聽懂寶寶生理需要的哭

哭鬧是寶寶與生俱來的生存技巧，是寶寶表達需求的語言，也是寶寶情緒發展的重要階段。

“我餓了”

寶寶饑餓的時候，哭聲通常不急不緩，很有節奏，同時小嘴做出吮吸的動作，小腦袋左右轉動。如果不能立刻吃到奶，哭聲會越來越洪亮。聽到“饑餓的哭聲”，媽媽應抱起寶寶專注地喂奶。記得在喂奶過程中要和寶寶多一些眼神和語言的交流。

如果寶寶吮吸3至5分鐘后，突然又大聲哭泣，要考慮是不是嗆奶了;或是吮吸起來太費勁;奶粉喂養兒還要考慮奶水過熱、過冷等情況。

“我困了”

如果寶寶的哭聲中透著不耐煩，而且一邊哭一邊打哈欠，雙手不停地揉搓鼻子和眼睛，那就是在提醒你：“媽媽，我困了。”這時候，媽媽應盡快帶寶寶回到他熟悉的安靜舒適的睡眠環境中，安撫他入睡。

“我尿了”“我拉臭臭了”

有時候，寶寶吃飽睡足后會發出一種聲音較輕的哭聲，這種哭通常沒有眼淚，但是寶寶雙眉緊鎖、身體扭動、雙腿蹬被，有時還會小臉漲紅做用力狀，若是沒有人及時應答他，哭聲會慢慢停止。

遇到這種情況，沒有經驗的看護者一般會以為寶寶在鬧小脾氣。其實，寶寶是想告訴你：“我尿濕了，我不舒服！”

“太熱了”

如果寶寶舞動四肢、皮膚潮紅，哭得響亮有力，你的第一反應應該是：“寶寶是不是熱了？”這時候要為寶寶減少衣被等。需要提醒的是：如果寶寶大汗淋漓，一定要及時為他擦干汗液，換上清潔干爽的衣被。

“太冷了”

和感覺太熱不同，當寶寶覺得冷，他會發出輕微乏力的哭聲，肢體不太動，甚至身體蜷縮、嘴唇發紫，小手小腳冰涼。這時候，媽媽可以為寶寶增加衣被等。需要提醒的是：一定要防燙（灼）傷。

也許有媽媽會問，一會兒怕冷，一會兒怕熱，穿衣蓋被到底以什么溫度為標準呢？其實可以摸摸寶寶的頸背部，感覺到溫暖或稍有薄汗，就是最合適的了。

“不舒服”

如果寶寶哭起來沒完沒了，伴隨著各種小動作，這是他在對你說：“媽媽，我不舒服。”

遇到這種情況，請你務必耐下性子，從頭到腳仔仔細細檢查寶寶身體的每一處。看看寶寶的肚子，是不是吃得太撐了需要拍個嗝;翻翻寶寶的耳朵，是不是進了點水;檢查寶寶的尿布，是不是衣褲尿布穿得太緊了;抻一下寶寶的鞋襪，是不是小鞋子小襪子太勒腳了，或是不是一根小發絲纏繞在了上面;又或者他只是想換個睡覺的姿勢而已。

《蝦米媽咪育兒正典》江蘇科學技術出版社