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小木塊游戲

2015-01-30 22:22:31胡蕊放
體育教學 2014年9期
關鍵詞:比賽游戲方法

踏石過河

目標:發展平衡和合作力。

方法:利用空地或籃球場,準備40塊大木塊。分成四個小組,每組6~10人,先將四十塊大木塊合理地布置在四條相距6米的平行線間,老師一聲令下,開始比賽。游戲中,只要有一人失足落水就算失誤,看哪小組配合默契,用最少的時間去完成任務。

【點評】:游戲時兩手可側平舉,以保持身體平衡。熟練后可讓學生閉眼來完成。

筑高樓

目標:培養奔跑和小組合作的能力。

方法:各小組排成四列體操橫隊,每四人一隊。教師發令后,學生迅速跑出,在前方30米處的規定范圍內放好木塊,接著轉身跑回擊第二名學生的手,第二名同學依次跑出,在規定范圍內接著把木塊壘高。以此類推,哪組同學第一個跑完為勝。若在筑高樓的過程中高樓倒了,必須重新壘高才能返回。

【點評】:熟練后,可每人每次手拿兩塊木塊去筑高樓,增加難度。

跑跳接力

目標:發展跑跳和小組合作能力。

方法:把同學分成人數相等的六組,小組通過商量,用小木塊擺放出各種不同的圖形,學生在小組長的帶領下,進行各種跑跳游戲。有單腳跳比快,雙腳跳跳圈,直線跑以及曲線跑等。

【點評】:通過合作,創想出多種圖形。

厾準拓展

目標:發展投準和協調性。

方法:把木塊放在上肢或下肢的各個部位進行厾準練習。如放在腳背上擲準,頂在頭上,夾在腋下,放在肚子上,夾在額下,夾在兩腿間,放在背上,倒退走過去厾準等等。比賽時可兩人一組,也可多人一組合作比賽。

【點評】:還可以鼓勵學生自制“木塊”,完成木塊操、踏石過河、“環保大行動”等一系列創新游戲。

蜘蛛搬家

目標:發展腹部肌肉力量,提高手腳的協調性及穩定性。

方法:平整空地、40塊木塊。學生在起點線后,四肢撐地,仰臥,將木塊置于腹部上,用蟹形姿勢將木塊搬運到指定地點,返回終點線(起點線)后,下一學生依次進行。看哪一小組先完成為勝。

【點評】:冷靜沉著,以免木塊掉在地上。同時要控制好比賽的距離。用側行、倒行、正行等不同姿勢搬運到指定地點后返回。

套圈圈

目標:發展擲準能力,培養朝氣蓬勃、遵守紀律、團結互助的精神。

方法:游戲者每人拿10個小藤圈和兩塊木塊,分散在場地上進行套物游戲。套物點老師畫好三條線,一條距離木塊2米,一條距離木塊2.5米,另一條距離木塊3米。比賽距離由近至遠,看看每位同學10個藤圈能套中幾個。套中一個得十分,最后算出總分,決出勝負。套物者不能踩線,藤圈要一個一個投,不能多個一起投。

【點評】:掌握要領后,可以縮小圈兒和套物,以增加難度。

夾背側跑接力賽

目標:提高學生的奔跑能力和合作能力。

方法:分成四組,游戲者每2人一組,背對背,共同夾住一塊木塊。組織者發令后,各組從起點用側向跑的方法跑向終點,途中木塊不掉并率先抵達終點的組獲勝。

規則:兩人用背夾住木塊不能掉,木塊在哪兒掉了就在哪兒重新出發。

【點評】:可以讓學生嘗試夾兩塊木塊,激發興趣和挑戰欲望。

智慧開創新天地

好玩有效的體育游戲,并不一定需要復雜的器材,往往一繩一棒一包一盤一布極為簡便的東西就能帶領學生發展身體素質和掌握運動技能。這不,無錫堰橋小學的胡蕊放老師,利用小木頭塊,讓學生開心學練,并且效果甚好。經驗告訴我們:條件差不可怕,只要多開動腦筋,啟迪智慧,就可以排除困難,創出教學的新天地。(林妹)endprint

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