青少年體質狀況的現狀及對策分析

夏蘭清

（廣州市五一小學 廣東·廣州 510000）

中圖分類號：G812 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2014）09-000-02

摘 要 主要運用文獻資料法對青少年體質狀況的現狀的研究，教育體制、學校、家長及學生和經費等原因導致青少年體質的現狀主要表現在身體形態、身體素質、視力等三方面不佳。主要對策：加強保障青少年體質的法制建設；加大體育成績在“中考”“高考”中的比重；要推行學校一把手負責制，全面推行素質教育；落實好各級政府對學校體育工作的保障措施。

關鍵詞 青少年 體質狀況 現狀及對策

“少年強則國強。”增進青少年體質健康既是百年大計，又是當務之急，刻不容緩。回望歷史，“東亞病夫”的記憶刻骨銘心。增強青少年體質，促進青少年健康成長，是關系國家和民族未來的大事，是一個民族旺盛生命力的體現，是社會文明進步的標志，是國家綜合實力的重要方面。

一、青少年體質的現狀

在全國政協十一屆五次會議上，北京體育大學校長楊樺代表教科文衛體委員會發表了《增強青少年體質刻不容緩》中提到，關于青少年（7至18歲）體質重要指標呈下降趨勢的表現：肥胖率日趨增長，超過“安全臨界點”；心肺功能下降，運動能力趨低；視力不良檢出率不斷攀升，位居世界前列。

2010年山東省學生體質與健康調研覆蓋了全省16個地市，共檢測大中小學生45310人。其中，44.2%的1到3年級小學生視力不良，超重、肥胖成為重要的公共衛生問題，7—18歲中小學生超重率城市男生和女生分別為17.13%、11.07%；肥胖率城市男生和女生分別為14.46%、6.70%。

表1 廣州市天河區五一小學體質測試情況表

由廣州市天河區五一小學體質測試可知（見表1），體質指數（簡稱BMI）是評估體重與身高比例的參考指數，學生從一年級到六年級體質指數（BMI≥22）呈遞增趨勢（從1.5%到15.8%），說明小學生體重隨著年齡的增大，體重呈超重，甚至肥胖的趨勢明顯。50米跑隨著年齡的增大，速度有所提高，提高的趨勢不明顯；坐位體前屈也隨著年齡的增大而提高，五年級提高的幅度明顯，1分鐘跳繩從一年級到四年級提高幅度明顯，五年級和六年級提高的幅度不明顯；視力從一年級到六年級呈下降趨勢，但是下降不明顯。

與發達國家比，中國青少年體質有不小的差距。人民日報2014年4月4號海外版評論：過去25年，韓國青少年的肺活量、運動能力等體質指標一直在提升中；日本青少年的體質自二戰后也一直處于上升勢頭，其中身高25年間增長10多厘米。與日本相比，我國青少年超重率、近視率大幅上升，運動能力卻大幅下降。青少年的身體素質每況愈下，如何遏制青少年身體素質下降趨勢是教育部門及體育教師目前重要任務。

二、青少年體質呈下降趨勢的原因

（一）教育體制的原因

目前的教育體制決定了學校偏重于升學率，體質健康往往被忽視。學生及家長對學校體育工作重視不夠，目前的教育體制決定了學校偏重于學生的學習成績，學生多以應試教育為主，“一考定終身”的高考制度的事實沒有改變，但是人口眾多這一國情的背景下，目前沒有更好辦法促進教育公平，學生學習負擔較重，學習時間延長，體育活動時間減少[1]。

（二）學校方面的原因

學校存在體育教師配備不足、年齡結構不合理等問題，導致學校體育課、課外體育活動開展情況不容樂觀[2]。有些學校對體育課不重視，表現為課程和時間安排不能保證，教學內容和訓練手段落后，鍛煉效果不理想；學校組織的課外體育活動（包括長跑活動、班級球類比賽等）減少，許多學校害怕學生發生意外傷害，減少家長因傷害而找麻煩。

（三）學生及家長方面的原因

學生方面，自身缺乏刻苦鍛煉的意志，怕苦、怕累較為普遍，在參加體育鍛煉、選擇鍛煉項目時往往避“重”就“輕”。

家長方面，太多家長給予孩子學習方面的關注較多，并不重視孩子的身體素質。而學生一旦在學校因運動受傷，家長不管什么原因都認為是學校的責任。學校開展的大課間、課外體育鍛煉活動、外出比賽活動，往往得不到家長的支持，孩子逐漸對體育活動失去了興趣，導致身體素質下降，另外，家長們為孩子補充過剩的營養，使得“豆芽菜”和“小胖墩”型孩子增多。

（四）經費方面的原因

長期以來，學校師資緊缺、場地不足和器械落后等原因，歸根結底是經費不足[3]。表現在城區學校運動場地人均嚴重不足，農村學校體育設施缺乏或落后等。中小學體育經費與語數外在師資、培訓以及經費配比方面相差較大。

三、遏制青少年體質下降的對策

（一）加強保障青少年體質的法制建設

制定“青少年健康促進十年計劃”，作為國家層面的中長期計劃持之以恒地推進落實。同時，修訂已沿用二十余年的《學校體育工作條例》，制定《校園體育安全條例》等，指導和保障學校體育工作的依法、有效開展。由國家財政給學生購買體育課意外險，減輕學校及教師在體育課上的責任。

（二）加大體育成績在“中考”“高考”中的比重

改進中小學考試評價制度，要建立更加科學全面的教育評估體系，增加體育在評估體系中的權重。改革是一個從上到下、循序漸進的過程，上層的行政措施不夠強勁，下層的局面必然也無法根本扭轉。在現行升學考試制度下，進一步加大體育課的比重，確保學生每天一節體育課，落實“每天鍛煉一小時”；把體育作為“中考”、“高考”的必考科目，并與語、數、外等必考科目同等重要。

（三）推行學校一把手負責制，全面推行素質教育

學校教育要樹立健康第一的指導思想，全面推進素質教育，探索減輕中小學生過重課業負擔的途徑和方法，通過教育改革把體育融入素質教育體系中。首要責任在教育主管部門，從課程選擇和設定上來說，權力下放，應當以教師、家長、學生為核心，貫徹“以人為本”主題思想，共同來選擇和設計每個學校的校本課程，逐漸形成百花齊放、豐富多彩的教育格局。

新加坡一周三堂體育課，在中小學，除正常的體育課外，學校還組織了各種體育興趣小組，下午下課后，興趣小組開始活動，學生們運動兩個小時后再回家。學校需認真履行體育與健康課程新課程標準的新理念，以學生發展為中心，始終把學生主動發展放在主體地位，關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生受益。

（四）落實各級教育主管部門對學校體育工作的保障措施

設立學校專項體育經費，依據學生規模招聘新教師、建設體育場地設施，以及購買體育器材，與此同時，推動公共體育場館和運動設施免費向學生開放。并將此作為各級教育主管門考核和各類學校評估的基本標準和要求，對青少年體質健康水平持續下降地區實行行政問責。

參考文獻：

[1] 楊飛云.青少年學生體質健康水平持續下降透析學校體育現狀[J].中國校園導刊.2011.6：147.

[2] 陳瑋君.從青少年學生體質健康水平持續下降透析學校體育現狀[J].體育科技文獻通報.2009（6）：10-22.

[3] 邢建超等.關于學校體育對青少年體質健康發展的若干問題的探討[J].當代體育科技.2014.4：139.

（廣州市五一小學 廣東·廣州 510000）

中圖分類號：G812 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2014）09-000-02

摘 要 主要運用文獻資料法對青少年體質狀況的現狀的研究，教育體制、學校、家長及學生和經費等原因導致青少年體質的現狀主要表現在身體形態、身體素質、視力等三方面不佳。主要對策：加強保障青少年體質的法制建設；加大體育成績在“中考”“高考”中的比重；要推行學校一把手負責制，全面推行素質教育；落實好各級政府對學校體育工作的保障措施。

關鍵詞 青少年 體質狀況 現狀及對策

“少年強則國強。”增進青少年體質健康既是百年大計，又是當務之急，刻不容緩。回望歷史，“東亞病夫”的記憶刻骨銘心。增強青少年體質，促進青少年健康成長，是關系國家和民族未來的大事，是一個民族旺盛生命力的體現，是社會文明進步的標志，是國家綜合實力的重要方面。

一、青少年體質的現狀

在全國政協十一屆五次會議上，北京體育大學校長楊樺代表教科文衛體委員會發表了《增強青少年體質刻不容緩》中提到，關于青少年（7至18歲）體質重要指標呈下降趨勢的表現：肥胖率日趨增長，超過“安全臨界點”；心肺功能下降，運動能力趨低；視力不良檢出率不斷攀升，位居世界前列。

2010年山東省學生體質與健康調研覆蓋了全省16個地市，共檢測大中小學生45310人。其中，44.2%的1到3年級小學生視力不良，超重、肥胖成為重要的公共衛生問題，7—18歲中小學生超重率城市男生和女生分別為17.13%、11.07%；肥胖率城市男生和女生分別為14.46%、6.70%。

表1 廣州市天河區五一小學體質測試情況表

由廣州市天河區五一小學體質測試可知（見表1），體質指數（簡稱BMI）是評估體重與身高比例的參考指數，學生從一年級到六年級體質指數（BMI≥22）呈遞增趨勢（從1.5%到15.8%），說明小學生體重隨著年齡的增大，體重呈超重，甚至肥胖的趨勢明顯。50米跑隨著年齡的增大，速度有所提高，提高的趨勢不明顯；坐位體前屈也隨著年齡的增大而提高，五年級提高的幅度明顯，1分鐘跳繩從一年級到四年級提高幅度明顯，五年級和六年級提高的幅度不明顯；視力從一年級到六年級呈下降趨勢，但是下降不明顯。

與發達國家比，中國青少年體質有不小的差距。人民日報2014年4月4號海外版評論：過去25年，韓國青少年的肺活量、運動能力等體質指標一直在提升中；日本青少年的體質自二戰后也一直處于上升勢頭，其中身高25年間增長10多厘米。與日本相比，我國青少年超重率、近視率大幅上升，運動能力卻大幅下降。青少年的身體素質每況愈下，如何遏制青少年身體素質下降趨勢是教育部門及體育教師目前重要任務。

二、青少年體質呈下降趨勢的原因

（一）教育體制的原因

目前的教育體制決定了學校偏重于升學率，體質健康往往被忽視。學生及家長對學校體育工作重視不夠，目前的教育體制決定了學校偏重于學生的學習成績，學生多以應試教育為主，“一考定終身”的高考制度的事實沒有改變，但是人口眾多這一國情的背景下，目前沒有更好辦法促進教育公平，學生學習負擔較重，學習時間延長，體育活動時間減少[1]。

（二）學校方面的原因

學校存在體育教師配備不足、年齡結構不合理等問題，導致學校體育課、課外體育活動開展情況不容樂觀[2]。有些學校對體育課不重視，表現為課程和時間安排不能保證，教學內容和訓練手段落后，鍛煉效果不理想；學校組織的課外體育活動（包括長跑活動、班級球類比賽等）減少，許多學校害怕學生發生意外傷害，減少家長因傷害而找麻煩。

（三）學生及家長方面的原因

學生方面，自身缺乏刻苦鍛煉的意志，怕苦、怕累較為普遍，在參加體育鍛煉、選擇鍛煉項目時往往避“重”就“輕”。

家長方面，太多家長給予孩子學習方面的關注較多，并不重視孩子的身體素質。而學生一旦在學校因運動受傷，家長不管什么原因都認為是學校的責任。學校開展的大課間、課外體育鍛煉活動、外出比賽活動，往往得不到家長的支持，孩子逐漸對體育活動失去了興趣，導致身體素質下降，另外，家長們為孩子補充過剩的營養，使得“豆芽菜”和“小胖墩”型孩子增多。

（四）經費方面的原因

長期以來，學校師資緊缺、場地不足和器械落后等原因，歸根結底是經費不足[3]。表現在城區學校運動場地人均嚴重不足，農村學校體育設施缺乏或落后等。中小學體育經費與語數外在師資、培訓以及經費配比方面相差較大。

三、遏制青少年體質下降的對策

（一）加強保障青少年體質的法制建設

制定“青少年健康促進十年計劃”，作為國家層面的中長期計劃持之以恒地推進落實。同時，修訂已沿用二十余年的《學校體育工作條例》，制定《校園體育安全條例》等，指導和保障學校體育工作的依法、有效開展。由國家財政給學生購買體育課意外險，減輕學校及教師在體育課上的責任。

（二）加大體育成績在“中考”“高考”中的比重

改進中小學考試評價制度，要建立更加科學全面的教育評估體系，增加體育在評估體系中的權重。改革是一個從上到下、循序漸進的過程，上層的行政措施不夠強勁，下層的局面必然也無法根本扭轉。在現行升學考試制度下，進一步加大體育課的比重，確保學生每天一節體育課，落實“每天鍛煉一小時”；把體育作為“中考”、“高考”的必考科目，并與語、數、外等必考科目同等重要。

（三）推行學校一把手負責制，全面推行素質教育

學校教育要樹立健康第一的指導思想，全面推進素質教育，探索減輕中小學生過重課業負擔的途徑和方法，通過教育改革把體育融入素質教育體系中。首要責任在教育主管部門，從課程選擇和設定上來說，權力下放，應當以教師、家長、學生為核心，貫徹“以人為本”主題思想，共同來選擇和設計每個學校的校本課程，逐漸形成百花齊放、豐富多彩的教育格局。

新加坡一周三堂體育課，在中小學，除正常的體育課外，學校還組織了各種體育興趣小組，下午下課后，興趣小組開始活動，學生們運動兩個小時后再回家。學校需認真履行體育與健康課程新課程標準的新理念，以學生發展為中心，始終把學生主動發展放在主體地位，關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生受益。

（四）落實各級教育主管部門對學校體育工作的保障措施

設立學校專項體育經費，依據學生規模招聘新教師、建設體育場地設施，以及購買體育器材，與此同時，推動公共體育場館和運動設施免費向學生開放。并將此作為各級教育主管門考核和各類學校評估的基本標準和要求，對青少年體質健康水平持續下降地區實行行政問責。

參考文獻：

[1] 楊飛云.青少年學生體質健康水平持續下降透析學校體育現狀[J].中國校園導刊.2011.6：147.

[2] 陳瑋君.從青少年學生體質健康水平持續下降透析學校體育現狀[J].體育科技文獻通報.2009（6）：10-22.

[3] 邢建超等.關于學校體育對青少年體質健康發展的若干問題的探討[J].當代體育科技.2014.4：139.

（廣州市五一小學 廣東·廣州 510000）

中圖分類號：G812 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2014）09-000-02

摘 要 主要運用文獻資料法對青少年體質狀況的現狀的研究，教育體制、學校、家長及學生和經費等原因導致青少年體質的現狀主要表現在身體形態、身體素質、視力等三方面不佳。主要對策：加強保障青少年體質的法制建設；加大體育成績在“中考”“高考”中的比重；要推行學校一把手負責制，全面推行素質教育；落實好各級政府對學校體育工作的保障措施。

關鍵詞 青少年 體質狀況 現狀及對策

“少年強則國強。”增進青少年體質健康既是百年大計，又是當務之急，刻不容緩。回望歷史，“東亞病夫”的記憶刻骨銘心。增強青少年體質，促進青少年健康成長，是關系國家和民族未來的大事，是一個民族旺盛生命力的體現，是社會文明進步的標志，是國家綜合實力的重要方面。

一、青少年體質的現狀

在全國政協十一屆五次會議上，北京體育大學校長楊樺代表教科文衛體委員會發表了《增強青少年體質刻不容緩》中提到，關于青少年（7至18歲）體質重要指標呈下降趨勢的表現：肥胖率日趨增長，超過“安全臨界點”；心肺功能下降，運動能力趨低；視力不良檢出率不斷攀升，位居世界前列。

2010年山東省學生體質與健康調研覆蓋了全省16個地市，共檢測大中小學生45310人。其中，44.2%的1到3年級小學生視力不良，超重、肥胖成為重要的公共衛生問題，7—18歲中小學生超重率城市男生和女生分別為17.13%、11.07%；肥胖率城市男生和女生分別為14.46%、6.70%。

表1 廣州市天河區五一小學體質測試情況表

由廣州市天河區五一小學體質測試可知（見表1），體質指數（簡稱BMI）是評估體重與身高比例的參考指數，學生從一年級到六年級體質指數（BMI≥22）呈遞增趨勢（從1.5%到15.8%），說明小學生體重隨著年齡的增大，體重呈超重，甚至肥胖的趨勢明顯。50米跑隨著年齡的增大，速度有所提高，提高的趨勢不明顯；坐位體前屈也隨著年齡的增大而提高，五年級提高的幅度明顯，1分鐘跳繩從一年級到四年級提高幅度明顯，五年級和六年級提高的幅度不明顯；視力從一年級到六年級呈下降趨勢，但是下降不明顯。

與發達國家比，中國青少年體質有不小的差距。人民日報2014年4月4號海外版評論：過去25年，韓國青少年的肺活量、運動能力等體質指標一直在提升中；日本青少年的體質自二戰后也一直處于上升勢頭，其中身高25年間增長10多厘米。與日本相比，我國青少年超重率、近視率大幅上升，運動能力卻大幅下降。青少年的身體素質每況愈下，如何遏制青少年身體素質下降趨勢是教育部門及體育教師目前重要任務。

二、青少年體質呈下降趨勢的原因

（一）教育體制的原因

目前的教育體制決定了學校偏重于升學率，體質健康往往被忽視。學生及家長對學校體育工作重視不夠，目前的教育體制決定了學校偏重于學生的學習成績，學生多以應試教育為主，“一考定終身”的高考制度的事實沒有改變，但是人口眾多這一國情的背景下，目前沒有更好辦法促進教育公平，學生學習負擔較重，學習時間延長，體育活動時間減少[1]。

（二）學校方面的原因

學校存在體育教師配備不足、年齡結構不合理等問題，導致學校體育課、課外體育活動開展情況不容樂觀[2]。有些學校對體育課不重視，表現為課程和時間安排不能保證，教學內容和訓練手段落后，鍛煉效果不理想；學校組織的課外體育活動（包括長跑活動、班級球類比賽等）減少，許多學校害怕學生發生意外傷害，減少家長因傷害而找麻煩。

（三）學生及家長方面的原因

學生方面，自身缺乏刻苦鍛煉的意志，怕苦、怕累較為普遍，在參加體育鍛煉、選擇鍛煉項目時往往避“重”就“輕”。

家長方面，太多家長給予孩子學習方面的關注較多，并不重視孩子的身體素質。而學生一旦在學校因運動受傷，家長不管什么原因都認為是學校的責任。學校開展的大課間、課外體育鍛煉活動、外出比賽活動，往往得不到家長的支持，孩子逐漸對體育活動失去了興趣，導致身體素質下降，另外，家長們為孩子補充過剩的營養，使得“豆芽菜”和“小胖墩”型孩子增多。

（四）經費方面的原因

長期以來，學校師資緊缺、場地不足和器械落后等原因，歸根結底是經費不足[3]。表現在城區學校運動場地人均嚴重不足，農村學校體育設施缺乏或落后等。中小學體育經費與語數外在師資、培訓以及經費配比方面相差較大。

三、遏制青少年體質下降的對策

（一）加強保障青少年體質的法制建設

制定“青少年健康促進十年計劃”，作為國家層面的中長期計劃持之以恒地推進落實。同時，修訂已沿用二十余年的《學校體育工作條例》，制定《校園體育安全條例》等，指導和保障學校體育工作的依法、有效開展。由國家財政給學生購買體育課意外險，減輕學校及教師在體育課上的責任。

（二）加大體育成績在“中考”“高考”中的比重

改進中小學考試評價制度，要建立更加科學全面的教育評估體系，增加體育在評估體系中的權重。改革是一個從上到下、循序漸進的過程，上層的行政措施不夠強勁，下層的局面必然也無法根本扭轉。在現行升學考試制度下，進一步加大體育課的比重，確保學生每天一節體育課，落實“每天鍛煉一小時”；把體育作為“中考”、“高考”的必考科目，并與語、數、外等必考科目同等重要。

（三）推行學校一把手負責制，全面推行素質教育

學校教育要樹立健康第一的指導思想，全面推進素質教育，探索減輕中小學生過重課業負擔的途徑和方法，通過教育改革把體育融入素質教育體系中。首要責任在教育主管部門，從課程選擇和設定上來說，權力下放，應當以教師、家長、學生為核心，貫徹“以人為本”主題思想，共同來選擇和設計每個學校的校本課程，逐漸形成百花齊放、豐富多彩的教育格局。

新加坡一周三堂體育課，在中小學，除正常的體育課外，學校還組織了各種體育興趣小組，下午下課后，興趣小組開始活動，學生們運動兩個小時后再回家。學校需認真履行體育與健康課程新課程標準的新理念，以學生發展為中心，始終把學生主動發展放在主體地位，關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生受益。

（四）落實各級教育主管部門對學校體育工作的保障措施

設立學校專項體育經費，依據學生規模招聘新教師、建設體育場地設施，以及購買體育器材，與此同時，推動公共體育場館和運動設施免費向學生開放。并將此作為各級教育主管門考核和各類學校評估的基本標準和要求，對青少年體質健康水平持續下降地區實行行政問責。

參考文獻：

[1] 楊飛云.青少年學生體質健康水平持續下降透析學校體育現狀[J].中國校園導刊.2011.6：147.

[2] 陳瑋君.從青少年學生體質健康水平持續下降透析學校體育現狀[J].體育科技文獻通報.2009（6）：10-22.

[3] 邢建超等.關于學校體育對青少年體質健康發展的若干問題的探討[J].當代體育科技.2014.4：139.