修行，為遇見最美的自己

程虹茹

做人做累了，不妨把自己當做一條魚、一棵樹般生活，畢竟生命有著無限的擴展空間，有著多種的形態，不局限于框架，這時，你才能真正懂得何謂自由、何謂生活、何謂生命。

初見花兒老師時，她正將艾灸隨身貼綁在膝蓋的位置進行著灸療，見我進門，便笑著告訴我說：“別看我平時挺忙，但養生的意識卻從未拉下，無論是衣服上、還是車里，現在都有著一股淡淡的艾灸味道。”但很多人不知道的是，已成長為心靈成長導師、養生達人的她，十年之前，卻從事著市場營銷總監的工作，而與靈性、禪修等詞的關系，則更像是那首眾人耳熟能詳的《十年》中唱到的那樣：十年之前，你不屬于我，我不屬于你。

轉變??為找尋生命不可思議的美

當你真正遇見真理，你將無法抗拒它的力量，它會帶你遇見不可思議的美。

——花兒老師

10年前的一天，花兒老師仍向往常一樣，精神抖擻的走進辦公室，打開電腦，準備著手下階段市場銷售的推廣計劃，但就在一剎那，她突然意識到了自己的內在已不足以帶領她繼續前行，隨著時間的推移，這一念頭也越發強烈，強烈到她終于下定決心，決定丟下當下的工作，試著去找尋心靈成長的力量。

作為帶領著400多人的銷售團隊，創造過無數銷售奇跡的人而言，放棄當下的輝煌，轉而去嘗試探尋心靈成長的道路，在我看來不是一件容易的事。當我問到花兒老師在這一過程中是否想過放棄時，她告訴我，學會內觀是一件充滿魔力的事兒，當一個人感受到了自己內心最純凈的力量時，他會真正明白何謂生生不息，他也將發現，生活中所有的問題，只需向內心尋求力量和答案。她沒有否認找尋內在力量是一件艱苦的事，但感受到內在力量帶給自己更多感悟的同時，她也就發現了這是一件如同吃飯睡覺般自然的事，潛移默化的滋養灌溉之下，她遇見了更多不可思議的美。

尋根問祖??探尋生命之源

探尋祖宗源頭的目的在于回歸當下，在于對生命的感悟。

——花兒老師

“當你成為畫像掛在宗廟祠堂之中，有何面目面對列祖列宗？皇子皇孫？”

這是三藩作亂，康熙六神無主決定退位，來到宗廟祠堂面對列祖列宗磕頭謝罪時，孝莊太后責問康熙所說的語句，這也同樣是花兒老師的課程中經常會放到的視頻。

宗廟祠堂一直以來便是中國人尋根問祖的根源所在，當面對幾百年前坐擁天下的滿族將漢文化完整繼承，千古一帝的康熙做重大決定時進宗廟稟告先祖、明白自己生命源頭來源于祖宗的歷史記載時，花兒老師更加為當下出現的文化斷層所感到惋惜，她希望能喚醒更多人對自己生命源頭的探尋。在她看來，拜祖先、祖宗是為了找回生命的根，現在人之所以如此浮躁，就是因為我們失去了和根部的連接。畢竟，我們每個人并不是莫名其妙來到這個世界的，生命是一代代的傳承，爸爸媽媽、爺爺奶奶、太爺爺太奶奶……因此也只有當我們尋回了根，內心才能擁有無限的遼闊與力量。

花兒老師喜歡旅游，數個國家中尤其喜歡歐洲與印度。她說歐洲讓自己發自內心的感到尊重，因為歐洲不僅有燦爛的文化，更重要的是文化有著完整的傳承，一座小鎮、一棟建筑，都能讓人感受到其所承載的深厚的文化底蘊，從另一層面來說，也顯示出了歐洲人對于祖宗的尊重。

當我問起花兒老師為何要花如此大的力氣呼喚人們對傳統文化的回歸時，她表示這是當下的歷史節點必須要去做的事情，她認為找尋生命的源頭，根本目的在于內心的開啟、在于回歸當下、在于對生命的感悟。一個人只有明白了我是誰？我從哪里來？要到哪里去？才會明白生命最本來的意義，花兒老師表示，從某種角度來說，這更是另一種層面的養生，讓大家明白在面對生命時，懂得謙卑。

用關系禪中的方式去生活

現代人最大的問題是心亂了，如果你還不能真正做到全方位的養生，那就先養好心、養好念頭。

——花兒老師

當關系遇見了禪，世界將會發生什么？這不是一句廣告語，而是我對花兒老師關系禪課程的概括。

“修關系就是修生命，和身邊萬事萬物的關系都好，生命狀態自然也會很好。”這不是公式定義，而是花兒老師對關系禪課程的回答。

花兒老師告訴我，在她近十年心靈成長的課程中，學員最常問到的問題之一，是親子關系的處理。她認為，雖然中國人文化里根深蒂固的思想是愛孩子，為了孩子愿意付出一切。但事實的真相卻是，孩子們是自由的，他們是真正的天使，孩子是帶著翅膀降臨在世上的，然而，父母卻并沒有意識到，自己無形中把自我的制約灑落在了孩子身上，做著剪翅膀的工作。她認為教育的本質是在于父母的自我修行，這是教育的王道！如果父母不成長，就會在不知不覺中將自己的情緒，制約，以及意識層面的局限等，帶進和孩子的互動里。這是大部分成年人人格的底色，但人們通常意識不到。這是非常令人遺憾的！所以，成長的核心首先是從父母自己開始。

當然，除了和孩子的關系，學員對于和父母、愛人、合作伙伴，乃至金錢之間的關系，也有著相當多的疑惑。而這一切在花兒老師看來，根源是因為有太多人，是透過生命早期的創傷的經驗來看待世界的。所以，人們看到的是一個已經被頭腦加工過的世界，無法真正做到“如實”和“如是”。因此，也就無法真正處理好我們和自己，我們和他人，以及我們和世界的關系。

當我問到花兒老師《關系禪》中的“禪”到底是指什么時，她笑著告訴我，“禪”的另一個名詞就是“靜心”。《關系禪》中的“禪”與其說是一種禪意，倒不如說是一種生活方式。“如果大家能在忙碌的工作中，將一點點的“禪”意注入到生活和生命中，學會和身體、和生命對話，就能感受到身體帶來的愉悅。在做不到真正養生時，先養住心、養住念頭，把靜心帶進生活，你的這顆心必然也將帶你去往任何想去的地方。”十年的修行，讓從事銷售總監時心不夠靜、內心力量不夠強大的花兒老師，就這樣在禪意的浸潤下，開啟了一段全新的、健康的生活方式。

陪伴孩子??滋養生命的方式之一

做人做累了，不妨把自己當做一條魚、一棵樹般生活，因為，人的意識有著無限的拓展空間。

——花兒老師

愜意的午后，溫婉的女人陪著7歲大的孩子在窗邊玩著各種有意思的小玩具，陽光照進來，映在孩子充滿笑意的臉上，彼時，一切都顯得溫暖而美好。

以上的文字，不是某個電視劇中的場景，而是花兒老師閑暇時光中，最真實的寫照。她說自己沒事時，最喜歡做的事情便是陪伴孩子玩耍，她認為孩子是成人最好的老師。“成人早已忘記了玩耍的樂趣，與充滿自然氣息、活力十足的孩子相比，成人更多時間就像是戴上了各種面具、行動僵硬的木偶人，忘記了快樂的成本其實很低很低。”她告訴我有次出差，順手帶給了孩子一把有意思的牙刷，沒成想孩子拿著牙刷玩了好長一段時間，這一剎那她突然意識到，只有在孩童時期的小朋友，才不會去想你是如何評判他，才能做回最真實的自己。

在花兒老師的內心深處，她一直覺得跟孩子在一起是對生命最好的滋養，孩子般的心態能讓成人在面對問題時減少很多的困惑。她說，老天爺常常會丟一些東西給我們，為的是讓我們和它玩耍，而我們卻將它當成了問題。

做人做累了，不妨把自己當做一條魚、一棵樹般生活，畢竟生命有著無限的擴展空間，有著多種的形態，不局限于框架，這時，你才能真正懂得何謂自由、何謂生活、何謂生命。