媽媽的愛培育了孩子的內疚感

翟惠霞

良友心理咨詢公司創始人之一，國家二級心理咨詢師， 天津市心理衛生協會會員，天津市咨詢師協會會員，天津市高校心理學專業實習生指導老師，心理咨詢師取證實習階段帶教老師，天津市未成年人審判心理分析師，今晚報、城市快報情感熱線特約心理專家……

熟練掌握和運用不同流派的心理咨詢理論和技術，多年來積累了眾多成功個案，業界擁有良好口碑。先后在國家級報刊、雜志上發表專業文章數十篇，在大、中專院校，中小學及社區、企業舉辦心理健康知識講座逾百場。

【咨詢風格】

以精神分析為基礎的治療取向，結合認知、行為、家庭治療等多種技術。

【擅長咨詢領域】

自我成長與發展方面的咨詢；親子關系；人際關系；對神經癥（強迫、抑郁、焦慮），中、輕度人格障礙方面的咨詢與治療具有豐富的咨詢經驗。

內疚感在社會文化中屬于道德范疇，它是經過我們內在的道德判斷而產生的心里內疚。一個正常的社會人具有一定的內疚感，是自律的一個健康心理。如果媽媽在養育孩子的過程中，不斷地用犧牲自我，壓抑自我的方式愛孩子，讓孩子感到媽媽愛的沉重，自己如果不按照媽媽的要求去做，自己就會在內心不能饒恕自己，時間長了，積壓久了就形成了孩子的內疚心理。當內疚感成為孩子人格發展中的一部分，就會形成一種不健康的心理狀態。這樣的內疚感會給孩子的內心帶來痛苦，嚴重者影響孩子的自身發展，影響孩子的人際關系，影響孩子的現實生活。

一名高三的學生，今年已經是第三次參加高考，在學校進入總復習階段。他向媽媽提出今年不打算參加高考，準備再復讀一年，理由是自己要考到清華、北大，但自己現在的實際成績僅僅能達到二本的分數。媽媽聽到孩子的理由精神幾近崩潰，她清楚地知道自己的兒子考清華、北大比登天還難。而且這兩年成績一年比一年差，她不懂自己的孩子為什么要這樣，為什么要自己這樣折磨自己，媽媽又心疼又生氣，又無助又無奈。

咨詢的結果是孩子要考名牌大學是為了媽媽，孩子說只有考上清華、北大才對得起媽媽為自己所做的一切，考不上名牌大學感覺一輩子都對不起媽媽?！拔椰F在這樣子非常對不起她，她為我犧牲了自己的一切，我覺得我欠媽媽的太多了”。20歲的大男孩在述說著這些時滿臉的淚水。

考不上名牌大學一輩子虧欠媽媽，太沉重的包袱，孩子如何承擔的起。媽媽做了什么讓孩子如此內疚？這名男生從小是在爸爸媽媽吵架聲中長大的，為了孩子媽媽沒有離婚，忍受了常人難以忍受的痛苦，生活上的艱辛，精神上的痛苦，媽媽都忍了，她經常說的是"只要你學習好，考個好大學，我就值了"，"我活著的一切都是為了你"。第一年高考臨近時這名男生把腿摔斷了，在治療期間為了不耽誤復習，媽媽背著他一天又一天的去學校參加復習。趴在媽媽背上的他淚流滿面，他發誓要考個名牌大學回報媽媽。結果在高度緊張和強大壓力下，他竟然沒有走進考場。這樣的結果讓他實在接受不了。第二年，他又落榜了，一次又一次的打擊，一次又一次的失敗，一次又一次的內心發誓，他讓自己陷入了不可自拔的困境當中。從此他把自己包裹的嚴嚴實實，讓自己生活在自己狹小的內心世界里。他不與同學交流、不與外界事物接觸，對同齡人喜歡、關注的事情毫無興趣，對自己的未來也沒有想法，只剩下一個距離自己很遙遠的目標和一個愧疚媽媽的心理。

這位媽媽做夢也沒有想到自己一心為孩子著想，一切為了孩子生活的更幸福，自己吃苦受累，都是為了孩子，結果孩子扭曲的心理卻來自自己一片無私的愛心。

看看媽媽是怎樣用一片無私的愛心培育孩子的。媽媽婚姻不幸福，有憤怒、有委屈、有傷感、有愛的需求，完全被自己壓抑下去，內在的情緒不能抒發、不能表達，自己將這些痛苦全部承載下來后，轉移到孩子身上。媽媽經常對孩子說的是"只要你學習好，考個好大學，我就值了"，"我活著的一切都是為了你"。一位為孩子而活著的媽媽，實際她的內心有一個不能接受的自己，不能面對的婚姻，孩子就成為了她逃避自我，依附于人的救命稻草。這里面隱含的信息是，孩子你不好就對不起我，你欠我的。因為我可憐，我還要給你做事，你不內疚嗎？

對于孩子來講，媽媽傳遞的信息全然接受到，"我只有滿足媽媽的要求，媽媽才能高興，我才是媽媽的好孩子"。在孩子的記憶中只有自己成績優秀時，才能看到媽媽的笑臉。好像媽媽的快樂是自己好的學習成績，否則媽媽的痛苦就是我給的。我就是一個不好的孩子，是一個罪人。在這樣的心理過程中，孩子照顧的是他人情緒，關注的是他人感受，自己內心滿足的是得到他人的認同，他人的贊賞。久而久之孩子不知道自己是誰，自己需要什么，自己的目標是什么。因為孩子已經沒有空間做自己。

我建議為了孩子的媽媽們，不管自己的生命與生活發生了什么，我們都要有勇氣堅強的面對事實的真相，有勇氣做自己。生活是自己的選擇，生命需要自己承載?？靠嘈性魉频淖晕覡奚囵B不出一個優秀、健康快樂的孩子。要孩子心理健康，你的心理必須健康，要孩子生活快樂，你必須活出一個快樂的樣子。

我建議孩子們不要越位承擔不該自己承擔的責任，媽媽的快樂由媽媽自己負責，自己的學習目標是自己的事情，分清邊界，你才能更好的做自己。只有真正的做好自己，才有能力完成自己成長中的任務，才能在自己的發展空間中發揮聰明才智，實現自己的理想和目標。有一個健康的心態，適應學校和社會的環境，是孩子給媽媽最好的回報。愿天下所有愛孩子的媽媽們幸福，愿天下所有孩子們都有一顆感恩媽媽的心，回報媽媽的養育之恩。endprint