睡眠時間越長？夢境越奇怪
2014-11-22 06:00:20
大眾健康 2014年11期
一項研究發現，夜漸深時，人們的夢會變得越來越荒誕離奇。
研究人員隨機挑選16人參與實驗，要求他們佩戴眼瞼和頭部傳感器，從而監控他們的睡眠狀態。實驗過程中，參與者會被叫醒4次。第二天早上，他們需要回憶自己夢境的主題，并思考其與現實生活的關系。
研究者稱，研究夢境可以幫助人們了解自己的內心和行為。人處于非快速眼動睡眠狀態時，即進入慢波睡眠。此時，免疫系統會進行自我修復或強化。與此同時，人容易產生奇怪的夢境，甚至是噩夢。（《人民網》）
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