你該向哪里看

◎ 黃小平

你該向哪里看

◎ 黃小平

我曾患有恐高癥。有一次，我去看心理醫(yī)生，心理醫(yī)生告訴我，克服恐高癥的最好辦法是向上看而不向下看。

我問，為什么向上看不害怕而向下看就害怕了呢？心理醫(yī)生說，向上看，你所看到的東西都比你高，那么會給你一種處在最低處的感覺，你已經(jīng)在最低的地方了，還怕會摔到哪里去嗎？而向下看就不同了，向下看，你所看到的東西都比你低，給你的感覺是你所處的地方是最高的，從最高的地方往下掉，不怕嗎？（摘自作者新浪博客）