打敗乳腺炎越早越好

五月

乳腺炎對新媽媽來說并不陌生，不少新媽媽會因為自身乳房問題或是喂奶不當問題而導致乳腺炎的發生。經歷過乳腺炎的媽媽，更是對疼痛的滋味不堪忍受。其實，如果對乳腺炎做到早預防、早發現、早治療，那么乳腺炎也沒有那么可怕。

乳腺炎

乳腺炎是指乳腺導管堵塞而導致的急性化膿性感染，在哺乳期的任何時間內都有可能發生，而新媽媽即哺乳初期時發生的幾率最高。一般表現為乳房疼痛、乳房有不同程度的硬塊、發燒，以及渾身酸痛、疲倦等。感染嚴重時會發展為乳房膿腫，有時會自行破潰，流出膿液，甚至需要門診手術來切開排膿。

是什么導致乳腺炎發生？

導致乳腺炎最直接的因素就是乳汁的淤積，而引起乳汁淤積的原因可能有很多，我們不妨了解一下其中最常見的一些原因，看看是不是以下因素導致你乳腺炎發生？對號入座吧！

可能是你準備工作沒做好！

母乳媽媽，尤其是新媽媽，如果孕期沒有做一些相應的乳腺疏通工作，或多或少會存在乳腺導管不通暢的情況。

所以，不管是為了寶寶能夠盡早吃上母乳也好，還是為了媽媽自己的身體考慮，首先建議孕期時孕媽媽不妨做一些乳房的準備工作，熱敷、按摩等。此外，生產后，讓寶寶多吮吸、勤吮吸吧，某種程度上還可以起到疏通乳腺導管的作用。一旦發現乳腺導管有硬結、不通暢，及時處理，可以熱敷或按摩或者求助醫生等。

你是不是錯過了一次喂奶？

喂奶不規律也是導致乳腺炎發生的原因之一。有時是因為母乳媽媽錯過或推遲了喂奶時間，或者縮短了每次的喂奶時間，導致乳房內乳汁沒有被吸完，使得乳房脹滿，進一步引發了乳腺炎。

最好的方式是在開始母乳的初期，一定要頻繁地喂奶，覺得乳房漲的時候，要及時喂奶，即使寶寶已經吃飽或者寶寶不在身邊時，也要用吸奶器將多余的乳汁吸出來，幫乳房減輕壓力。此外，新媽媽剛剛生產完，身心疲憊，晚上漲奶時很容易錯過晚上的喂奶時間，此時，不要因為累就任由乳房漲，即使在晚上也別嫌麻煩，趕快起來將乳房及時排空吧。

寶寶的吃奶姿勢是不是錯了？

喂奶是媽媽的必修課，同樣吃奶對寶寶來說也是需要學習的新本領，錯誤的哺乳和銜乳方式，也會誘發乳腺炎。用正確的銜乳姿勢哺乳時，母乳媽媽正常情況下應該是不感到疼痛的，如果寶寶吸吮時，總感覺乳頭疼痛，應該檢查一下是否銜乳方式不正確，可以向過來人或者醫生求助。

給寶寶喂奶時要讓寶寶含住乳頭的大部分乳暈，以便讓寶寶可以用力吸吮，千萬不要只是含住乳頭末端，避免乳腺導管被吸空不均勻的情況出現。

也許你穿錯了胸罩！

乳房長時間受到不當的壓力擠壓，也會導致乳腺導管堵塞及乳腺炎的發生。比如母乳媽媽穿戴了過緊或支撐力不夠的胸罩、乳房受到了背包或嬰兒背帶的擠壓、趴著睡覺或喂奶時擠壓了乳房等，都有可能引起乳房承受到不當壓力。一旦發現乳房被壓得不舒服，一定要及時查找原因，及時緩解。

除了以上幾種常見因素以外，還有其他一些因素會導致乳腺炎的發生，比如媽媽乳頭缺陷問題（乳頭偏小或凹陷）、乳汁分泌過于旺盛等都可能導致乳汁淤積，存在乳頭缺陷的媽媽最好尋求醫生幫助。還有如果母乳媽媽過于疲累、焦慮或是精神上承受了極大的壓力，也可能會導致乳汁淤積，引起乳腺炎，有相關問題時最好及時排解。

打敗乳腺炎的關鍵

預防是最好的治療。最好從孕期就開始給乳房做一些準備工作，比如孕早期、中期可以用粗糙一點的毛巾適當摩擦乳頭，讓乳頭更強韌，整個孕期都可以經常對乳房進行熱敷和按摩，幫助乳腺導管暢通，還可以用牛角梳輕輕地梳理乳房，也可以起到疏通乳腺和按摩的作用。但是切記一點，一定要根據自身的情況進行按摩等工作，一旦感到身體不適，要及時停止，避免不當的刺激引起宮縮等狀況。

還未發展為乳腺炎時，最開始的乳腺導管堵塞會表現為乳房有疼痛感或者輕微硬塊，如果及時地通過熱敷和頻繁喂奶的方式，可以相對容易地讓堵塞的乳腺導管疏通。但是如果不及時疏通，只會導致乳汁淤積、乳腺導管堵塞加重，進而引發炎癥等。所以平時母乳過程中很重要的一點是要及時自檢，看看乳房有無紅腫等現象，并用手輕輕檢查乳房有無觸痛或硬塊等，做到有問題早發現。

乳腺炎是一種可輕可重的疾病，輕微時在家里通過自行調理即可以恢復，重時甚至需要切開排膿，而治療得是否及時、得當，很大程度上決定著乳腺炎的發展程度。越早治療，越容易治療，好得也越快，媽媽痛苦越小，反之越嚴重媽媽越痛苦。所以一旦發現異常情況，最好及早采取措施，將疾病影響控制到最小為好。先期治療乳腺炎最好的方法就是頻繁喂奶、熱敷及休息。最好在熱敷之后馬上給寶寶喂奶，這樣寶寶吸吮得更順暢，對于疏通乳腺導管的作用也更大。

如果患有乳腺炎的媽媽在家采取相關措施后，持續不見好轉，或是持續發燒或高燒38.5℃以上，或者有癥狀加重的表現，如乳頭看上去有感染、伴有化膿等癥狀，則要及時就醫，由醫生幫忙診斷。如果乳腺炎反復發作，最好詳細咨詢醫生可能導致自己乳腺炎發生的原因，找到問題對癥解決，有時也和媽媽的飲食狀況相關，可以咨詢醫生看是否需要對飲食做出調整。

不要輕易因為乳腺炎中斷母乳

即使母乳媽媽得了乳腺炎，也不必立刻斷奶，繼續母乳可以幫助媽媽緩解及治療乳腺炎。如需服用抗生素，一般情況下，可以和醫生說明想繼續哺乳的情況，醫生會給出對哺乳沒有影響的抗生素。而且一旦開始服用抗生素，最好遵醫囑，服用完整個療程，以免炎癥沒有徹底消除，而導致乳腺炎復發。endprint