如果心是一個盤子

閭丘露薇

前些天看到鳳凰網的一個新聞專題——“空盤時代”。專題提出了這樣一個問題：為何在科技發達，物質豐富的今天，人們的心會變得如此浮躁，是不是人們的心靈之盤空了？

用一個空盤子來比擬自己的心，非常有意思。那么如果要用盤子裝載的東西來形容自己的內心，如果是我，我又會把什么放進我自己的盤子當中？

我會毫不猶豫選擇一本書。

書本代表了閱讀和學習，知識的積累，是為了更好地求真。而求真是為了讓自己在這個紛擾的世界里面，有能力自己作出判斷，做好自己的選擇。

閱讀和學習，可以讓自己的心變得更大。一個人無法走完全世界，甚至很多時候都沒有機會離開自己生長的城市，但是沒有關系，透過文字，透過其他的遺書作品，音樂、繪畫、攝影，可以穿越古今，可以讓自己體會不一樣的人生，感受陌生人的心路歷程，明白這個世界是多么多元，人生有無數種可能，也體會到，不管是在世界哪一個角落，不管是怎樣的人種，總有著一些相同的東西。相信很多人和我一樣有過這樣的經歷：夜深人靜，無法入眠，為一個發生在地球另一邊，在現實生活中并不存在的愛情故事唏噓不已。或者，為幾百年前一個中國女子的命運滿懷傷感，甚至會對自己說：我的人生，一定不要這個樣子。

我還會放一杯酒。

在我看來，這杯酒代表的是感知生活中那些真實存在，觸摸得到的美好事物的能力，讓自己因為能夠感受得到美，懂得欣賞美，而不喪失愛的能力。

美好的事物太多。食物，景致，良善的人。相遇他們是幸福的事情。如果對于身邊的日常事物和風景，對于身邊的人是漠然的，沒有知覺的，對于作為個體的人的概念是空泛的，或者過于宏觀的，那所謂的對于世界的關心和認知是虛無的。因為有感知美的能力，才會知道哪些是丑；感知到正義，才會明白哪些才是邪惡。因為對美好的熱愛，而會愿意去做點事情保護這些美好，因為畢竟，不管是美食還是美景，個人無法保證它們長久存在，但是珍惜的人多了，它們存在的長度，就可能多一些。同樣的，如果越多的人敬重那些美好的人，即便他們遭受苦難，也不會失去人們的尊重，不會被人們所遺忘。

我還會在盤子里面放一個啞鈴。只有發自內心，認同健康生活方式的必要，才能夠讓自己不會偷懶放縱自己。

放縱是輕松的事情，放縱可以在短時間讓自己身心都獲得極大的滿足，但是其實大家都知道，每一次的放縱，都會積累成未來的付出，說到底，都是對健康的透支。

一個健康的生活方式，需要的是自律。我曾經用這樣或者那樣的借口，來為自己的不自律尋找理由。至于后果，那就是當我想要去做很多事情的時候，發現自己力不從心，我總覺得很遺憾，當自己人到中年，才真正說服自己，健康是美好人生的一個前提，健康，也是愛自己的證明。熱愛人生，從愛自己的身體開始，應該不算一個不合邏輯的要求吧。

如果心是一個盤子，盤子里面放的東西，決定了自己如何對待這個世界，對待自己的人生。每個人的選擇不同，因為不同的人，即便是我自己，在不同的年齡階段，因為生活的排序不同，因為人生經驗的積累，智識的發展，放的東西當然都會不同。

那些感受不到美的人，只能說，在他們的內心，在那個盤子上面，放了其他的東西，或者，是因為，盤子是空空的。