現代籃球掩護配合訓練方法

2015-02-07 15:03:44張學領汪明海

少年體育訓練 2015年2期

張學領，汪明海

（鄭州大學體育學院，河南鄭州 450044）

現代籃球掩護配合訓練方法

張學領，汪明海

（鄭州大學體育學院，河南鄭州 450044）

1 研究背景

現代籃球進攻配合的方式和種類越來越多，但是都是由基礎配合掩護、突分、傳切和策應演變發展起來的，其中掩護配合被定義為取得投籃機會最好的方法。掩護配合在籃球比賽中的應用非常多，其中擋拆配合是現代籃球進攻戰術的支柱。擋拆（也稱呼有球掩護）是籃球進攻中歷史悠久的配合，但是現在比以往任何時候都更多使用這個配合。在NBA中把擋拆配合應用到極致的有兩對組合，斯托克頓與馬龍和納什與斯塔德邁爾，其中爵士隊不僅只是兩人之間的擋拆，隊員外線運球時無球隊員在內外線進行連續掩護，通過耐心的掩護只要有一次成功必定會出現空位機會。掩護配合非常強調的間隔或擴展進攻，運球突破時一般至少運球兩次，利用創造出來的空間爭取跳投、3分投籃機會，傳球給進行拆動的隊友，傳球給附近的隊員或3分線外的隊員。

2 現代掩護配合原則和發展趨勢

2.1 現代掩護配合原則

掩護配合是掩護隊員與“護”的隊友之間采用合理的協同行動，掩護隊友用自己合法的身體站位，使臀部朝向被“掩”的防守隊員想要移動路線方向，使隊友借以創造空間，或利用隊友的身體和位置使自己創造出空間的一種配合方法。

技術是戰術的基礎，方法是戰術的具體內容，形式是戰術的表現形式。一支球成熟的球隊不需要特別繁多的戰術為依托，而是需要適合自己球隊的數套技戰術。根據理念先行的基礎原則，（1）要明確掩護配合的目的性和變化方式：為戰術服務，創造空間，形成最好的投籃機會；（2）清楚掌握掩護配合的技戰術要領：節奏為先、默契為主、意圖隱蔽、動作合理、方式豐富、耐心變化、抓準時機；（3）把握掩護配合的時效性和時空性（時間、地點、空間）原則：時效性即為掩護配合的效果，任何一種配合都需要依時效性為重要依據，而掩護配合的使用率和時效性上往往成為越來越多球隊的首選，時空性是對掩護配合時機的一種細膩把握。

建立和使用掩護中的重要基礎：建立掩護時掩護隊員必須和防守隊員有接觸，去嘗試堵截防守隊員而不是去犯規。如果你不去進行身體接觸，然后緊緊貼住，防守隊員就很容易擺脫你的防守。保持兩腳之間的距離站穩，在建立掩護位置后保持原定站立使防守隊員改變移動線路，而不是試圖去進行腳步移動阻擋防守隊員，因為這樣很容易就會被吹移動掩護犯規。雙臂自然下垂交叉雙手在體前（男隊員）或收前臂雙手交叉在胸前（女隊員）這樣不僅能保護自己，還能裁判是裁判看清你的防守動作，防止被防守隊員制造犯規。掩護的角度、方向和時機是影響掩護質量的最重要因素之一。必須具備正確掩護姿勢，選擇正確的時機，提前預判隊員的意圖，來封堵防守隊員想要移動的線路上，防止防守隊員輕易攻破掩護。在被掩護的進攻隊員圍繞掩護隊友擺脫后，掩護隊友封堵被掩護的防守隊員，然后拆向籃下。當防守隊員換防時拆下的隊員通常都有空位接球機會。在時機的把握上，接受掩護的隊員移動要有耐心，等到掩護隊友建立好位置時再努力圍繞擦著掩護隊員的身體切，如果沒有建立好掩護，切得隊員就進行移動，往往防守隊員就很容易繞過掩護隊員繼續保持好的防守位置。掩護隊員和接受掩護的隊員是位置和位置的交接，最好的時機選擇就是掩護隊友建立好掩護的同時接受掩護的隊員進行切。接受掩護的隊員如果能在接受掩護之前向相反的方向移動迷惑防守隊員移動，掩護隊友建立好位置之后立即向預定的方向快速移動，這樣能大大提升掩護的質量。高質量的擋拆往往會獲得兩個以上的機會，這樣才算是一個高質量的掩護。

2.2 現代掩護配合變化趨勢

現代籃球的掩護配合向著大

個子隊員為后衛的一個人連續性掩護、兩個人錯位聯系掩護、中鋒為后衛在弧頂掩護、雙中鋒上提同時為后衛掩護、無球隊員四人之間掩護的更具有時效性的方向發展。這一方面適應現代籃球的整體發展趨勢——技術技能豐富，節奏快，強調整體性，防守具有攻擊性，另一方面體現了掩護配合在籃球技戰術中的地位。

3 現代掩護配合分類及方法

3.1 現代掩護配合分類

隨著籃球項目世界性的推廣和發展，形成了不同的風格體系，早已風靡全球，這也使的籃球的技戰術達到了空前的高度，其中基礎配合中的掩護配合被運用到爐火純青的級別。但是籃球是一項攻守矛盾體的項目，這也使得籃球各種技戰術被廣泛應用，只求最適合自己球隊的進攻戰術。其掩護配合的質量又直接關系到整套戰術的成功與否，這就使得掩護配合被極為重視，得到了很多教練員的創新、發展。

對傳統掩護配合進行借鑒，對現在流行的掩護配合進行分類，把現在掩護配合按掩護對象、掩護位置、移動方式、移動方向、個人技術、配合這6個方面劃分開來（表1）。

3.2 現代籃球掩護配合方法

3.2.1 現代流行的有球掩護主要配合方法有球掩護配合與擋拆配合相對應，現在世界各國各種職業隊伍中，在很多球隊擋拆變成了進攻中重要部分。他也能變成大學和高中學校的進攻中重要部分。擋拆是一個廣義的許多行動。在擋拆中掩護且建立掩護然后轉身向下（切向籃框）準備接球在內線投籃。如果掩護隊友是一名好的投手，擋拆向外可以使用：這個配合是擋的隊員轉身向外到外線接球投籃。擋拆配合可能成為固定進攻中的一部分或在銜接階段進攻開時時應用。有幾個擋拆方式可以被使用，能在球場上多個位置進行配合，包括弧頂，側邊，牛角位和底角位置進行。

圖1 一人連續掩護

圖2 沖刺掩護

把有球掩護配合按直接參與的人數劃分開來有以上分類。其中行進間的掩護是最為困難的，但是進攻效率相當高。兩名隊員在不同的位置同時移動到同一個理想最佳效果的區域進行掩護配合，這種配合要求兩名隊員之間的默契程度要高于一般配合。假掩護和運球隊員主動運球掩護（通常是“8”字掩護）是常用的掩護配合，但是“8”字掩護越來越受到高水平球隊的青睞。同等級別高水平的球隊防守的強度非常大，隊員們對比賽中對手技戰術應用諳熟于心，很多戰術一旦跑動兩次就很難再次配合出來，這時應用運球隊員主動運球掩護的效果就非常明顯，在進行“8”字掩護后進行手遞手傳球，直接就形成了擋拆配合，其他隊員的配合也能輕松銜接到位（表2）。

一名進攻的掩護隊員為運球隊員建立兩次連續的掩護常常能起到意想不到的效果，一般是中鋒在弧頂區域為運球隊員建立第一掩護時防守隊員提前預判，繞過掩護隊員繼續擁有很好的防守位置時掩護隊友就再一次為運球建立掩護。有球掩護中的錯位雙掩護是指有兩名掩護隊友形成錯位連續的掩護，通常第一名掩護隊友是大前鋒，第二名掩護隊員是中鋒，也即第二名掩護隊友身材較第一名隊員高大。因為第一掩護隊友一般要拆向弧頂準備接球，第二名掩護隊員拆下準備接球。第一機會是運球隊員自己進攻，

第二機會是傳球給拆下的隊員，第三機會是傳球給拆向外線的隊員投籃，當然這時拆向外線的隊員和拆下的隊員也可以進行高低位配合。

3.2.2 現代流行的無球掩護主要配合方法無球掩護是指無球隊員之間相互進行的掩護配合，其特點是進過連續的掩護很容易創造出空位接球投籃的機會，擊垮對方的防守部署。在發前場球進行搶攻和陣地進攻中具有非常高的時效性。在陣地進攻中的中鋒與前鋒之間掩護、前鋒與后衛之間掩護由于位置的不同防守隊員一般身體形態相差較大，進過掩護配合很容易出現換防，就形成以大打小或以小打大的局面。這樣的配合在現代比賽也最常被應用，也更容易出現機會。雙中鋒相互之間掩護很容易形成防守中鋒的隊員之間進行換位防守，這樣就形成了具有好的內線技術的中鋒隊員可以在內線進行進攻，如果不進行換防很容易形成內線空位投籃機會。

一名隊員為兩名隊員進行連續掩護大多發生在中鋒為前鋒掩護后繼續為后衛進行掩護，主要利用中鋒隊員的強壯身軀“掩”住防守隊員想要去的線路，很好打亂對方的防守部署。并排雙翼護一般發生在兩名中鋒隊員為溜底線的前鋒在限制區邊線的掩護，使其能在底角附近跑出空位接到從弧頂傳來的球進行空位投籃，但球隊擁有一名很好中投手，這套戰術將非常實用。關門雙掩護主要應用在比賽即將結束比分落后發界外球時進行搶投3分時使用，前鋒和中鋒為投手進行關門掩護，在3分線外形成空位機會。

圖3 雙中鋒上提掩護

圖4 有球錯位雙掩護

圖5 并排雙掩護

圖6 關門雙掩護

圖7 無球錯位雙掩護

圖8 向上掩護

無球錯位雙掩護和有球錯位雙掩護基本一致，是指兩名掩護隊員在跑動的隊員“切”的線路上，一般形成一種“香蕉”的弧形線路以便于跑動隊員的流暢性和“掩”住防守隊員跟上，機會出來很容易投3分球。向上掩護是指內線的隊員為外線進行一個向上的上提形式的掩護配合。

雙外線上提為雙內線掩護是指兩名具有非常好的內線隊員在內線很難直接接到球時落位到外線，兩名外形隊員落位到內線，發動進攻時兩名落位于內線的隊員同時上提為兩名落位于側翼的隊員掩護，這樣就形成兩名隊員同時向籃下，兩名具有3分的隊員，最主要的是為內線隊員創造了很好移動接球的機會。這個配合內使用3 ～ 2落位和1 ～ 4地位落位會有同樣好的效果。雙內線向下為雙外線掩護是我們擁有兩名很好的外線隊員在外線很難很好有接球投籃的機會時使用。例如3 ～ 2落位，兩名內線隊員落位與外線45度角，兩名外線隊友落位到內線，配合時兩名內線隊員同時向下為同側的外線隊員建立掩護，兩名外線切向外線準備接球，兩名內線隊員可以根據防守者的位置向上要位或向下卡位準備球（表3）。

3.2.3 傳球后掩護配合持球隊員把球傳給隊友然后進行掩護配合，現代比賽中常見有傳球隊員為接球

隊員掩護、反掩護、反向反掩護和遠端反掩護四種。前兩種是比較常見的基礎掩護配合，后兩種是現在防守質量的提高后演變出來的配合。反向反掩護是投手隊員把球交給側翼隊員，高位的內線隊員為傳球隊員建立掩護，第一機會投手直接切向籃下但是面對高質量的防守一般沒有機會，這時內線隊員再為投手建立一次掩護，投手反向切到3分線外準備接來自側翼隊員的傳球3分投籃。遠端反掩護是投手把球傳球高位的內線隊員，然后向遠端為側翼隊員建立掩護，側翼隊員利用掩護切向持球的高位內線隊員準備手遞手傳接球配合或切向對側3分線外，投手在建立掩護之后拆向3分線外準備接球3分投籃。