你是受害者嗎？

胡萍

說一個故事吧：

失戀是吃虧了嗎？

最近，有一個高中男生來到我的咨詢室，他因為近期失戀，情緒波動，對前女友提出分手耿耿于懷，忿忿不平地向我訴說。

男孩：“胡老師，我覺得我太吃虧了！談戀愛也有一段時間了，我們都付出了很多，憑什么她說分手就分手啊？我有一種想報復(fù)的心理，也知道不對，但就是想報復(fù)！”

我：“和我說說你是怎么吃虧了？”

男孩：“在我們關(guān)系好的時候，我請她吃飯，還給她買很貴重的禮物，現(xiàn)在，她提出分手，我覺得我在金錢上吃虧了，劃不來啊！”

我：“在這一次戀愛中你請女友吃飯，給女友送禮物，結(jié)果現(xiàn)在這段戀情結(jié)束了，你覺得自己在金錢上吃了虧，為女友花掉的錢打了水漂。既然你認(rèn)識到了這一點，那么等你再次戀愛的時候，你就首先跟女孩講清楚，你們戀愛期間所有的共同花銷要AA制。這樣一來，就算你再次失戀，也不會感覺在經(jīng)濟(jì)上吃了虧。這是這次戀情帶給你的一個經(jīng)驗，獲得這個經(jīng)驗也是這段戀情的收獲啊！”

男孩：“那怎么可以AA制啊？！讓女孩出錢吃飯，我們男人沒有面子啊！”

我：“我明白了，原來你花錢請女友吃飯，為自己掙得了面子，付錢帶給你的感覺是愉悅和豪氣，還有面子，你覺得你花錢僅僅是請女孩吃飯嗎？

男孩：“好吧，花錢也是我自己愿意的，不算虧。但是，談戀愛的時候我也花了時間啊，現(xiàn)在她提出分手，那些談戀愛的時間不是白白浪費了嗎？！”

我：“每次約會時，女孩會與你在一起嗎？”

男孩：“是啊，不然怎么叫約會呢？”

我：“既然女孩與你在一起，她在這段時間里陪著你，她也花了時間啊，而且，在這個時間里，你們一起享受著愛情帶來的幸福和快樂，這種感受你曾經(jīng)因為花這個時間而獲得，怎么能夠說這個時間白花了呢？”

男孩笑了起來：“按你這樣說，也是這個理啊。”

送給男孩的話：

感謝那個讓你失戀的人

我告訴男孩：“你要感謝那個給你帶來愛情又讓你感受失戀的女孩，因為她，你感受到了從未有過的快樂和幸福，體驗了愛與被愛的甜蜜，現(xiàn)在，因為失戀，你又體會到了孤獨、無助、痛苦、寂寞，這些感受都是這個女孩帶給你的。因為有了這段戀情，你的情感才能夠如此的豐富，這樣的豐富讓你變得成熟，然后你會變得堅強(qiáng)。沒有這個女孩在生命中和你共同走過這一段，你的生命也不會現(xiàn)在就能夠有這么豐富的情感體驗，她值得你真心感謝！”

把心扉打開：

我不是受害者

愛情的真誠和平等體現(xiàn)在兩個人對這段情感有著相同的意愿，任何一方不愿意繼續(xù)這段情感，都有權(quán)利和責(zé)任提出分手，這是對自己負(fù)責(zé)任，對這份情感負(fù)責(zé)任的做法。不論出于何種原因，當(dāng)一方想要結(jié)束情感關(guān)系的時候，另一方都應(yīng)該尊重對方的決定，這是對自己和對方的情感負(fù)責(zé)任的行為。

對于被分手的一方，我特別想說的是：千萬不要在這段必然結(jié)束的情感中將自己評判為一個受害者。一段被結(jié)束的愛情給雙方帶來的積極信息是：“這段感情有任何一方覺得不愿意繼續(xù)，我們有責(zé)任對自己負(fù)責(zé)，分手就是對自己的這段情感負(fù)責(zé)任。”如果被分手一方以受害者形象自居——我被拋棄了，我付出的情感都被浪費了……那么，這段情感會給你帶來委屈和傷害，這樣的負(fù)能量會讓你在這段失敗的情感中不能夠自拔。記住，能夠傷害到你的不是那個提出分手的人，而是你自己。

在青春期的愛情經(jīng)歷中，失戀是很正常的，沒有經(jīng)歷過失戀帶來的那份痛楚，愛情的體驗就不是完整的。但是過分沉溺在失戀的悲傷中，則會傷人傷己。用積極的心態(tài)面對失戀，從中獲取經(jīng)驗，才能在以后的人生中收獲最長久的愛情。