淺談網球教學中基本技術的傳達

王建軍

摘 要：網球作為一項越來越受歡迎的運動，廣受人們的喜愛。網球教學不僅需要對學員進行理論知識的灌輸，同時更要重視學員的實戰(zhàn)。學員只有在實戰(zhàn)中才能更好地將網球基本技術融會貫通。因此，要在實戰(zhàn)中科學有效地傳達網球的基本技術，讓學員感受到網球的樂趣。

關鍵詞：網球教學；基本技術；傳達

一、網球基本技術的意義及內容

眾所周知，網球界的巨星在具有充沛體力的同時也掌握著優(yōu)異的技術。如現(xiàn)在廣受人們喜愛的球星納達爾，他的動作技術可以稱得上是教科書式，而正是因為教科書式的扎實的基本技術，才讓他在比賽中獲勝的幾率大大提升，并且為他節(jié)省了更多的體力，同時也減少了他在網球比賽中的受傷幾率。由此可見，網球基本技術的學習是如此的重要，它的掌握不僅僅在于能夠讓學員學習網球，同樣可以使學員在日后的比賽中節(jié)省更多的體力并減少很多不必要的傷害。如何正確、高效、科學地傳達網球的基本技術，讓學員感受到網球的樂趣，體會到這項運動的魅力，正是本文所要討論的問題。

二、網球基本技術傳達存在的問題

1.網球場地的緊缺。網球作為一項越來越受歡迎的運動，廣受人們的喜愛，所以導致學員眾多而場地有限，再加上網球場缺少維護，使得可用場地愈發(fā)之少，場地的稀缺導致學員實戰(zhàn)機會比較少。而進行實戰(zhàn)訓練則必須要有網球場地的支持，場地缺少導致多個學員因為沒有球場練習而無事可做，間接地減緩了學員提升網球技術的速度，同時也讓學員對網球基本技術的學習失去耐心，不愿繼續(xù)接受教員對網球基本技術的傳達。

2.學員缺乏積極性。由于網球教學的初期需要理論知識以及準備訓練較為繁瑣，需要不斷重復練習的動作較多，需要長時間練習后才能進行實戰(zhàn)，而大多數(shù)學員往往覺得理論知識枯燥乏味，希望能夠快速地走進球場進行實戰(zhàn)。復雜繁瑣的初期準備工作導致學員失去耐心從而中途退出學習。

3.教師的教學方法不當。如今大學的網球教學方法基本靠教師主講，這樣的教學方式對于學員而言過于枯燥乏味，學員的自主性沒有得到發(fā)展。大多數(shù)學員沒有感受到網球的魅力，也沒有從網球這項運動中得到快樂。據(jù)筆者調查，在很多學員初次接觸網球時，教師對網球技術的傳達過于復雜，致使學員不能接受，更無從進行嘗試以及模仿。門檻設置得過高，使學員對網球的學習喪失信心，不愿繼續(xù)學習，導致學員的大規(guī)模退出。

三、網球教學技術傳達策略創(chuàng)新

1.班級的組建。根據(jù)實際情況將學員分配到不同程度的班級，并安排不同難易度的任務，這樣不僅能使每個學員在自身條件下得到最大程度的提升，而且也使僅有的為數(shù)不多的網球場能夠得到充分利用，讓每個球員都能夠有自己的任務，而不是一大群人閑著等待空球場。

2.充分調動學員的積極性。教師在上課時，傳達方法的選擇應該依據(jù)學員的實際情況。在進行課程開展的過程中，應該把網球當成一個很自由的運動，做到以戰(zhàn)術為主，以技術為輔，保證每個學員都能打上球。讓自己的教案適合大多數(shù)學員，一般的學員是靠觀看示范來學習的，所以教師大可以盡量多地使用真人示范，甚至可以讓學員觀看明星球員的視頻，分析明星球員的技術動作，鼓勵學員學習明星球員的技術要領，增加技術傳達的趣味性，減少講解的過程，并且鼓勵學員建立他們的自信心，并在學員技術發(fā)生錯誤時及時進行糾正。對已經分配好的不同程度的班級，需要采用不同的方法傳達基本技術，讓每個學員都能快速地掌握網球的基本技術并且能從中感受到運動帶來的快樂。

3.教師傳達基礎技術的方法。一名優(yōu)秀的教師肯定會依據(jù)硬件設施以及學員自身條件使用不同的技術傳輸方式。在對學員采用相應傳教方法時，必須考慮多種因素：

（1）學員自身條件和水平。根據(jù)學員的基礎情況，來確定是否分解或如何分解連貫動作。

（2）技術動作的難易度。教師在教授比較有難度的技術動作時，應進行逐步分解；但在教授比較簡單的技術動作時，可以直接將連貫動作教授給學員。

（3）技能組合的復雜性。如果教師強調的是戰(zhàn)術方面的教學，則一般采取連貫動作的教學，這樣更能直接明了地反應出不同戰(zhàn)術所需要的不同動作；如果教師強調的是動作方面的教學，則一般需要將動作逐步分解，讓學員更加明了地貫徹技術要領。

根據(jù)實際情況采用不同的方法傳達技術，教員應該做到先主后次，先易后難，制訂出科學的技術傳達步驟，讓學員更易接受，更能感受和體會到網球的樂趣。

四、結語

總之，隨著網球受歡迎度越來越高，選擇學習網球的學員也將越來越多，遇到的教學困難也會隨之增加。作為一名網球教師，通過自己靈活多變的傳達技巧和恰當?shù)膫鬟_手段，可以讓學員學會網球的基本技術，讓學員感受到網球所帶來的魅力。

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