八戒減肥記

藍博騫

肥，讓八戒的身體出現了許多疾病，特別是血壓、血糖、血脂至今居高不下；肥，讓八戒在別人心目中的形象一落千丈，再也回不到當年天蓬元帥的地位；肥，讓八戒行動困難，遇到打不贏的妖怪逃起來也很困難，每每逃跑，全身的肉上下顫抖，好像有沙袋往下拽似的，有好幾次差點跑不掉。

一天早晨，八戒又聽到別人在背后說他“肥”，內心痛苦不已。痛定思痛，八戒終于下定決心減肥。

第一天，八戒計劃以節食來減肥。早上只喝了一碗粥，中午啃了一根黃瓜，晚上只吃了一個肉丸。就這樣，好不容易堅持到第三天，食量大又嘴饞的八戒終于熬不住了，從床上爬起來把家里的食物一掃而光。八戒的第一次減肥以失敗告終。

可是八戒不甘心，在狐貍的建議下，開始了喝減肥茶的過程。可沒想到減肥茶很貴。想到自己的“肥”，八戒還是忍痛買了兩袋。可第一袋減肥茶還沒喝完，八戒就上吐下瀉，一天上了幾十次廁所，整個人有氣無力的，就像快要死了似的。為了保命，八戒不得不終止了這個計劃。這一次也沒成功，八戒有些失望了。

八戒繼續絞盡腦汁想著別的減肥法子，可是沒什么效果。在最無助的時候，正好看到電視里播放大水牛減肥的經驗——鍛煉。八戒這次動了真格，每天天還沒亮就起來跑步、爬坡、涉水，甚至上山開荒墾地。就這樣，不到一個月，八戒被太陽曬得漆黑，像個非洲黑人。但是八戒的體重卻奇跡般地下降了60斤。看著自己的減肥成果，八戒非常滿意，終于露出了久違的笑容。

【指導教師：陳席榮】

點評

習作抓住了時下比較流行的減肥話題來寫，形式比較新穎，把故事主人公設定為八戒，他先后嘗試了節食、喝減肥茶、鍛煉的方法來減肥，并總結出只有鍛煉才最有用。每一次的嘗試都敘述得較為完整，故事情節生動活潑。