陽光小課間 體育新天地

許瑞清

摘 要：體育作為高中學習的必備課程之一，有助于豐富學生學習生活，增添學生學習樂趣。體育課程的建立是以鍛煉身體、增強學生體育基礎知識的基礎上設置的，它為學生在忙碌的學習后擁有一份健康的身體狀況和心理素質提供了良好的途徑。新課程改革也提出，體育活動作為全民運動，有利于保持人們的身心健康。高中生作為祖國未來的接班人，并且正處于身體發育的關鍵時期，體育運動尤為關鍵。

關鍵詞：高中課間體育；調查研究；活動方法

體育課程的開設對高中生在學習和生活上有極大的意義。然而，在現實生活中，由于高中生學習和升學壓力較大，形成了師生對體育的重視程度不夠習慣，因而學校設置的體育課程較少。所以，在不影響學生學習的前提下，怎樣才能使學生達到學習與鍛煉兩不誤呢？那就要充分利用高中課間活動時間，既可以在緊張的課堂學習之后放松心情，又可以鍛煉身體。因此，根據一線廣大師生教學經驗，就學校具體實施課間體育活動中，以課間體育活動制度的完善與規范、具體操作的活動形式以及小課間采用的因材施教、差異教學法等方法，從形成制度、具體過程到活動方法的完善幾個方面提出下面關于高中課間體育活動的調查研究方案，希望能起到拋磚引玉的效果。

一、規范活動組織制度，引起全體師生重視

學校對體育課的態度直接影響到學生上體育課的心態，而制度的逐漸完善是高中體育活動成功跨出的第一步。高中生具備了一定的獨自思考能力，要想學生能重視體育，學校就要從本身出發，改變學生對體育的觀念和態度。因此，學校要貫徹落實新課程改革提出的教育理念。體育課是高中生學習的必修內容之一，在中學課程教學中占有特定的地位，學校不得私自減少體育課程，教師不能無故占用體育課堂時間等等。此外，學校要制定詳細的高中課間體育活動管理制度，為學生行為提供標尺，積極開展形式多樣、內容豐富的體育項目，激起學生參與體育運動的欲望。只有如此，才能在理論層面為開展高中課間體育活動做好思想準備。

例如，學?？梢酝ㄟ^營造濃烈的體育氛圍，讓體育活動思維深入到學生的意識當中，讓學生意識到體育在學習和生活中的重要性。教師可以參與到體育活動當中去，帶領學生參與體育運動，共同進行體育鍛煉。學校定期開展課間體育規定的學習，并對表現優異的學生或教師進行獎勵和宣傳。另外，盡量設計學生團體比賽，讓更多的學生都能參與到體育活動中去。

二、豐富課間活動形式，完善課間活動流程

要想高中課間體育活動真正落到實處，不僅需要有嚴格的制度規范，還需要學校開設豐富的體育課間活動形式來吸引學生對體育活動的興趣，讓學生能真正從活動中受益。具體要做到：（1）在課間教師要按時下課，做到不拖堂，不占用學生體育活動時間。（2）在各班體育委員的帶領下，學生積極主動參與到課間體育活動當中，班干部認真了解每一個學生的活動狀況，幫助教師對全班進行管理。（3）學生在參與課間活動時，各班教師創建小組對學生出席狀況進行檢查，或組建學生檢查小組，對學生參加課間體育活動參與情況進行定期檢查，并進行公布。（4）教師還可以把學生課間體育表現加入體育考試成績中去，來進一步約束學生的表現和行為。需要注意的是，由于影響高中體育課間活動的因素有很多，包括學校體育場地是否充足，體育設施是否健全，體育教師的個人專業水平以及受自然天氣狀況的影響等等，在體育活動的具體實施過程中，學校要充分考慮各種因素，防止課間體育活動中意外的發生。

例如，學校在設計課間體育活動時要科學、合理。一方面，學校要考慮學生的興趣愛好，通過體育教師調查了解學生的體育愛好，聽取學生對高中課間體育活動形式的建議或要求；另一方面，學?？梢越梃b其他學校成功的課間體育活動案例，從中吸取經驗教訓?？偠灾瑢W校應該在結合自身實際的情況下，借鑒其他的好的辦法。如跳健美操、跑步等各種游戲活動項目都可以利用課間時間。

三、關注男女學生體育差異，開展多元體育教學方法

學校在實施課間體育活動教學中，可以采用因材施教、差異教學法等方法。因為不同的學生對待高中課間體育活動的態度不同，所以學校在具體開展課間體育活動時，要因材施教，具體問題具體分析。大概來講，由于男女生個人身體和心理素質存在差異，男生偏愛于較為激烈的體育項目，如籃球、足球等。他們能從這些運動釋放能量，激發對生活的熱情，當然還可以增強同學之間的友誼，有助于校園內部和諧。然而，女生則不然，女生較喜愛偏靜的體育運動，學生可以設立瑜伽、健美操等適合女生的社團活動?？傊?，學校要因人而異、區別對待，針對不同學生的愛好設置不同的課間體育項目。這樣，能兼顧大多數群體，讓全體學生都能積極參與到課間活動當中。此外，學校還可以采用學生互教，教師輔助、學生興趣法、教師示范等方法對課間體育活動教學模式進行創新。因此，要求學校在課間體育活動教學中以差異教學法為主、其他教學方法為輔的方法來完成高中課間體育活動。

例如，學校分別設置幾種不同類型的課間體育活動方案，讓學生依據自己的興趣進行選擇。學校在條件允許的情況下，可以開設室內和室外體育館，豐富學生的選擇方式，讓全體學生都能參與到活動中去。

陽光小課間，體育新天地。高中課間體育活動不僅可以鍛煉身體、修養身心，讓學生養成德、智、體、美、勞全面發展的世界觀和價值觀，還可以讓學生了解和掌握基本的體育知識，讓他們形成經常鍛煉的良好習慣，有利于高中學生的綜合全面發展，提高學生的能力素養，讓他們在現代化課間體育優化教學模式下健康成長。動員學生充分利用課間時間，豐富自己的課余生活。讓學生面向體育，走向操場，為高中生未來健康的學習和生活打下堅實的基礎，這是現代教育對師生的共同要求。

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