記憶力差影響身材
2014-11-22 06:00:20
大眾健康 2014年11期
關(guān)鍵詞：研究
近日，英國(guó)一項(xiàng)研究表明，減肥成果與人的記憶力有關(guān)，記憶力好的人減肥更容易成功。
研究發(fā)現(xiàn)，記憶力比較好的人更加有意志力，而且這些人在節(jié)食期間會(huì)更加認(rèn)真地選擇食物，并且有規(guī)劃，能夠處理多任務(wù)，對(duì)多種選擇進(jìn)行評(píng)估。所有這些品質(zhì)都能幫助減肥者在面對(duì)很多困難和誘惑的情況下達(dá)到預(yù)定目標(biāo)。
研究人員表示，如果一個(gè)人記憶力較好，那么他不會(huì)忘記他想減肥。而記憶力不是很好的人可能會(huì)在快吃完時(shí)才想到這一點(diǎn)。（《新民網(wǎng)》）
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