李晨：亮出胸器

蔣夢瑤+黃嬌嬌

從老好人到“大黑牛”“綜藝給我打開了新世界”

因為連日來趕拍夜戲，李晨左邊的下巴上長了一顆痘痘。他的時間被排得滿滿當當的：電影《鬼吹燈》趕著拍攝進度，每天光是特效化妝都要三個小時。都是從晚上通宵到凌晨的大夜戲。每周都還要抽出時間，飛到全國各地去參加跑男的錄制，最多的時候36個小時都沒有休息。采訪只能是在拍戲和錄制之間擠著時間做，為了要拍攝雜志封面，李晨起了個大早，因為做完采訪他又要飛去杭州錄節目。

《奔跑吧兄弟》是他首次參加真人秀錄制，不少人剛開始都有點意外。習慣了熒屏中李晨老實的形象，當第一期節目的最后，他一把扯掉“能力者”金鐘國的名牌，撕衣怒吼慶祝的時候，大家才發現，原來李晨爆發起來是這樣。同時，他穿衣顯瘦、脫衣顯肉的肌肉人身材也吸引了很多女粉絲的熱辣眼神。

也不是沒有別的真人秀找過李晨，但出于各種原因都沒有答應。當《奔跑吧兄弟》的邀請他的時候，李晨幾乎沒有猶豫就答應了，他是真的很喜歡這檔節目。甚至為了這個工作不惜推掉了一些商業活動。而他看重這個節目的原因是它“真實、好玩、正能量”?！熬C藝給我打開的是一個新的世界，很有趣，有感動，又有歡樂。”李晨甚至會覺得結束節目后他們會大哭一場，因為他們七個人做這個節目真是太不容易了。

他的認真和勤奮在圈子中是出了名的。經紀人跟了他五年，在這五年里，他完整的休假就只休過一個月，時間都被工作給占據，今年一年他拍了一百集的電視劇，兩部電影，一個真人秀。“毫不夸張地講，他就是勞模?！苯浖o人對本刊記者評價道。為了《跑男》同樣也是拼了命，提前準備了四個月。為了鍛煉身形，特意找了個私人健身教練培訓，每天吃5頓健身餐，20多個雞蛋，增肥了十公斤，練出了滿身肌肉。

他的友善同樣是出了名的。圈中的朋友習慣叫李晨大哥，連帶著身邊的工作人員也都這么叫。張儷說他是“很真心地對每一個人，我覺得哪一個人對他假意，都不好意思?！彼f：“有一次我們要拍一個全景，有穗兒掉到地上了，可能很多人都在那站著，等著場工把這些撿起來，但大哥他會自己去撿?！倍谌χ腥司夘H佳的他，一旦朋友有事相求，毫不猶豫地去幫忙?！侗逼綗o戰事》制片人侯鴻亮對本刊記者說，拍《北戰》時李晨在拍戲沒有檔期，只能來客串。劇組特地包了個紅包給他，但后來他專門找到侯鴻亮，又把這個紅包給退回來了。

這些特質從真人秀節目中不斷放大，并作為真實的李晨被更多的觀眾接受和喜歡。從節目播出到現在，李晨的微博漲了80萬粉絲，#心疼李晨#的話題連續四天霸占著微博熱搜榜。李晨的形象逐漸鮮明起來。不管是節目中奮力做游戲投入的樣子，還是為完成任務不顧形象地吃、放肆地跑的樣子，還是“大黑?！薄皵祿亍薄凹∪饽小钡葮撕灒甲層^眾對李晨有了改觀。

但是負面的質疑同樣而來。對游戲的認真被解讀成勝負心太重，微博評論不開則是因為玻璃心。甚至在上一期節目中，李晨提前退場，也被好事者揣測為在撕名牌環節輸給金鐘國后不愿再出鏡。還好后面官方出來辟謠說是因為在比賽中李晨受傷了去醫院縫了二十二針，才算是澄清了這件事，而這件事情李晨在面對本刊專訪時都不想提。

相比較前兩年，那個處在一些娛樂圈轟轟烈烈是非之中而顯得敏感的他，現在的李晨更放得開，就算是鄧超調侃他的胸（肌）大、團員們叫他大黑牛，他相當配合。節目發布會上，李晨盛裝出席的時候，大家都問李晨為什么要穿衣服？因為最喜歡看他脫衣服，他都配合著逗樂搞笑。在采訪中，當我們提及他跟之前那個傷心敏感男人形象已經很不一樣的時候，李晨突然哈哈一笑，頭微微揚起，一副釋然的樣子?！坝行┦虑檫^去了就過去了。我覺得人還是要積極面對生活，我現在特別期待有一段新的旅程。”喏，這就是現在的李晨。

談節目

“不真實？哪個演員錄真人秀放屁，還把這給剪進去？”

南都娛樂：從演戲到綜藝沒有不適應的地方嗎？兩個是完全不一樣的？

李晨：一個是扮演別人，一個是扮演自己。剛開始多少都會不好意思，你去拍戲說我愛你啊，你不知道我有多心疼你，你提前就已經看好了怎么去表演，但真人秀就是要自己把自己的聲音說出來……我都演了二十年了，一直是對著攝像機說別人的話，突然讓我一秒鐘變成說自己話時，就是有點羞于表達。就是有那么個一上午，后來馬上就好了。

南都娛樂：《跑男》的李晨有幾分真實？

李晨：百分之九十九是真的，百分之一會出現一些意外，有時候我們也會把受傷的東西拍出來，你說不真實？你看電視里面哪個演員錄真人秀把屁都放出來，還把這給剪進去？

南都娛樂：正是因為節目中的你是真實的，你怎么看現在節目出來之后大家對你的質疑？比方說你勝負心太重？

李晨：一個節目里面，每個人物都要有自己的特質，倒不是說勝負心太重，我覺得任何一個比賽或節目都要分輸贏，對吧？我認真可以在認真比賽，有的人認真是在認真搞笑，我們七個人在這個節目中其實都認真。只不過是我們認真的方式途徑是不一樣的。

南都娛樂：怎么看待出演真人秀會被大家解讀呢？你是不是已做好被大家調侃的準備？

李晨：我前幾年還比較愿意去分享，去溝通，試圖通過微博平臺去把一些事情說得更清楚明白，后來我慢慢明白這些一點也不重要，從你第一天選擇做這個職業開始，你就已經被放到這個位置上了。

南都娛樂：怎么評價你都是無所謂了？

李晨：對，你怎么評價我我也無所謂了。因為誰能把我說死呢，哈哈。你做的事情，認真、負責、努力，倡導正能量我覺得就夠了。我又沒有做錯任何事情，坦坦蕩蕩的。endprint

南都娛樂：這種轉變是什么時候開始的，以前你還會和別人較勁，比如人家說不好的，你還會寫一些長微博去解釋澄清？

李晨：（思索良久）長大了我覺得，人是需要一些過程來讓自己能夠長大。這兩年吧，可能父母的身體方面都六十多歲了，從他們的整個狀態當中我也感受到了其實一切都是有限的，你已經很努力了，你還有多少空間和時間去讓自己做些不快樂的事。

南都娛樂：前兩年的一些事情，把你置到一個被娛樂的環境中，這些促進了你改變嗎？

李晨：多多少少會有一些吧，更多的還是從生活當中來的感悟。人需要磨煉的過程，每一個人都是，從成熟到不成熟，反而會成為人生中的一種經歷。在電影《奮斗》里面，有句對白是我寫的，是我最想表達的：越被嘲笑的夢想越有實現的價值。你質疑我可以，批評我也沒問題，但將來我們把這件事情做成的時候，那種成就感和整個過程的經歷，把人生放到更寬廣的地方去看，會覺得我青春沒留白。

南都娛樂：你現在的狀態蠻輕松的，看你的微博，有看到陸川導演之前有@你石頭的那個照片，你自己也有轉發，現在是也放開了？

李晨：對，無所謂了。我覺得順其自然，因為我本身沒覺得這東西影響了誰，大家調侃了我那就調侃就算了，我自己也可以調侃我自己。

南都娛樂：之前很多人對你的印象還是傷心男人，現在就很正能量，改觀挺多的……

李晨：哈哈。對，我也特別感謝這個節目，我也沒想到會是這樣一個效果。

南都娛樂：你笑是因為傷心這個詞嗎？覺得大家一直認為你是個傷心男人是定位錯誤嗎？

李晨：當然不是啊。其實就是積極面對生活，有些事情過去了就過去了。我覺得人還是要積極面對生活，整個生活過程當中你要新的力量、新的信心，總是自己在人生當中，你要有一個新的旅程，特別期待有一段新的旅程。

談狀態

“都36歲了，也沒成家，也沒孩子，我完美嗎，我缺失了很多”

南都娛樂：你在這么忙的行程中你還有機會去客串別的劇，是因為你沒辦法推？

李晨：我是這么認為的，千金難買我愿意，我就這么一個人，你別管我累不累，就是再累也是我愿意。給我再多錢我不想去，也不會去。

南都娛樂：你怎么看待娛樂圈的友情不是特別純粹這件事呢？

李晨：如果有人這么認為，可能他經歷了一些不太美好的事情，但我始終是覺得，包括這兩年我為什么長大了，當你看待生活的時候，你即便被生活改變了，被現實踐踏，看透世間所有一切，你還能鼓足勇氣熱愛生活，那才是真正的成長。所以我現在不介意誰嘴里說的好與壞，誰認為的真假，我不去鑒別他的正負能量。我就是認真完成自己的工作，認真去交朋友。

南都娛樂：不大會拒絕別人？

李晨：真的是有點不太會拒絕別人。但這么多年都已是這樣了，現在我也不會，瞬間把自己的生活狀態做一個調整，我也很難。

南都娛樂：會覺得對你是個好人的評價，其實是缺乏話題度，或是缺乏個性的？

李晨：嗯嗯嗯。我現在覺得對于那方面的聲音啊，比如說，有人覺得你應該再有點話題性啦，應該再什么一點……我其實覺得我過了那個勁了。像比如說約采訪，我永遠都是推的。也沒有說要紅成什么樣。就是你在這個行業里，你總想證明一些。但后來我發現其實證明半天挺累的。都是跟自己較勁啊，何苦呢。

南都娛樂：大家提到李晨的好、勤奮、認真，你會覺得這些修飾詞是過于完美嗎？其實完美在現在的概念里面是蠻可怕的吧？

李晨：我覺得缺點每一個都有，但這些缺點在這個年紀已經基本被規避了。其實每個人都在社會競爭當中不斷地去調整自己，缺點會在我們成長歷程當中不斷地去修正。我離完美還差很多，我一年能陪我父母的時間超不過10天，在之前的十年更夸張，一年見我媽3次，我對我的家人做什么了，我除了給他們錢，照顧他們生活以外，在精神上我干嗎了？包括你說我都36歲了，沒成家也沒孩子，我完美嗎，我缺失了很多。

談未來

“過兩年還不婚該演爺爺了”

南都娛樂：你對自己現階段的狀態是滿意的嗎？

李晨：我覺得需要一種平衡，特別是最近一兩年更是有這種感覺，這個平衡是說，側重點要放在什么地方，因為人生是有不斷地風景，每個階段的風景會不同，你可能錯過一輛車坐下一輛車會有不同的風景，但是當你錯過一段風景的時候，你想要彌補是很難的。像鄧超他們生活都很幸福，錄節目經常會拿著那個手機視頻，等等，想不想爸爸，這種，我在旁邊看著還挺……

南都娛樂：羨慕？

李晨：我在旁邊看著。朋友圈里大家也都是，因為我們這個年齡，都差不多到這個時候，該干這個事情了，所以你就覺得需要一種平衡。

南都娛樂：會去追求那種平衡嗎？

李晨：希望吧，我覺得這個也是可遇不可求，有的時候還要看緣分，看機會。

南都娛樂：所以你心態上準備好了新的旅途或者人生的新風景來到？

李晨：我希望是有一段新的旅程，能夠在未來的人生道路當中，改變我的生活，改變我生活的角色，從一個男人變成一個丈夫，從一個丈夫變成一個父親。

南都娛樂：像你演戲都開始演爸爸……

李晨：早都演爸爸了，再過兩年不結婚我就該演爺爺了。

南都娛樂：父母會催你，或有這樣愿景？

李晨：他們沒催我。但我爸有時候會給我相親，特受不了，我還得去相親。我爸說，我給你介紹一個吧，誰誰誰家孩子條件還挺好的。我就說爸，我還得拍戲呢，不跟你聊了，掛了。

南都娛樂：你還拒絕？

李晨：不是，特別尷尬，我覺得吧，這個東西，生活當中（找）。endprint

南都娛樂：之前看你采訪，你標準定得那么高，一定要漂亮的。

李晨：沒有，那天是錄節目，給人做的梗。節目里就是開個玩笑。其實真正對我而言，要一種感覺。當兩個人真正地成長成熟到決定改變自己身份，把家庭責任、社會責任看得更重，步入婚姻殿堂。自己犯過錯誤，也被人傷害過，當這些都經歷過以后你才對男人有了解，才對自己有了解，他的畫像會越來越清晰，今天這段情感給他添了一筆，那段情感給他擦掉了一些，然后慢慢在你腦海里越來越清晰，當這個人出現的時候，這個時間程度和關鍵點就是人生的出場順序。

南都娛樂：現在腦海中畫像清晰了嗎？

李晨：我應該已經有這個清晰的畫像了，也把自己畫得很清晰。不是畫出一個美女圖來，她只是一個氣場。不斷修正自己的時候把自己變成了一個散發出這樣氣場的人，你的談吐你的言行舉止會傳遞出很多這樣的信息，如果對方（是對的），一定會接受這樣的信息。

其實，我們還聊了這些

“鄭愷現在會跟我說：‘別過來啊，小心我拿屁崩你！”

南都娛樂：你曾經說過你不排斥激情，那你會排斥基情嗎？

李晨：couple那種嗎？……在戲里、節目里我應該不介意，但在生活里……（我）很直吧……

南都娛樂：那基情部分，如果讓你選擇對手，你會選擇？

李晨：真不知道……陳赫嗎？哈哈哈哈。

南都娛樂：節目里面又是撕衣服，又是露胸肌，還能安安靜靜當一個美男子嗎？

李晨：我是美男子嗎？我始終把自己放在比較中間的位置，如果演一個美男子，我可能往那個方向去走，生活上面我從來沒有把自己當什么帥哥、美男子。

南都娛樂：有想過往硬漢上轉型嗎？比如做下一個宇宙最強？

李晨：硬漢的形象有機會我可以去嘗試嘛。但我從來沒給自己目標，說像甄子丹大哥，說宇宙最強。他積累這些成就都是從數量到質量的飛躍性變化。我今天就只是錄一個節目，明天我跟大家說要做宇宙最強，這不是找罵嗎？哈哈哈哈。

南都娛樂：會給粉絲一些福利多拍肌肉照嗎？

李晨：哦，可以。我覺得是特別好的建議。

南都娛樂：不少女粉絲因為你的身材被圈飯，現在有一脫成名的感覺嗎？

李晨：沒太感覺有那個什么的……反而有聽到說你撕衣服干嗎呀，說我是在故意跟人挑釁啊。但這無非是個慶祝方式。

南都娛樂：那如果讓你和跑男中其他幾個調換外貌，你會選擇誰？

李晨：交換外貌？Baby！

南都娛樂：有報道說唱歌走調是一種病啊。你有想過要去專門治一治嗎？

李晨：其實我唱歌不走調的。我五音是全的，只不過是我不會唱五月天的那首歌。因為我們那時候已經是第三次還是第四次了，我完全就是（啊啊啊啊啊……）。

南都娛樂：跟鄭愷有因為生化武器的問題感情得到升化嗎？

李晨：對，我們現在是好兄弟。他現在還會跟我說：“別過來啊，小心我拿屁崩你。”哈哈哈……

南都娛樂：好男人當多了會想當壞男人嗎？

李晨：你怎么就知道我不是壞男人??？哈哈哈，沒有沒有，人都會隨著年齡的增長規避掉更多的東西。拋去公眾人物不提，咱就是說你對下一代的教育，你都要讓自己變成一個好人。

南都娛樂：腹肌還健在嗎？

李晨：健身是在錄節目之前，每天都要花大量時間去健身。但最近由于大量的集中工作，體重又掉下來了，因為如果我沒有集中的訓練和飲食包括睡眠，我就會瘦下來。

南都娛樂：健身方式和菜單是什么？

李晨：就是瘋狂地吃雞蛋、牛奶和牛肉這些高蛋白的，鍛煉呢，就是插空唄，只要不拍戲我就去健身房，然后把賓館里的客廳，全都買好了健身器械，有時候十二點收工，回來卸完妝，啪，練兩個小時，兩點再睡覺。

南都娛樂：光棍節怎么過的？

李晨：早日脫光，哈哈。

南都娛樂：這么優質的資源還單著，確實不符合節約型社會的號召啊。

李晨：呵呵，有點浪費。

錄音整理_實習生陳瀅 張蕾 張瑨 江玉瑩

攝影_韋來 化妝發型_唐子昕endprint