除非只有最后一項符合你，否則你的問題就不是沒掌握好數學知識點或計算方法不對，而是在生活中的方方面面都有粗心現象。

粗心和注意力密切相關。注意力差的人，在視知覺把收到的信息傳遞到大腦進行分析時受到干擾，就容易出現錯誤或遺漏，從而變得“視而不見、聽而不聞”。視知覺不是視覺，而是把眼睛看到的視覺信息傳遞到大腦，進行加工的能力，包括視線能否作定點、動點的跟蹤（視覺集中），能否清晰辨認出兩個相似的字（視覺辨認），能否迅速記住剛剛所看到的數字（視覺記憶），在下筆時手眼是否協調（視動協調）等。有時把5寫成了3，69秒寫成96秒，或把十位數與個位數相加了，甚至計算正確、抄寫時卻抄錯，這都與你的視知覺能力有關。每個人的視知覺能力是不一樣的，如果你的視知覺能力達不到同齡水平，就更容易粗心。

不過，更多情況下粗心是個性特征的表現。容易粗心的同學通常是急性子，什么事都圖快，從而忽視了細節。浮躁的心態也會滋生粗心大意。

其實，學校里課程的知識難度大部分同學都能夠順利接受，大家的視知覺能力也不會相差太多，明顯落后的只有極少數。當然，由于每個人的認知能力和水平都不同，思考、解答有快有慢是正常的。

除了排除干擾、勞逸結合等注意力訓練方法外，你還可以培養自己細心的習慣：題目多看幾遍，寫數字時可以讀出來，即便是填空題或選擇題也認真寫演算過程，總結錯題規律等。