念數字降血壓不可信

孫琳

260.50、600.50.380、260.500、640.30.80、1000.640、001.0064.003、20.60、010.260.650.380、585.50.80。

一組毫無規律的數字，最近卻受到眾多人的追捧，被奉為了神秘降壓偏方。這是網上廣為流傳的《八卦象數療法》里面提到的降血壓方法，稱只需默念給出的象數（數字），即可達到降壓效果。真有那么神奇么？首都醫科大學宣武醫院專家認為：不可信！

心臟科主任醫師、北京市老年保健及疾病防治中心辦公室主任湯哲指出，這種療法沒有任何科學依據。所謂的八卦象數療法也許對轉移患者注意力、心理暗示、緩解精神緊張等能起到一定輔助作用，但高血壓的原因有很多，精神緊張只是其中之一，患者還是要到正規醫療機構進行系統檢查治療。高血壓是一種慢性疾病，大多數患者需長期規律服用降壓藥來控制血壓，否則會導致與動脈硬化相關的心、腦、腎等疾病，嚴重影響健康。防控高血壓的最有效方法就是健康生活方式、定期健康體檢、早發現、早預防、早治療。已患高血壓者應合理選擇降壓藥，定期進行門診復查，全面評估后及時調整治療措施。

中醫科副主任醫師陳文強介紹說，高血壓的治療應當針對疾病的病因進行辨證論治，單純地默念數字治療高血壓沒有任何臨床依據。高血壓病的形成是一個長期的病理生理過程，是由素體、精神、飲食、七情、勞欲等多種因素交互作用所致。體質的陰陽偏盛或偏衰、稟賦不足、臟腑虧損等均為發病的內因，高度精神緊張、勞倦過度或強烈精神刺激等是發病的常見因素。恣食肥甘，煙酒過量或嗜食咸味而聚濕生痰，助陽化火又是不可忽視的促發因素。高血壓發病過程中，虛性的病因包括肝腎陰虛、心脾兩虛、腎精不足等；實性病因包括肝火上炎、痰濁中阻、淤阻脈絡等。

兩位專家同時強調，健康的生活方式才是高血壓防治的基礎，其中包括：合理膳食，適當限制鈉鹽及脂肪攝入，增加蔬菜與水果攝入；保持正常體重；戒煙限酒；堅持適量的體力活動；保持良好心態。

（摘自《北京日報》）