2014年貴州省直單位健康知識講座開講

8月29日，由貴州省直機關工委、省委老干部局、省委保健辦共同舉辦的“2014年省直單位健康知識講座”在省委舉行。此次健康知識講座以“提高健商，增進健康”為主題，講座由省委老干部局副局長張洋主持，共有320位省直單位離退休老同志（包括部分省級老同志）和在職干部參加。

此次講座邀請醫學博士、江蘇省中醫院腎內科副主任、主任中醫師，南京中醫藥大學教授、碩士生導師，世界中聯腎病專業委員會常務理事周恩超授課。

講座上，周恩超圍繞健康理念、吃出健康、膏滋調理、保健藥膳、學會快樂五個方面并結合身邊實例，圖文并茂地給老干部和在職干部們講述健康養生的重要意義及其方法。周恩超提出“養生恪守九不過”，即：衣不過暖、食不過飽、住不過奢、行不過逸、勞不過累、人不過閑、喜不過頭、心不過慮、利不過求。同時，他還為老干部的健康問題出謀劃策，希望老同志們在日常生活中，注重適量運動、均衡飲食、戒煙限酒、心理平衡、重視體檢等，并在“童心、龜欲、猿行、蟻食”這八字健康箴言中結束講座。

省直機關工委、省委老干部局、省委保健辦一直以來非常關心、重視老干部的身體健康問題，經常為老干部舉辦健康知識講座。今年5月23日，曾舉辦以“生活方式改變與人類健康的四大基石”為題的健康知識講座，邀請的授課專家是醫學博士、心血管主任醫師、中山大學和南方醫科大學的博士生導師耿慶山。當天，共320位省直單位離退休老同志參加講座。會場秩序井然有序，講課結束后，老同志們紛紛提出生活中有關健康的問題，耿慶山耐心細致的逐一作了回答，受到老同志們的一致好評。

（本刊記者 陳芳）endprint