《國家學生體質健康標準》測試中的小經驗大亮點

杜俊娟+++霍笑敏

摘 要：自2007年頒布《國家學生體質健康標準》以來，一些學校在實施《國家學生體質健康標準》測試的工作中，總結出了不少好經驗，有效地保證了《國家學生體質健康標準》測試的順利進行，本文將一些經驗當中的亮點加以總結呈現，供大家借鑒與參考。

關鍵詞：國家學生體質健康標準；測試；經驗

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：B 文章編號：1005-2410（2014）06-0067-02

一、學生志愿者參與測試過程

《國家學生體質健康標準》測試工作在中學開展的過程中，女子800米、男子1000米是所有中學都必須測試的項目，為了保證測試的安全有序，學校組織了一些輔助人員參與到測試工作中。如在晉江市云峰中學的測試中，我們看到在終點處有許多頭戴“小紅帽” 的學生聚集在那里，他們是云峰中學學生志愿者團隊的成員，在測試進行的過程中，他們不時地為學生吶喊加油，更重要地是在學生沖過終點線后，他們“一對一”地將學生攙扶住，進行測試后的放松慢走，這樣做的好處有：（1）在很大程度上減少了測試者在終點處的聚集，從而避免影響其他學生沖刺；（2）避免了學生長跑之后忽然靜止下來容易誘發的危險；（3）在學生中開展志愿服務工作，能夠從小培養他們服務大眾、投身志愿者工作的意識。“學生志愿者”參與測試工作，雖然只是一個細節體現，卻反映出學校對《國家學生體質健康標準》測試工作的重視，也體現出學校以學生為本的服務意識。

二、小卡片確保測試成績的準確登錄

在云峰中學的女子800米、男子1000米測試中，他們還別出心裁地運用了一些“小工具”，保證了學生在沖刺后每個人的成績能夠準確地錄入。800米、1000米跑沖過終點的學生，每個人都會及時領到一張硬卡片，每張卡片上寫了一個阿拉伯數字，代表學生在這一組測試中的排名，每一組測試結束后，登記成績的老師都會將名次卡片上的數字和學生的姓名進行一一對應，最后再由計時的體育老師按照名次順序一一將成績報送、登錄。這樣做雖然操作起來多了“名次確認”這樣一個環節，但卻完全避免了由學生記自己名次，最后報成績所造成的誤差，在很大程度上保證了成績錄入的準確性。

小小的一張名次卡片，雖然很不起眼，卻體現了學校和體育老師對學生負責、對《國家學生體質健康標準》測試工作認真負責的態度，這條經驗非常值得大家學習和分享，尤其在平時測試參與的工作人員非常少的情況下，能很好地保證成績的準確登入。

三、有序的組織保證測試工作順利進行

在石獅市祥芝中心小學測試工作開始之前，我們拿到了這樣幾張表格——《石獅市祥芝中心小學國家學生體質健康標準測試流程安排表》《石獅市祥芝中心小學國家學生體質健康標準測試項目及人員安排表》《體質測試場地劃分示意圖》。這幾張表格在手，讓我們頓覺該校測試工作組織的有序性，隨后的測試工作也正如他們的前期工作一樣，合理有序、有條不紊。

組織的有序性，能夠體現一所學校平時對待工作的嚴謹程度，也是做好每一項工作的重要保證，組織有序，能夠減少學生在測試過程中發生的意外，也能保證測試工作所得的數據準確有效，體現的不僅僅是一所學校的工作態度，更多的是學校對學生和國家負責、對社會負責的一份責任心。

四、愛心水杯為學生送去甜蜜與關懷

冬日的石獅市，海風陣陣，涼意初現，在這樣的天氣中連續進行6個項目的測試工作，持續的時間比較長，我們難免會有些擔心學生的體力不支，但是在石獅市祥芝中心小學400米終點看到的一幕，讓我們打消了疑慮。按照慣例，中長跑都是最后一個進行測試的項目，祥芝中心小學的安排也不例外，測試進行到400米的時候，距離第一項測試內容開始的時間已經過去近3個小時，學生們能否很好地進行接下來的400米測試是我們比較擔心的問題。然而隨后我們看到，在400米跑的終點處，校醫已經擺好了一張桌子，上面放了許多一次性杯子，杯里盛了一些白色粉末狀的東西，原來杯里裝好的粉末是葡萄糖粉，是給參加完400米跑的學生補充能量所用的，校醫還給我們介紹說，長跑之前，不宜讓學生飲用太多的水，因此只能在測試結束后進行及時補充，而且每個杯子里的水都只盛1/3是為了不讓學生在劇烈運動后，馬上補充過多的水分，以免造成不必要的危險。我們對這位校醫的專業感到欣慰，更為她時時事事為學生著想的工作態度感到欽佩，小小的一個水杯里承載的是學校對學生的關心愛護，也是學校以學生為本的工作態度。

五、每周5天不同的課間操

晉江市第二實驗小學的大課間活動，是在每天上午的8：50到9：35，為了很好地利用這段時間讓孩子們進行身體鍛煉，全面貫徹實施“陽光體育運動”，該校的體育工作團隊設計出自己的一套方法。

晉江市第二實驗小學的大課間活動在當地是小有名氣的，該校的學生在校期間，從周一到周五，每天開展的課間操都不一樣：周一做“新少林五祖拳”、周二做“功夫熊貓操”、周三做“嘻哈操”、周四做“英語操”……每天不同的內容使孩子們對“課間操”產生了極大的興趣，再加上一些諸如“騎馬舞、功夫熊貓”這些孩子們喜聞樂見的時尚元素的融入，讓學生們對大課間活動產生了極大的興趣。

為了考證這幾套廣播操的運動量是否適合學生，我們曾經對參與不同類型廣播操表演的5名學生進行了隨機抽測，5名學生的心率都在165次/分鐘左右，由此可以看出該校自編的這幾套課間操運動量是比較適宜的，“陽光體育”在晉江市第二實驗小學的實施真正落到了實處，有了這樣用心的老師和學校，孩子們的鍛煉效果，又何愁難以提高呢？

《國家學生體質健康標準》測試工作是推動《國家學生體質健康標準》全面實施，確保各地上報數據真實性，使學生體質測試成為評價學校體育工作和學生體質健康水平的有效舉措。所以，要求測試組織工作要嚴密緊湊，測試參與人員要專業化強，測試期間學生的醫療、安全要有保障，場地設置要科學合理，操作方法要規范正確。本文只做拋磚引玉，我們相信，很多學校會有更多的好經驗，為我們切實做好《國家學生體質健康標準》測試工作，提供參考與幫助。

（首都體育學院 100191）endprint