重返二十歲

初識寧先生是在2013年，那時我是寧先生《災后心理重建指南》一書的責任編輯。沒想到時隔兩年，我又一次有幸成為寧先生新作《做陽光青年：心理健康導航》一書的編輯，并跟著這本相見恨晚的書，重返了一次二十歲。

2015年3月，西南交通大學出版社推出了由寧維衛先生執筆的《做陽光青年：心理健康導航》一書。該書上市伊始，便受到了各界的好評，成為“3·25”心理健康教育讀本，并得到四川省哲學社會科學普及基地——“心理研究與咨詢普及基地”和成都市科普基地——“西南交通大學心理研究與咨詢中心科普基地”的大力推薦，在業內引起了不小的轟動。

寧先生是西南交通大學心理研究與咨詢中心的教授，也是國內心理學研究領域的翹楚，為教育部全國高等學校心理健康教育專家委員會副秘書長，教育部心理學科類高校教學指導委員會委員，四川省學術和技術帶頭人。寧先生治學嚴謹，幽默風趣，具有火熱的學術激情。從其新作《做陽光青年：心理健康導航》一書的書名上，我們便可管窺一二。青年期是人生的黃金時期，也是成長的關鍵期和危機期。性成熟與自我意識的覺醒，使得青年人的身心發生急劇變化，但由于青年人缺乏社會閱歷以及對自身發展的正確認識，他們的內心世界充滿著種種矛盾，他們亟需得到正確的心理引導，以期為今后的發展打下堅實的基礎。該書正是從這個角度切入，為處于青春期的青年心理健康導航，在心理學家寧先生心中青年時期應是一個充滿陽光的時期，故而他將書命名為《做陽光青年：心理健康導航》是再貼切不過的了。

該書分認識青年、青年身心發展、青年的自我意識三篇，非常系統地介紹了青春期男女的生理變化、自我同一性覺醒的變化、性心理的發育等相關知識，并提出如何尋覓真實的自我及如何發展完善自我的問題，為青春期遇見的種種矛盾找到轉化出口，以提升青年的生命價值。該書不同于以往的青春期心理健康圖書，它針對當下社會凸顯的由于青春期人群性教育的缺乏而引發的一些社會問題，將青年性心理特點和性心理教育獨立成篇，并作為全書的重點進行深入論述。

學校和家長對青少年的青春期性教育歷來多羞于開口，近年來雖在性教育理念的正確指導下，與孩子“談性色變”的傳統觀念已稍有改觀，但如何對青少年進行正確性教育、性引導仍然成為一個讓許多家庭乃至全社會頭疼的問題。缺乏正確性教育和性引導所引發的一系列社會問題也逐漸凸顯：性犯罪年齡呈降低趨勢、棄嬰數量增多、一些青年在性取向上的迷惑……這些社會問題讓人痛心。《做陽光青年：心理健康導航》正是從這個角度出發，關注了青年性心理的發育，開篇引入權威數據從青少年的生理變化入手，引入青春期的性意識和青春期發育情況等知識，然后將青春期人群的性欲求和性道德迷茫情況客觀呈現，最后為青春期人群找到了合理的性欲求出口及轉化方式。該書此部分的論述客觀、科學，從心理學角度闡釋青春期人群的性心理，既無過分渲染，又無教條的說教，尺度把握適當，是中學性教育研究領域的難得之作。

作為該書的第一個讀者，我雖早已度過了那段青澀、美妙和令人懷念的青春期，但印象中的羞澀、迷惑和惴惴不安的心情始終是我青春期抹不去的那一個回憶。《做陽光青年：心理健康導航》帶我重返二十歲，照見和彌補了埋藏在心底深處的那抹不安和某種缺憾。希望這本書的出現能適時照亮更多青年男女的青春期！