提高情緒管理能力對改善護士焦慮情緒的影響研究

【摘要】目的　分析討論提高情緒管理能力對改善護士焦慮情緒的影響。方法　選擇我院護士50名，對其進行為期兩周的情緒管理訓練，在訓練前后采用漢密爾頓焦慮量表進行評分，對護士訓練前后的漢密爾頓焦慮量表評分變化情況進行對比分析。結果　護理在經過一段時間的情緒管理訓練后，漢密爾頓焦慮量表評分顯著低于情緒管理訓練前，兩者比較差異有統計學意義（P＜0.05）。結論　通過對護士進行情緒管理訓練提高情緒管理能力，能有效減輕護士的焦慮情緒。

doi:10.3969/j.issn.1674-9316.2015.02.089

工作單位：030013山西省腫瘤醫院乳腺外科三病區

Improve the Ability of Emotion Management to Improve Nurses Anxiety Impact Study

GUO Zhijuan　Shanxi Province tumor hospital breast surgery three units，Taiyuan 030013，China

【Abstract】

Objective　To analysis improve emotion management ability to improve the nurse's anxiety. Methods Select nurse 50，for two weeks of emotional management training，with Hamilton anxiety scale scores before and after the training，Hamilton anxiety scale scores of nurses before and after the training changes were analyzed. Results Nursing after a period of emotional management training，Hamilton anxiety scale score was significantly lower than before the emotion management，which compare the difference was statistically significant （P<0.05） . Conclusion The nurses emotions management training to improve the management ability ，can effectively reduce the nurse of anxiety .

【Key words】Nurse，Emotion management ability，Anxiety

通過相關的調查研究可知，很多方面的因素都會對護士的焦慮情緒造成影響，比如醫院、社會、生理以及家庭等。護士的焦慮情緒不僅會對自身身心健康造成影響，同時也會對工作造成影響。而改善護士的焦慮情緒，讓護士應對壓力的能力提高，最主要的一個方面就是讓護士的情緒管理能力提升 ［1］。本研究選擇本院護士作為研究對象，對其進行情緒管理訓練，取得了比較理想的效果，現報告如下。

1　資料與方法

1.1　一般資料

選擇我院2014年1月至6月臨床護理人員50名，全部為女性，年齡21～38歲，平均年齡（24.2±3.5）歲，護齡1～17年。婚姻狀況：未婚21名，已婚29名。初始學歷：中專3名，大專24名，本科23名。

1.2　方法

50名護士在情緒管理訓練前均進行漢密爾頓焦慮量表評分。然后開始由心理科的飲食對護士進行兩周的情緒管理訓練，每天訓練1小時，總共14小時，訓練的內容主要包括：相關培訓、情景模擬、心理疏導和專題討論，訓練后再次對護士進行漢密爾頓焦慮量表評分。具體的訓練內容包括：對護士進行情緒概念、功能、負性情緒主要來源等知識的講解，讓護士明白合理情緒療法中ABC理論的誘發性事件，另外還要讓護士了解和掌握應對不良情緒和自我分析的方法。

1.3　漢密爾頓焦慮量表評分標準

通過漢密爾頓焦慮量表能有效反映出焦慮癥狀的嚴重程度，根據我國量表協作組提供的資料可知：嚴重焦慮為總分≥29分；明顯焦慮為總分≥21分；肯定有焦慮為總分≥14分；可能有焦慮為總分≥7分；無焦慮為總分＜7分。

1.4　統計學分析

本次實驗數據采用SPSS 17.0軟件進行統計學分析，其中組間數據資料對比采用t檢驗，計數資料對比采用卡方檢驗，以P＜0.05為差異有統計學意義。

2　結果

護理在經過一段時間的情緒管理訓練后，漢密爾頓焦慮量表評分顯著低于情緒管理訓練前，兩者比較差異有統計學意義（P＜0.05）

3　討論

在社會不斷發展和科學技術進步的過程中，人們對護理安全和質量的要求也更高。本研究對象中部分護士都出現了不同程度的焦慮情緒，這些焦慮情緒的產生和護士這個行業有著非常緊密的關系 ［2］。事業競爭和專業發展為護士帶來的緊迫感；自己的辛勤勞動得不到認同；在生離死別和病情變化莫測的環境下工作等因素都可能會讓護士產生焦慮情緒。因為大部分護士并沒有接受過專門的心理健康訓練和教育，缺乏心理知識，當他們在日常生活和工作中出現不順時，不能利用心理學知識來進行自我心理平衡，這樣就可能會造成人際障礙和護患沖突 ［3］。通過情緒管理訓練讓護士學會對自己的情緒進行觀察，培養良好的挫折承受能力，合理宣泄自己的消極情緒，這樣護士的焦慮情緒就能得到有效改善。負性情緒可以讓人意識到必須對當前的情境進行改變，而調整情緒則是改變情境的基礎 ［4-8］。要想對情境進行有效的改變，就需要及時對情緒進行調整，這樣才能獲得心理、生理的健康和滿足。

本研究結果表明，通過對護士進行科學的情緒管理訓練，能有效提高護士的心理素質，讓他們更好的對情緒進行調控，讓護士的不良情緒反應得到有效改善，讓護士在面對壓力時能更加從容的面對，讓護士的焦慮情緒得到有效改善。