚上按時(shí)停止游戲或看電視，按時(shí)漱洗，按時(shí)睡覺等。對(duì)孩子的不良行為習(xí)慣，家長首先要提高認(rèn)識(shí)，加以重視，并且注意創(chuàng)設(shè)條件，培養(yǎng)孩子良好行為習(xí)慣，如要求他坐在桌子旁自己吃飯，不能在吃飯時(shí)隨意走動(dòng)等。指導(dǎo)孩子試著在大小便后自己脫、提褲子，自己洗手，自己睡覺，認(rèn)識(shí)自己的物品等等。

2.當(dāng)然，幼兒教育機(jī)構(gòu)中保教人員的觀念、教養(yǎng)方式及態(tài)度也是影響幼兒較快地度過分離焦慮期和跨過適應(yīng)性坡度的重要因素之一。在實(shí)踐中有以下幾種分離焦慮的緩解策略：①家園互動(dòng)策略，就是在物質(zhì)環(huán)境和心理環(huán)境上注意家園的互補(bǔ)、互通和互融。在環(huán)境的創(chuàng)設(shè)上，幼兒園應(yīng)為孩子提供衛(wèi)生、安全、舒適的充滿親情的家庭式生活、學(xué)習(xí)環(huán)境。使孩子擁有一種“家”的感覺。②適度宣泄策略，即讓幼兒適度發(fā)一些脾氣、哭鬧，以滿足他對(duì)親人的依戀。因?yàn)楹⒆有睦淼姆潘桑l(fā)脾氣或哭泣等適度的情緒宣泄，對(duì)他們的生理和心理都有積極的作用。比如笑笑是個(gè)聰明可愛、能說會(huì)道的孩子，每天來園時(shí)，哭哭啼啼的，抱著她聽她說一會(huì)兒就能安靜下來，而且她一天內(nèi)要哭好幾次，只有聽她訴說才行，如果安慰她或是叫她不哭，反而更加傷心。③適度轉(zhuǎn)移策略，即將幼兒對(duì)親人的依戀轉(zhuǎn)移到對(duì)教師或?qū)ζ渌录囊缿?。適度轉(zhuǎn)移策略包括情感轉(zhuǎn)移、言語轉(zhuǎn)移和游戲轉(zhuǎn)移。情感轉(zhuǎn)移策略即將幼兒對(duì)親人的依戀轉(zhuǎn)移到對(duì)教師的依戀。例如：教師理解、尊重幼兒在家的一些習(xí)慣，如抱著娃娃睡覺、拍著摟著睡等，讓孩子有一種安全感，營造一種溫馨的環(huán)境，讓孩子感受到老師像自己的媽媽。另外，教師以形體語言親近幼兒，抱抱他、親親他、摸摸他等，讓孩子有一種親切感。言語轉(zhuǎn)移策略。就是保教人員通過言語來釋懷孩子的焦慮。④游戲轉(zhuǎn)移策略。針對(duì)3歲左右孩子注意力不穩(wěn)定、情緒變化快的年齡特點(diǎn)，我們就采取游戲轉(zhuǎn)移的方法緩解幼兒的分離焦慮。教師可扮演孩子喜歡的形象，表演孩子喜愛的故事；帶孩子觀看有趣的動(dòng)畫片；與大班的哥哥、姐姐一起游戲，觀看哥哥、姐姐的表演；去戶外玩孩子喜愛的大型組合玩具；讓孩子玩一些有趣的電動(dòng)或聲響玩具等，使孩子的注意由戀家遷移到幼兒園豐富的活動(dòng)之中。

4.適度肯定策略。就是保教人員對(duì)幼兒所獲得的點(diǎn)滴進(jìn)步給予及時(shí)的肯定與鼓勵(lì)。當(dāng)一些因分離焦慮而沉默寡言的孩子，一旦愿意與教師交談時(shí)；當(dāng)孩子不再哭著不愿進(jìn)餐而能自己獨(dú)立用餐時(shí)；當(dāng)孩子能自己快樂地午睡時(shí)；當(dāng)孩子能愉快地和送自己入園的親人說“再見”時(shí)；當(dāng)孩子高興地自己入廁時(shí)；當(dāng)孩子快活地與同伴交往、游戲時(shí)……保教人員就用“糖果”、“小玩意”、“小花”、“紅五星”等給予獎(jiǎng)勵(lì)和肯定，強(qiáng)化幼兒的積極情緒，促使其向穩(wěn)定行為發(fā)展。

新生入園幼兒哭鬧、情緒不穩(wěn)定是普遍存在的，如何盡快解決孩子的分離焦慮，穩(wěn)定情緒，愉快地入園，取決于教師的實(shí)踐，只要教師用愛心設(shè)身處地去理解和關(guān)心愛護(hù)幼兒、教育幼兒，孩子們是會(huì)很快適應(yīng)幼兒園集體生活的。endprint