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扁平足不要常走石子路

2014-12-05 16:00:38楊鳳立
家庭醫藥·快樂養生 2014年11期

楊鳳立

如今,很多公園、小區里都有專門鋪設的石子路,每天都有不少人通過走石子路來按摩腳底。北京友誼醫院骨科足踝外科專病門診主治醫師劉鳳岐說,雖然走石子路可以使足底部的穴位得到按摩,但并非人人皆宜。

正常人的足弓能緩沖震蕩,保護足底重要神經、血管、肌腱等組織,但扁平足的人足弓低或沒有足弓,這會使他們的足底彈性變差,失去對足底重要組織的保護作用,如果經常在石子路上走,很容易造成足部組織損害,加重病情。

(摘自《大河健康報》)endprint

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