雷鋒成長中的積極心理學

文｜張宏

雷鋒成長中的積極心理學

文｜張宏

編者按：張宏是遼寧科技學院的一位副教授，她從心理學的角度、從幸福觀的角度解讀雷鋒，為研究和弘揚雷鋒精神開辟了一個新領域，對推動學雷鋒活動的常態化，對把雷鋒精神的研究向縱深方向發展必將起到積極的促進作用。

張宏帶著對雷鋒的敬仰與崇敬，通過研讀分析雷鋒的生活軌跡，從積極心理學視域挖掘雷鋒身上的積極因子，讓當下中國人探索個人潛能的開發與運用，獲得更大的幸福與快樂。

積極心理學是致力于研究普通人的活力與美德的科學。主張研究人類積極的品質，充分挖掘人固有的潛在的具有建設性的力量，促進個人和社會的發展，使人類走向幸福，只要是涉及人類生活的積極方面和人類心理體驗的積極方面，都是積極心理學研究的課題。

雷鋒身上的積極心理學因子之一：雷鋒有“職業規劃”嗎？

一個人來到這個世界以后，除了早夭，總要活上幾十年。從出生一直到停止呼吸的幾十年生活，就構成各人自己的歷史。至于各人自己的歷史畫面上所涂的顏色是白的、灰的、粉紅的或者鮮紅的，雖然客觀因素會起一定作用，但主觀因素起決定性的作用；我要永遠保持自己歷史鮮紅的顏色。1956年，雷鋒小學畢業。在畢業典禮上，本來沒有被安排發言的雷鋒突然跑上臺，激動地講了一番話。在雷鋒的老師保存的教師筆記上，留有雷鋒的發言記錄，“親愛的老師、同學們：我們小學畢業了。很多同學準備升入中學學習。我十分羨慕他們。我呢?我決定留在農村廣闊天地里，決心做個好農民。將來，如果祖國需要，我就去做個好工人。將來，如果祖國需要，我就去做個好戰士?！?/p>

在半個世紀以前，雷鋒的腦海里當然不會有“職業規劃”“人生規劃”這一類的概念。但他又確確實實在自發地規劃著自己的事業和人生，很早就確立了自己的職業生涯和人生目標。

雷鋒回鄉當了不到半年的農民，不久進入望城縣委機關當公務員；兩年后，他成了一名鋼鐵工人。在鞍鋼的一年多時間里，他多次被評為先進生產者、節約能手，出席了共青團鞍山市委和鞍鋼的青年積極分子代表大會，是鞍鋼的知名人物；此后，雷鋒應征入伍，穿上了他夢寐以求的軍裝。在軍隊，他以出色的表現被樹立為典型，隨即入黨，擔任班長。

雷鋒是個有目標、懂得自覺規劃事業前景的人。他追趕著社會的潮流，設計自己未來的人生道路和目標。也正因為如此，他才被那個時代所選中，成為時代的寵兒、共和國的愛子。舉凡成功的人，都很清楚自己將來要成為一個“怎樣”的人，也清楚“要怎樣做”才能實現自己所確定的目標。而平庸的人則渾渾噩噩，隨波逐流。雷鋒之所以成功，就在于他很早明確了自己的目標，為自己描繪了一幅職業發展的藍圖。

雷鋒身上的積極心理學因子之二：雷鋒有“成就”意識嗎？

雷鋒是個特別積極奮發向上的人。從1957年秋雷鋒開始學寫日記到1962年8月犧牲，5年間留下9本日記和筆記。在雷鋒的日記里，純粹寫人、狀物或記事類日記不到30%，而那種自話自說、自我打氣類的誓言、格言和讀書心得等則信手拈來。他在第一篇日記里寫道：如果你是一滴水，你是否滋潤了一寸土地？如果你是一線陽光，你是否照亮了一分黑暗？如果你是一顆糧食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一顆最小的螺絲釘，你是否永遠堅守在你生活的崗位上？他在鞍鋼時寫的“青春啊，永遠是美好的?？墒钦嬲那啻褐粚儆谀切┯肋h力爭上游的人，永遠忘我勞動的人，永遠謙虛的人?！闭f明雷鋒是一個有著極高成就意識的人，渴望成功的強烈動機激勵他像一部永動機一樣高速運轉。

雷鋒短短22年的人生履歷也說明了他強烈的成功渴望。在鞍山15個月，雷鋒獲3次先進、5次標兵、18次紅旗手及“青年社會主義建設積極分子”稱號;在部隊32個月，雷鋒獲1次二等功、2次三等功、3次嘉獎;多次被《遼陽日報》《前進報》《解放軍畫報》《人民日報》等媒體報道。

雷鋒身上的積極心理學因子之三：雷鋒有“思想源”嗎？

勤于學習愛思考是雷鋒一貫的作風與習慣。早在湖南望城縣委當公務員時，他就跟著張興玉書記一起學習，晚上張書記在辦公室里看文件寫材料，雷鋒就像往常一樣坐在一邊學習。他在工作之余積極參加業余文化補習班，還抓緊一切時間閱讀大量政治和優秀文學作品。5年留下近20萬字的日記和讀書筆記。這正是雷鋒思想覺悟高，認識問題深刻，說話做事與眾不同的原因。特別勤于學習又善于學習，這是他人生不斷取得進步的思想源泉。

部隊施工任務中,雷鋒整天駕駛汽車東奔西跑,很難抽出大塊時間學習,他就把書裝在挎包里,隨身帶在身邊，只要車一停，他就坐在駕駛室里看書。他在日記中寫下這樣一段話：有些人說工作忙，沒時間學習，我認為問題不在工作忙，而在于你愿不愿意學習，會不會擠時間。學習的時間是有的，問題是我們善不善于擠,愿不愿意鉆。一塊好好的木板，上面一個眼也沒有，但釘子為什么能釘進去呢？這就是靠壓力硬擠進去的，硬鉆進去的。由此看來,釘子有兩個長處：一個是擠勁，一個是鉆勁。我們在學習上，也要提倡這種“釘子”精神，善于擠和善于鉆。

雷鋒是個有目標、懂得自覺規劃事業前景的人。他追趕著社會的潮流，設計自己未來的人生道路和目標。也正因為如此，他才被那個時代所選中，成為時代的寵兒。

雷鋒身上的積極心理學因子之四：雷鋒的“情商值”高嗎？

雷鋒一生熱愛家鄉、熱愛父老鄉親、熱愛工作、熱愛一切美好的事物。雷鋒不只是個符號，他是個有血有肉的人，平凡又可親可近。雷鋒在撫順期間，只是個20歲左右的小伙子。和今天的年輕人一樣，愛美，喜歡時尚，愛新鮮的玩意，還特別喜歡照相。雷鋒學了一點拉手風琴的入門知識，拉曲子還有障礙。但他覺得背著手風琴特神氣，就專門背著琴拍了張照片。跟其他男孩一樣，雷鋒看到什么新鮮玩意都想摸摸，喜歡打扮得齊齊整整拍張照。用今天的話說，還特喜歡“凹造型”，怎么神氣怎么來。他會演講，會寫文章，能夠把美好情感體驗抒發出來，這進一步激發了雷鋒熱愛生活，盡情享受生活的積極能力。

雷鋒有極高的情商。情商并非單指一個人在社交場合的交際能力，它包括環境適應力、情緒調節力、意志控制力、目標明確力。雷鋒的相片，基本都臉上掛著熱情、明朗的笑容;孤兒出身、沒有背景的雷鋒有很強的親和力，不但領導喜歡群眾也喜歡。

在部隊發生的一件事，可以看出他的高情商。有一次，他到伙房拿了一塊鍋巴，受到炊事員批評，當時雷鋒把手里的鍋巴摔在了盆里。炊事員說：“你不要以為自己是名人就可以搞特殊，鍋巴也是糧食”。雷鋒很快調節了情緒，當面賠禮道歉。當時的雷鋒還是一個21歲的人，是個血氣方剛的小伙子，他能及時調整自己的心態，把一個不愉快的開端變成一個愉快的結局，實屬難得。

雷鋒高IQ、高EQ、高成功動機，使他短短22年的人生給后人留下了很多謎和疑惑，也給我們留下了很豐富的精神財富。我國在持續了多年的GDP快速增長后，人民物質生活水平大幅度提高，社會和諧繁榮。雷鋒叫人嘆服的頑強意志力和奮發圖為的精神、與人為善的處事態度、陽光灑脫的生活信念是當今社會人處理好事業、生活、情感等諸多問題的光輝典范，我們今天學習雷鋒，就是要從雷鋒積極的人生得到啟迪、借鑒，要像雷鋒那樣積極陽光快樂向上地生活。

雷鋒身上的積極心理學因子之五：雷鋒懂得“精神快樂法”嗎？

從美國心理學家馬斯洛“人的需求層次理論”中我們也看到，人的最高層面的心理需求：一是獲得被尊重被認可，二是實現自我價值。回顧雷鋒的一生，他首先給予了別人最大的尊重與滿足，他對同志如春天般的溫暖，他總是想方設法滿足別人的需要。而當獲益的人得到心理滿足和極大尊重后，會自然而然對施助者(雷鋒)回報以對等的尊重與認可，施助者同時也得到了心理需求的最大滿足，這是一個心理通道的良性循環。長此下去，施助者自己會身心更加愉悅。

在幫助別人的同時自己也獲得心理最大的滿足與快樂，這就是雷鋒為什么長期自覺為人民服務的心理動力源泉。而人之所以產生心理疾病，從本源上講就是因為人的心理需求長期得不到滿足、實現。需求之火一次次被點燃又一次次被熄滅，如此下去人的內心越發焦慮、失望、痛苦、不安，這種情緒交織、撕扯，心結越絞越亂，心緒完全被打亂，心理被厚重的情結包裹起來，心理疾病也就產生了。

的確，雷鋒的利他主義得到的回報滿足了他的心理需求，是一種精神快樂，是人類最偉大，最崇高的幸福。這樣的幸福，比吃喝玩樂、升官發財的所謂幸福來得深刻。這種利他主義精神，就是一種精神生活追求，可以治療許多心理障礙、人生煩惱。雷鋒的利他精神從本質上講就是一種精神營養與治療，有了這種利他的情感體驗，還有什么想不通的煩惱呢!