別讓造人計(jì)劃敗了性致

陳輝+張秋霞

別以為“性冷淡”只是女人的事，男性也會(huì)出現(xiàn)性欲減退問(wèn)題。廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院生殖科主任周少虎說(shuō)，來(lái)就診的以30—40歲有生育要求的中青年居多，多因性欲減退影響了“造人大計(jì)”而來(lái)就醫(yī)的。

【案例】

一對(duì)30多歲的夫妻，兩人因不孕不育來(lái)就診。“性生活還正常嗎？”周少虎問(wèn)。“正常。”老公回答說(shuō)。“什么正常啊？一個(gè)月才一兩次。”妻子立即反駁說(shuō)。

經(jīng)過(guò)詳談，周少虎了解到，這兩人性生活一直挺正常，直到丈夫升職后，開(kāi)始有點(diǎn)力不從心。妻子抱怨說(shuō)：“回到家玩會(huì)兒IPAD就睡了，把家當(dāng)旅館。”丈夫說(shuō)：“每個(gè)月都有業(yè)績(jī)考核，工作壓力非常大，應(yīng)酬也不少，回到家后累得話(huà)都不想說(shuō)，更別說(shuō)那事了。”特別是這兩年，妻子為了生孩子做了好多功課，又是量體溫，又是測(cè)排卵。丈夫抱怨說(shuō)：“有時(shí)自己‘性致勃勃的，她卻說(shuō)還沒(méi)排卵呢，做了也沒(méi)用，多掃興！”特別是，有一次丈夫出差兩周回來(lái)，又剛好趕上妻子排卵，正準(zhǔn)備“大干一場(chǎng)”，妻子卻來(lái)了句“今天卵泡監(jiān)測(cè)不圓，算了吧”。丈夫的“性致”每況愈下了。

周少虎主任說(shuō)，這對(duì)夫妻的情況非常有代表性，他逐一分析了這位丈夫性欲減退的原因，并給出建議，希望對(duì)其他夫妻也有啟發(fā)、有幫助。

【診斷一】 身心過(guò)于疲累

生活不規(guī)律、工作太緊張，使身體過(guò)度疲勞，這已是大部分都市人的“常態(tài)”。大腦為了保持身體最佳狀態(tài)，要集中精力讓身體得到休息，所以對(duì)性的要求減少，以致性冷淡。

特別提醒：性欲冷淡的干預(yù)不能拖。性冷淡一開(kāi)始可能是功能性改變，但性器官長(zhǎng)期不用就用進(jìn)廢退，發(fā)展為器質(zhì)性改變。就像身體的肌肉長(zhǎng)期不用會(huì)萎縮一樣。

【診斷二】 煙酒過(guò)度

酒精會(huì)降低睪酮的生成速度，慢性酒精中毒者還會(huì)發(fā)生營(yíng)養(yǎng)缺乏，引起生殖腺激素紊亂，生殖腺功能低下，包括睪丸萎縮，乳房女性化，性欲減退、陽(yáng)痿早泄和不育。

特別提醒：煙中的尼古丁被身體吸收后，抑制身體產(chǎn)生雄激素，并能阻礙性生活中神經(jīng)反射的通路，使性功能降低，以致出現(xiàn)性冷淡。所以，男子戒除煙酒或盡量少碰煙酒，是保持正常性功能的措施之一。

【診斷三】 性生活不能只為生育

這是許多有生育計(jì)劃的夫妻常常陷入的誤區(qū)。特別是遲遲還沒(méi)有造人成功的夫妻會(huì)花更多時(shí)間“做功課”。量體溫、監(jiān)測(cè)排卵、平時(shí)禁欲、排卵期前后集中火力“每天一次，甚至一天幾次”；做愛(ài)后倒立……“秘籍”學(xué)得越多，誤區(qū)陷得越深。本來(lái)是非常愉悅身心的性愛(ài)，到后來(lái)就會(huì)變得目的性很強(qiáng)，久而久之，特別是男性的性欲就會(huì)受到影響。

特別提醒：周少虎教授說(shuō)，以生育為唯一目的而進(jìn)行性生活，會(huì)使得夫妻的性欲都受到影響。在臨床中，他們還遇到過(guò)丈夫平時(shí)都很正常，一到妻子排卵期就陽(yáng)痿的案例，可見(jiàn)丈夫的心理壓力有多大。放松身心，想做的時(shí)候就做愛(ài)做的事，愛(ài)情的結(jié)晶往往是在不經(jīng)意中來(lái)到的。

【診斷四】 缺乏鍛煉

都市男性往往缺乏運(yùn)動(dòng)。很多人也許會(huì)說(shuō)，“我工作已經(jīng)很累了”。但工作的疲累和運(yùn)動(dòng)是不可互為替代的。從40歲開(kāi)始，男性體內(nèi)睪酮開(kāi)始遞減性下降，這對(duì)于男性整體的健康狀況都會(huì)產(chǎn)生一定的影響，包括性能力下降、性欲減退。目前一些研究發(fā)現(xiàn)堅(jiān)持體育鍛煉確實(shí)能有效刺激睪酮的分泌。

特別提醒：工作再忙，也要抽出時(shí)間去運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你方方面面都更“MAN”。■