誰躲在婚姻背后煽風點火

藍一

你可能早就知道，婚姻中的很多行為，比如手伸得太長去干涉另一半的父母和兄弟姐妹的家事啊，孩子的教育問題啊，錢的問題啊，都會對婚姻造成傷害。但是，有一些事情，它們雖不是什么大事，有些甚至還很微妙不易察覺，卻極有可能在你和另一半之間釘入一個楔子，讓你們的婚姻流血。

數碼聯絡

牛津大學一項研究發現，通過數碼途徑交談更多的夫妻，對婚姻的滿意度會更低。原因之一，是因為在這樣的溝通當中，沒有身體接觸，沒有眼神交流，科技剝離了感情。

屏幕上的浪漫

很多女人把自己從現實生活中連根拔起，移植到影視作品中去，這是多么幼稚和飲鴆止渴的做法。當然，把劇中的橋段作為榜樣，適當應用一些到生活中，倒也不失為一個好思路，不過現實中的婚姻關系不可能全照著劇本走。

睡眠太差

研究顯示，睡得不夠，或睡得不好的夫妻，更容易發生爭吵。一夜好睡眠被剝奪，你就會注意力不集中，思考問題的時候頭腦也不會太清醒，遇到夫妻矛盾，單純的討論就會直接升級為口不擇言的吵鬧。

忽略小事

偶爾的浪漫大補，彌補不了日常的營養。夫妻雙方如果為對方做一些隨手可為的含有愛意的小事，比如為對方沖咖啡啊，擠牙膏啊，會比那些不這么做的夫妻更不容易離婚。

從不吵架

按照科學研究的結果，爭吵對身體健康有益。如果一直把矛盾和不愉快的情緒藏著掖著，婚姻可能就會出問題。那么，該如何發起一個有可能讓人不愉快的話題呢？技巧多種多樣，關鍵在于說話要正面和積極。讓對方感覺你對他是善意的，此刻你們僅僅是在談論一次個別事件，就事論事而已。

離婚朋友

如果你閨密的老公出軌，那么你對自己老公的信任也有可能產生波動。這時候，你得拿出定力來，在關心朋友的同時，盡量不要受到事件的負面影響。如果定力不夠，可以選擇適度保持距離。牢記一個原則：自己事自己知，別聽風就是雨。

休閑安排

休閑時間該做點什么，做決定是個很讓人崩潰的事。在這件事情上，夫妻雙方都應該持有開放的態度，不執著于自己的喜好，而是試著在對方的喜好中體會樂趣。夫妻都開心，整個家庭才開心。

道歉太多

絕大多數夫妻都希望另一半能夠遷就自己、考慮自己的感受，或者在婚姻中投入更多，而不是僅僅說一聲“對不起”。所以，與其道歉，不如在吵架后盡快冷靜下來，雙方達成妥協，取得一致。說出你想要什么，是想要老公多投入時間幫你做家務，還是希望他多些時間關心孩子的學業？同時，多傾聽老公的需要，別讓他對你的期望次次都落空。

你的夢境

如果你頭天晚上做了一個糟糕的夢，夢見老公人品差而且不忠，第二天醒來后你們一定會吵架，哪怕你平時再相信老公行得正坐得端。醒來之后，夢中的場景會持續在你腦際徘徊，揮之不去。這類夢境源于你的不安全感。你最好在睡前給自己一些諸如“要做美好的夢”這樣的良性暗示，更重要的是，在清醒的時候記得跟對方探討，究竟是什么激發了那樣的夢境。討論過后找出解決辦法，你的夢會變甜，你們的爭斗會減少。