誰動了孩子的專注力

黃繹霖

“我家孩子做什么事情都‘三分鐘熱度，買回來的新玩具最多第一天玩一玩，第二天就撂一邊涼快去了。”

常常有家長為孩子做事不堅持苦惱，為孩子不聽勸、不受教、不努力而憤憤不平，大家都希望孩子擁有持久的專注力。

可專注力僅僅是孩子的事情嗎？絕對不是！事實上，從一開始，主宰孩子的專注力發展水平的，就是家長。

“三分鐘熱度”是正常的

我們喜歡用“三分鐘熱度”來形容孩子專注力差。殊不知“三分鐘熱度”正常得不得了，它本就是孩子專注力發展的特點之一。

不同年齡階段孩子，專注力水平不一樣，越小的孩子專注的時間越短。2～3歲孩子，集中在某件事情上的時間真的就只有3分鐘左右；4歲的孩子會長一些，大概10分鐘，5～6歲的孩子則可達15分鐘。

了解這一特點的家長比較少；了解并嚴格以這個水平來評價孩子的家長則更少。普遍來說，家長都習慣把自己預期的時間當成評價孩子的標準，比如，完成一幅畫就表示堅持得好。他們不去考慮要完成這幅畫需要15分鐘，若是對一個4歲的孩子來說，能堅持畫到三分之二就已經算很專注了！

如果家長不了解這些知識，動不動就給孩子貼上標簽，必然會對孩子專注力的發展產生不良影響。

動機轉變的破壞

有時候，家長為了讓孩子堅持做完，就會用交換條件來刺激孩子：“快！做好了媽媽給你買超人。”還有就是威脅：“你不做好，今天就不能下樓去玩！”原本是孩子自己要完成的事，被大人的“獎罰”一刺激，結果轉換成了“為大人而做”。

別小看這一種轉變，這其實就是內在動機轉變成了外在動機。我們都知道，內在動機才能真正給孩子成就感和滿足感，激發他繼續堅持下去；外在動機則會隨著條件的減弱，導致孩子失去繼續努力的興趣。

另外，從孩子感受的角度來說，交換條件和威脅這兩種做法，已經透露出大人對孩子的不信任，感覺孩子堅持不下去了，所以要外力來幫助。這種不良暗示會間接地影響孩子的信心。

缺乏保護和引導

很多時候，不是孩子不專注，恰恰相反，不專注的孩子背后，一定站著一個不專注的家長或者打斷孩子專注的家長。比如：

在孩子玩得正歡的時候，你大聲地喊：“寶貝，看這邊，笑一笑，媽媽給你拍照。”

在孩子專心拼圖的時候，你強迫他停下來，因為到吃飯時間了。

在孩子嘗試自己旋開蓋子的時候，你好心地說：“媽媽來幫你。”

毅力和目標感其實是每個孩子與生俱來就擁有的特質。嬰兒餓了、想要人抱了，會一直哭到有人來喂、有人來抱為止。長大后，看到某個感興趣的東西，就喜歡研究，把全部的激情投入其中，直到找到答案為止。好像從一開始，孩子的內心就有一個信念：只要堅持，我的目標就能實現。

可見，孩子們的專注力一直都存在，只是我們缺少了善于發現的眼睛，缺少了保護的意識。所以，在抱怨和要求孩子前，我們應先反思自己：在孩子的專注力面前，我們保持安靜了嗎？