越自戀，越自拍？

張雷雷

2013年12月10日，

曼德拉追悼會在南非約翰內斯堡舉行，

葬禮上美國總統奧巴馬、

英國首相卡梅倫和丹麥首相施密竟玩起了三人自拍，

此舉招致了各國媒體和民眾的嘲諷，

成為“不看場合玩兒自拍”的案例之一。

暗黑特質Dark triad

無獨有偶，2014年8月，一組“手術室自拍”結合當下緊張的醫患關系成為眾矢之的，媒體的狂歡和網上的怒火燒到現實世界，涉事醫生以及領導受到嚴厲處分，照片中的病人說：“我知道拍照，醫生辛苦那么久保住我的腿，我不知道大家為什么要批評他們。”他的話在喧囂的責罵中略顯蒼白。

人們追捧嘟嘴賣萌的中二少年氣質照、厭惡過度PS美化的自拍照，坊間流傳著與閨蜜自拍時的小心機調侃，有人甚至還說愛自拍的人心理有問題，再結合上述兩個例子，民眾對自拍的態度可見一斑——自拍往往與娛樂、炫耀和滿足自己病態的暴露欲有關。

自拍者們，特別是廣大男性，先不要著急否認，因為社會科學研究也來插刀了。2014年美國俄亥俄州立大學研究傳播學的杰西?福克斯（Jesse Fox）等人做了一項關于暗黑特質、自我物化與某些網絡行為（上網時間、自拍數量、是否美化自拍）之間關系的研究。部分結論是：男性越自戀，自拍越多。

在這里，所謂的暗黑特質（Dark triad）指的是自戀（Narcissism）、精神病態（Psychopathy）和極權主義（Machiavellianism）三種。自戀是指極端的自我中心。自戀的人非常希望得到別人的崇拜，“我比大多數人都有能耐”或者“只要我有機會就必須炫耀”是他們慣有想法。精神病態是指沖動并且缺乏共情的能力。極權主義是指控制欲非常強，往往不考慮他人的感受，道德感薄弱。研究中所說的自我物化（self-objection），指的是把自身物化，特別是會從提升性吸引力上下很多功夫。有自我物化傾向的人會非常重視自己的外在，并且將自身價值建立外表上。

自拍和這些特質有什么關系呢？這項研究調查了18～40歲的800名美國男性（注意哦，是男性），他們在網上填寫了測量上述特質的問卷，并且報告自己的上網行為，比如上網時間、自拍數量和是否美化自拍。數據的結果表明，如果一個人在自戀和精神病態上得分比較高，那么他曬的自拍數量就會更高，同時自戀的人和自我物化程度高的人會更多美化圖片，但是精神病態傾向的人則不會。

自拍到患病BDD

除了這個研究在科學地黑自拍男性群體，有些好事的網站也加入到斗爭中來。2014年3月，The Adobo Chronicles網站宣稱美國精神疾病協會把自拍正式定義為精神疾病，并且規定一天自拍三次就是成癮行為。該新聞在國外的社交網站上得到了大量轉發，很快就漂洋過海來到了國內，很多微博大V，甚至是新浪科技都轉發了這條新聞，控訴身邊的自拍狂魔們。盡管身處于“人人都有病”的時代，什么拖延癥、懶癌晚期等，自拍三張就能算是成癮這也太扯了一點兒。最后有人去美國精神疾病協會一查，發現果然是個謠言，此后便化作了調侃自拍狂魔的談資罷了。

不過對于英國的小伙兒丹尼?比歐曼（Danny Bowman）來說，自拍卻成了大問題。作為一枚情竇初開的少年，他特別想吸引女孩子的注意，以至于每天花10小時的時間拍大約200張自拍，并從中挑選自己覺得完美的圖片上傳到社交網絡。自拍嚴重了影響了他的正常生活，15歲輟學，連續6個月沒離開自己的住所，當自己不能找出完美自拍時，他甚至試圖自殺。丹尼的行為完全脫離了正常的軌道，醫生認為他患上了BDD（Body Dysmorphic Disorder）。BDD是一種心理疾病，主要表現為患者對自己一些外表上的不完美格外關注，盡管別人很難發現那些缺陷。他們深受其困擾，會不停地照鏡子來觀察自己不完美的地方，并且因為害怕別人發現或者嘲笑自己的缺陷而選擇遠離人群，甚至會選擇不斷整容來修正自己的問題，自殺的風險非常高。在幾乎人手一部智能手機的時代，那些自拍成癮和夸張修圖的一些人有可能就是BDD患者。特別是青少年和成年早期的人群，因為這個時期的人對自己的外表格外關注從而有相對較高的發病率。

凍臉效應FFE

那自拍就沒有一點兒好處了？當然不是。有人說，通過自拍她更加接受了真實的自我，也看到很多真實的別人，畢竟夸張修圖的人還是少數。自拍帶來的真實性，加強了人們之間的親密感和信任感。安德烈?勒塔蒙迪（Andrea Letamendi）是一位臨床心理學家，她認為自拍是年輕人表達情緒和記錄重要時刻的方式。技術的發展確實在不斷革新人們記錄和表達自己的方式，從人類早期的非言語交流，到后來的語言交流、文字交流，以及現在的圖片交流，盡管方式在不斷發生變化，但人們對于愛和關注的渴求，對美的追求以及對孤獨的抗爭，一直在繼續。

比如從圖片進化到現在火爆的短視頻。美國2013年推出一款App——Vine，允許用戶拍攝6秒鐘的視頻。此后各種應用便開始瓜分這塊空地。目前國內的視頻App美拍已經網羅了2128.9萬用戶，秒拍、微信的短視頻也開始不斷發力，搶占移動互聯網的最新風口。相比于圖片，視頻除了傳達更多信息外，還有關鍵的一點是——同樣的情況下，視頻中的人看起來更具有吸引力。2012年，心理學前沿（frontiers in psychology）上的一篇文章詳細介紹了圖片的“凍臉效應（the frozen face effect）”。

所謂的凍臉效應（FFE）指的是當我們看某個人的視頻時，中途如果按下暫停鍵，你就會發現停在畫面中的人臉肯定沒有視頻中移動狀態的時候好看。如果不信的話，去網上搜搜各種視頻截圖，看過多個男神女神被暫停的瞬間，保準會對凍臉效應有深切的體會。研究者找來7名大學生進行實驗，他們的主要任務是看一些短視頻（40個2秒的視頻），這些視頻都來自網絡，是播報新聞或者接受采訪等自然狀態。除了視頻，參與者還會看到一些靜止畫面。看完某個視頻或者靜止畫面，7名大學生要評估一下其中人像的吸引力。結果表明，同樣的人在視頻中更好看。

為了科學的嚴謹，研究者們又考慮了多個可能影響面部識別的因素，比如把人臉倒過來，這樣在實驗中會使得面部識別變得困難一些。視頻和靜態圖片還有不少不同之處，比如是不是在視頻中呈現了一個人的多種狀態，并且肯定有最吸引人的一面，但是實驗者在靜態圖片的選擇中可能選擇了比較“丑”的幾張，從而影響了大家的反應；是不是視頻中的信息量要比圖片的大，從而影響了大家的判斷呢？為了排除上述幾個因素的影響，研究者在以上實驗的基礎上，又進行了多個研究，最后發現這些都不影響凍臉效應的產生。

凍臉效應為何會存在？為什么你總覺得拍不好照片，或者永遠覺得照片中的自己比真實的你要丑呢？除了怪攝影器材、攝像技術和笨笨的男朋友以及路人甲，也可以對著人的天性無奈嘆口氣。首先，從進化上來講，人類早已經習慣觀察動態的面部，而照相機的出現不過百年而已，大腦還沒準備好去接受靜態的圖片；其次，大腦就是一個愛偷懶的家伙，雖然我們現在不能完全了解“美”是如何產生的，有一個觀點是——誰讓大腦覺得省事兒，大腦就覺得誰美。比如眾多研究表明，“平均臉”更有吸引力，所以人們覺得視頻中的人臉更具吸引力也許是因為大腦在短時間內對多個臉進行加工，從而有一個平均化的趨勢，因此會覺得視頻中的臉更好看。所以，如果要拍得好照片，“自然狀態”就是最好的狀態，也是最高的要求。

可見，短視頻App的流行并非空穴來風。美拍在國內的成功更得益于其MV風格的主打，視頻的多種濾鏡和美化，迎合了眾多追求美感的用戶需求，更重要的是一段動態的自拍視頻并不會招致像自拍一樣的吐槽，從而受到很多人的追捧。

從圖像自拍到視頻自拍，人們在短時間內接受著科技對現實世界的不斷復制。智能手機以及各種智能可穿戴設備的火熱，使得人們的生活越來越多地被科技占據。正如人的大腦中還殘留著進化的痕跡、追憶過去的時光一樣，人們對科技涌現的巨大力量存在很多適應問題，這種適應問題伴隨著全民娛樂化而激發了許多人的恐懼。比如自拍狂魔的出現。嚴重失真的美化，科技將人群中那部分稍微“特別”的群體通過圖像等方式暴露在大眾面前，從而加深了人群對新科技的焦慮。

在我看來，科技確實在不斷鼓勵人的自戀。社交網絡讓人們不停地記錄與自身相關的信息，發送自拍或者其他與自己生活相關的圖片，購物網站不斷將你的瀏覽記錄整合，從而推送人們喜歡的商品。學者和商人都在講“個性化”和“私人化”的服務，于此同時，這樣貼心的服務也塑造了一個個極度膨脹的自我，所以有人說這是一個自戀指數不斷飆升的時代，也許沒錯。隨自戀而來的則是一種孤獨，個性通過科技的不斷釋放迫使人際交往模式不斷改變，處于過渡期的我們這些人類生活在最好的時代，也是最壞的時代。

責任編輯：張蕾磊