曬步

?

曬步

“曬步”是曬步數的簡稱，源于微信中的“微信運動”功能。只要關注“微信運動”公眾號，微信每天會記錄下你所走的步數，然后就可以在朋友圈的排行榜上跟朋友們一較高低了。通過“曬步”，不少人找到了督促自己運動的方式。但專家指出，每個人的體質不同，運動也要量力而行，如果僅僅為了占據排行榜頭名就瘋狂運動，可能會帶來不小的健康隱患。